西友山科教室
みすちゃん さん
突然ですが！
2016年03月13日 23:00
こんばんは〜
夕方近く チョット腰を屈み込んだ途端 急激な痛みに
襲われました
イテテっ ギックリ腰です！
灯油のタンク（7リットル）を持ったまま 立ち上がれません
屈み込んだまま もうヨタヨタ歩きです
夕食の支度も出来ず お弁当を買いに行って貰いました
暫くは動けませんので ブログは休止ですね
明日 病院へ行ってきます
のぐっちゃんの辛さが分かりました
ああ〜 お絵かきがしたいのに‥‥‥‥やっちゃいましたー
夕方近く チョット腰を屈み込んだ途端 急激な痛みに
襲われました
イテテっ ギックリ腰です！
灯油のタンク（7リットル）を持ったまま 立ち上がれません
屈み込んだまま もうヨタヨタ歩きです
夕食の支度も出来ず お弁当を買いに行って貰いました
暫くは動けませんので ブログは休止ですね
明日 病院へ行ってきます
のぐっちゃんの辛さが分かりました
ああ〜 お絵かきがしたいのに‥‥‥‥やっちゃいましたー
らなたん こんばんは～
ありがとうございます
突き指や以前腰を痛めた時に お世話になった
整骨院へ治療をして貰いに行ってきました
丁寧で 細やかな治療なので 最初ベッドに
横になることすらしんどかったのが 帰る頃には
楽になりました
無理をしない様にしますね
どうしても 夢中になってしまいますので（笑）
ありがとうございます
突き指や以前腰を痛めた時に お世話になった
整骨院へ治療をして貰いに行ってきました
丁寧で 細やかな治療なので 最初ベッドに
横になることすらしんどかったのが 帰る頃には
楽になりました
無理をしない様にしますね
どうしても 夢中になってしまいますので（笑）
のぐっちゃん こんばんは～
有難うございます
同じ様に腰に来ちゃいました
左程酷くはないと思うのですが 最初は歩くのも辛かったですよ
ブログも休止で 休んだ方が良いかもしれませんね
では休憩に入りま～す
有難うございます
同じ様に腰に来ちゃいました
左程酷くはないと思うのですが 最初は歩くのも辛かったですよ
ブログも休止で 休んだ方が良いかもしれませんね
では休憩に入りま～す
まめみさん こんばんは～
ついつい熱中しすぎて腰に来ちゃいました
未だ軽い方らしいので 暫く静養すると大丈夫
御心配をおかけしましたが
お絵描きを諦めはしませんよ
待っててくださいね(*^^*)
ついつい熱中しすぎて腰に来ちゃいました
未だ軽い方らしいので 暫く静養すると大丈夫
御心配をおかけしましたが
お絵描きを諦めはしませんよ
待っててくださいね(*^^*)
ミントさん こんばんは～
遣っちゃいました～
好きすぎて 気が付かないうちに 背中も腰もパンパンに
張ってたようです
治療してもらって 少し楽です
でも暫くは通院になりますね
何時も覗いてもらって嬉しいです
遣っちゃいました～
好きすぎて 気が付かないうちに 背中も腰もパンパンに
張ってたようです
治療してもらって 少し楽です
でも暫くは通院になりますね
何時も覗いてもらって嬉しいです
うめちゃん こんばんは～
ご心配かけてました～
身体全体の凝りから着たようで 肩・腰・足すべてが
堅いと言われました
治療してもらってチョットは楽になったんですよ
無理はしないように気を付けますね
お絵描き遣りたいけど・・・休憩です
ご心配かけてました～
身体全体の凝りから着たようで 肩・腰・足すべてが
堅いと言われました
治療してもらってチョットは楽になったんですよ
無理はしないように気を付けますね
お絵描き遣りたいけど・・・休憩です
shimaさん こんばんは～
御心配をおかけしています
昔 一辺やった経験もあるんですよ
知らない間に 体がガチガチになってたようです
ストレッチなどしてなかったので そうなったのかもね
暫く静かにすると良いようですから
大人しくしてますね～
御心配をおかけしています
昔 一辺やった経験もあるんですよ
知らない間に 体がガチガチになってたようです
ストレッチなどしてなかったので そうなったのかもね
暫く静かにすると良いようですから
大人しくしてますね～
イロンさん こんばんは～
遣っちゃいました～
大丈夫ですよ
少し休憩に入ります
御心配をおかけしてスミマセン
遣っちゃいました～
大丈夫ですよ
少し休憩に入ります
御心配をおかけしてスミマセン
michan こんばんは～
毎日調子に乗ってお絵描きを楽しんでいたので
身体全体が凝ってたようですよ
足の手術の影響もあるらしく
ホットパットで温めてから電気を当ててもらいました
その後先生がマッサージをしてくれて
少し楽になりましたよ
ガチガチだったのでしょうね
いずれはギックリになるかの条件ばかりでした
少し休むと 良くなると思います
心配をおかけしました
毎日調子に乗ってお絵描きを楽しんでいたので
身体全体が凝ってたようですよ
足の手術の影響もあるらしく
ホットパットで温めてから電気を当ててもらいました
その後先生がマッサージをしてくれて
少し楽になりましたよ
ガチガチだったのでしょうね
いずれはギックリになるかの条件ばかりでした
少し休むと 良くなると思います
心配をおかけしました
しろいうさぎさん こんばんは～
驚かれたでしょう～
2年前も同じ事が有ったような気がします
お布団をなおそうとした瞬間にギクッ・・・って
その時のお医者さんへ行ってきました
丁寧に診てもらえましたよ
身体が全体的にかちかちですって
これじゃ～腰に来ても仕方ないわね
暫く通院するつもりですが そんなに酷くはないようです
お騒がせして ごめんなさいね
驚かれたでしょう～
2年前も同じ事が有ったような気がします
お布団をなおそうとした瞬間にギクッ・・・って
その時のお医者さんへ行ってきました
丁寧に診てもらえましたよ
身体が全体的にかちかちですって
これじゃ～腰に来ても仕方ないわね
暫く通院するつもりですが そんなに酷くはないようです
お騒がせして ごめんなさいね
ダイヤモンドのティアラさん こんばんは～
お騒がせしました～
こんなに動くのが辛いとは思わなかったです
透析の時も4時間もじっとしてるのはやっぱり肩も凝るでしょうね
何にも 苦情を言わないティアラさんは偉いなあ～
私はつい周りも巻き込んでしまいます
痛みを解って欲しくてね！
とんだ性格ですよ (*´Д｀)
すこし見習わないといけないですね 何時も訪問有難うございます
お騒がせしました～
こんなに動くのが辛いとは思わなかったです
透析の時も4時間もじっとしてるのはやっぱり肩も凝るでしょうね
何にも 苦情を言わないティアラさんは偉いなあ～
私はつい周りも巻き込んでしまいます
痛みを解って欲しくてね！
とんだ性格ですよ (*´Д｀)
すこし見習わないといけないですね 何時も訪問有難うございます
すみれさん こんばんは～
とんだお騒がせをいたしております
すこしも落ち着いたところの無い性格です
調子に乗ってきたお絵描きも小休止ですが
暫らく休むと 戻れそうですよ
経験されたことが有るんですか～ 痛かったでしょうね 同感です(*^^*)
とんだお騒がせをいたしております
すこしも落ち着いたところの無い性格です
調子に乗ってきたお絵描きも小休止ですが
暫らく休むと 戻れそうですよ
経験されたことが有るんですか～ 痛かったでしょうね 同感です(*^^*)
くにちゃん こんばんは～
チョットした油断でグキッと来ました
御心配お掛けしています
多分大丈夫ですよ
暫し休憩すると 又復活しますので
よろしくおねがいします
それにしても お絵かきが出来ない事が辛いとは！
チョットした油断でグキッと来ました
御心配お掛けしています
多分大丈夫ですよ
暫し休憩すると 又復活しますので
よろしくおねがいします
それにしても お絵かきが出来ない事が辛いとは！
みすちゃん～
こんばんは
あれ～ギックリ腰ですか！
しばらくは安静ですよ
痛いです 少しも動けないです
キラッとした痛みですね(>_<)
お絵描き、ブログもしばらく休んで下さい
動けるようになったら 何時でも出来ます
お大事にして下さい～～
こんばんは
あれ～ギックリ腰ですか！
しばらくは安静ですよ
痛いです 少しも動けないです
キラッとした痛みですね(>_<)
お絵描き、ブログもしばらく休んで下さい
動けるようになったら 何時でも出来ます
お大事にして下さい～～
てるちゃん こんにちは〜
やっちゃいました ずっと同じ姿勢をしてたのが原因の様です
お絵かきの我慢が一番キツイ！ フフフ
朝は車で送って貰いましたが 治療した後は 歩いて帰れましたよ
曲がった腰も 少しは 伸びてます
ご心配かけました〜(⌒-⌒; )
やっちゃいました ずっと同じ姿勢をしてたのが原因の様です
お絵かきの我慢が一番キツイ！ フフフ
朝は車で送って貰いましたが 治療した後は 歩いて帰れましたよ
曲がった腰も 少しは 伸びてます
ご心配かけました〜(⌒-⌒; )
すなっぷタカタン こんにちは〜
急にグキッときたので オロオロでした
つの字に曲がったままの腰は 伸ばす事もできずに痛かった
今日は整骨院で診てもらいましたが 暫くは通院です
何かの拍子に まだ痛みがでて来ますね
ご心配かけました
ユックリと体を 休める事にします(ｰ ｰ;)
急にグキッときたので オロオロでした
つの字に曲がったままの腰は 伸ばす事もできずに痛かった
今日は整骨院で診てもらいましたが 暫くは通院です
何かの拍子に まだ痛みがでて来ますね
ご心配かけました
ユックリと体を 休める事にします(ｰ ｰ;)
Akikoさん こんにちは〜
今日も寒かったですね
体が冷えすぎると 筋肉が硬くなって 起こるそうです
腰が曲がったままは 辛かった
整骨院で 診てもらったら 少しはマシです
思いの外 早く楽になりそうですよ
ヨカッタ〜
今日も寒かったですね
体が冷えすぎると 筋肉が硬くなって 起こるそうです
腰が曲がったままは 辛かった
整骨院で 診てもらったら 少しはマシです
思いの外 早く楽になりそうですよ
ヨカッタ〜
水仙さん こんにちは〜
やっちゃいました〜
夢中になりすぎて 腰に来ました
整骨院で診て貰って 少しは楽になりましたよ
最初だけはおとなしいですが もうムズムズしてきました
ジッとするのも辛いですね〜
やっちゃいました〜
夢中になりすぎて 腰に来ました
整骨院で診て貰って 少しは楽になりましたよ
最初だけはおとなしいですが もうムズムズしてきました
ジッとするのも辛いですね〜
みすちゃんおはようございます
あれあれぎっくり腰になったの？
お大事に(^_-)-☆
お絵かき前のもみてきました
ヨーヨーも可愛いしバルーンも
夢があるね❤好きです❤
あれあれぎっくり腰になったの？
お大事に(^_-)-☆
お絵かき前のもみてきました
ヨーヨーも可愛いしバルーンも
夢があるね❤好きです❤
みすちゃんさん
おはようございます
ワァ 大変
ぎっくり腰って 思わないときにだもんね
しばらくは ゆっくりしなさいって ことですよね
痛みが 早くおさまります様に
おはようございます
ワァ 大変
ぎっくり腰って 思わないときにだもんね
しばらくは ゆっくりしなさいって ことですよね
痛みが 早くおさまります様に
みすちゃんさん、おはようございます
ぎっくり腰、瞬間は痛みで動けなかったと思います
暫くは好きなお絵かきもお休みして
安静にしてくださいね
ぎっくり腰、瞬間は痛みで動けなかったと思います
暫くは好きなお絵かきもお休みして
安静にしてくださいね
みすちゃん こんにちは(^_^.)
あら？
ぎっくり腰ですか？
私も何度もしました
お大事にね!(^^)!
あら？
ぎっくり腰ですか？
私も何度もしました
お大事にね!(^^)!
みすちゃん～
おはようございます(*^。^*)
お絵かきのりに載っているって楽しんでいたのに
ま～
＼(◎o◎)／！よ～
ギックリ腰って私も何回か経験あるから辛さ分るわよ～
お大事にして下さいね。
お絵かきも長い事腰かけているのは我慢がいいわよ～
おはようございます(*^。^*)
お絵かきのりに載っているって楽しんでいたのに
ま～
＼(◎o◎)／！よ～
ギックリ腰って私も何回か経験あるから辛さ分るわよ～
お大事にして下さいね。
お絵かきも長い事腰かけているのは我慢がいいわよ～
みすちゃんさん こんばんは
びっくり腰辛いでしょう。ちよっとしたことでなるので気をつけてください。
ゆっくり養生して治してください。
お大事にしてください。
びっくり腰辛いでしょう。ちよっとしたことでなるので気をつけてください。
ゆっくり養生して治してください。
お大事にしてください。
みすちゃん こんばんは、タカタンです。
大丈夫ですか？
わたしも以前やったことがあるので その痛みは よく分かります。
ある意味 これは時間薬なので、どうにも出来ません。
安静にして ネンネしていて下さいね。
病院に行っても 痛み止め（ロキソニン）の処方位だと想われます。
今は じっとしていて下さいね。
と言っても 動けないと想いますが・・・
私も現在 腰痛と 左四十肩で 薬を飲んで、
戦っています。
なるべくじっとしていてね！
大丈夫ですか？
わたしも以前やったことがあるので その痛みは よく分かります。
ある意味 これは時間薬なので、どうにも出来ません。
安静にして ネンネしていて下さいね。
病院に行っても 痛み止め（ロキソニン）の処方位だと想われます。
今は じっとしていて下さいね。
と言っても 動けないと想いますが・・・
私も現在 腰痛と 左四十肩で 薬を飲んで、
戦っています。
なるべくじっとしていてね！
あら〜大変ぎっくり腰は当分辛いですね。
兎に角安静ですね。
早く良くなります様に！お大事になさっで下さい。
みすちゃんさん～ こんばんは♪
お久しぶりです (*^-^*)
まぁ～ とても痛かった事でしょう
ぎっくり腰ですか お大事になさって下さいネ
無理をされると後が大変になりますので
気をつけてこういう時はゆっくりとお過ごしくださいね !(^^)!
お久しぶりです (*^-^*)
まぁ～ とても痛かった事でしょう
ぎっくり腰ですか お大事になさって下さいネ
無理をされると後が大変になりますので
気をつけてこういう時はゆっくりとお過ごしくださいね !(^^)!
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