西友山科教室
みすちゃん さん
今日も又・・・
2016年02月10日 23:34
こんばんは～
遅いブログになりました
夜になって お絵描きに熱中して
手の指先も寒さでガチガチです
今日は何時もの病院へ診察とリハビリを兼ねて
通院です
医師の指示通り お風呂の中でのスクワットと
膝を曲げるリハビリを頑張っています
ドクターに「どうですか？」と聞かれても
「ハア、少しは曲がるようになった様ですが！」と
応えるしかありません
簡単にグーッと曲げて・・・と言われるけど
その後は ヤッパリ痛いのよね
朝は寒いせいか 足が突っ張って ９０度も曲がりません
靴下さえ履くのがやっとなんですよ
でも何とか自転車漕ぎまで 辿り付けています
もう少し あとちょっとが長いです
日中に今までは散歩も3000歩がやっとで
帰りは這う這うの体で家まで辿り着いていたのが
不思議に4～5000歩歩いても 何とも無いのが有り難いです
やっぱり 良くなっているのでしょうね
気も漫ろに家に帰ると お薬は？と聞かれ
あらっ 薬局へ行くのを忘れてた～
院外処方というのは有り難いもので
直ぐ近くの薬局で処方してもらえました
此の後また 特養に予約を入れてますので見学です
一日が慌ただしく過ぎていきます
カラスノエンドウを見つけました
遅いブログになりました
夜になって お絵描きに熱中して
手の指先も寒さでガチガチです
今日は何時もの病院へ診察とリハビリを兼ねて
通院です
医師の指示通り お風呂の中でのスクワットと
膝を曲げるリハビリを頑張っています
ドクターに「どうですか？」と聞かれても
「ハア、少しは曲がるようになった様ですが！」と
応えるしかありません
簡単にグーッと曲げて・・・と言われるけど
その後は ヤッパリ痛いのよね
朝は寒いせいか 足が突っ張って ９０度も曲がりません
靴下さえ履くのがやっとなんですよ
でも何とか自転車漕ぎまで 辿り付けています
もう少し あとちょっとが長いです
日中に今までは散歩も3000歩がやっとで
帰りは這う這うの体で家まで辿り着いていたのが
不思議に4～5000歩歩いても 何とも無いのが有り難いです
やっぱり 良くなっているのでしょうね
気も漫ろに家に帰ると お薬は？と聞かれ
あらっ 薬局へ行くのを忘れてた～
院外処方というのは有り難いもので
直ぐ近くの薬局で処方してもらえました
此の後また 特養に予約を入れてますので見学です
一日が慌ただしく過ぎていきます
カラスノエンドウを見つけました
うめちゃん こんにちは～
段々と歩けるようになってきて 散歩が楽しみです
お風呂の中でリハビリ頑張ってますよ
ナヨクサフジが咲いているんですか
此方ではあんまり見かけないのよ
カラスノエンドウがやっとです
これから温かくなって来ると草花が見られますね～(^-^)
段々と歩けるようになってきて 散歩が楽しみです
お風呂の中でリハビリ頑張ってますよ
ナヨクサフジが咲いているんですか
此方ではあんまり見かけないのよ
カラスノエンドウがやっとです
これから温かくなって来ると草花が見られますね～(^-^)
しろいうさぎさん こんにちは～
喜幸が温かくなって来ると 楽になるでしょうね
４３度のお風呂の中で スクワットや膝の曲げ伸ばしを
頑張っています
皆お風呂でリハビリをされているんですね
毎日の訓練で 何とか動けるようになりました
歩けるって 嬉しいですね
3000歩がやっとだったのに 5000歩にもなると信じられ無いくらいです
痛みが不思議と無いんですよ 焦らずに頑張りますね
植物園が楽しみですヽ(^o^)丿
喜幸が温かくなって来ると 楽になるでしょうね
４３度のお風呂の中で スクワットや膝の曲げ伸ばしを
頑張っています
皆お風呂でリハビリをされているんですね
毎日の訓練で 何とか動けるようになりました
歩けるって 嬉しいですね
3000歩がやっとだったのに 5000歩にもなると信じられ無いくらいです
痛みが不思議と無いんですよ 焦らずに頑張りますね
植物園が楽しみですヽ(^o^)丿
michan こんにちは～
お風呂で正座は難しいな～
太腿が太いので お手本通りには 膝も曲がりません
医者が この太腿がもっと細ければな～ なんて言うんですよ
そうも行かないですよね
失礼しちゃうわ
自転車にさえ乗れれば 言う事無しなんですけどね
遅々とした 回復ですが頑張ります
お風呂で正座は難しいな～
太腿が太いので お手本通りには 膝も曲がりません
医者が この太腿がもっと細ければな～ なんて言うんですよ
そうも行かないですよね
失礼しちゃうわ
自転車にさえ乗れれば 言う事無しなんですけどね
遅々とした 回復ですが頑張ります
のぐっちゃん こんにちは
有難うございます
テキスト通りにしかまだ出来ません
看破してやっと何とかできるんじゃないかと
頑張っています
皆さんお絵描きが上手なのは これらをクリアされているんですね
中々難しいですね～( ﾟДﾟ)
散歩ができるようになったのは ヨカッタ～
有難うございます
テキスト通りにしかまだ出来ません
看破してやっと何とかできるんじゃないかと
頑張っています
皆さんお絵描きが上手なのは これらをクリアされているんですね
中々難しいですね～( ﾟДﾟ)
散歩ができるようになったのは ヨカッタ～
ダイヤモンドのティアラさん おはようございます～
今日は比較的暖かくなりそうです
体の方はどうですか
気温と比例して 痛みも増しますね
わたしも腰は痛いです
入院中に点滴を長くしていたので ティアラさんの痛みも
よーく解かりますよ ジッとしているのは辛いです
術後は 足が動かせなかったので脹脛の側面には 黒くて太いうっ血が
広がり１カ月以上も消えませんでしたよ
昨日病院へ行ったら 車椅子のお年寄りが 何にもしないのに
背骨が圧迫骨折で・・・ウ〰ンと唸っておられました
皆 思いは同じですね 気を紛らわせましょう ガンバ！
今日は比較的暖かくなりそうです
体の方はどうですか
気温と比例して 痛みも増しますね
わたしも腰は痛いです
入院中に点滴を長くしていたので ティアラさんの痛みも
よーく解かりますよ ジッとしているのは辛いです
術後は 足が動かせなかったので脹脛の側面には 黒くて太いうっ血が
広がり１カ月以上も消えませんでしたよ
昨日病院へ行ったら 車椅子のお年寄りが 何にもしないのに
背骨が圧迫骨折で・・・ウ〰ンと唸っておられました
皆 思いは同じですね 気を紛らわせましょう ガンバ！
みすちゃんさん
おはようございます
そう おふろのなかで て 言われました
最初は 中々でも 正座が湯船ではできたりしてくるとね
＼(~o~)／でした
カラスのエンドウ なかなか見れない
こっちでは ナヨクサフジが 蔓延って
パワー全開です
おはようございます
そう おふろのなかで て 言われました
最初は 中々でも 正座が湯船ではできたりしてくるとね
＼(~o~)／でした
カラスのエンドウ なかなか見れない
こっちでは ナヨクサフジが 蔓延って
パワー全開です
みすちゃん～
おはようございます(*^。^*)
私もお風呂で正座するようにしているけど
やはり全部は曲がらないからね～
ひざ痛めてから正座が出来なくなっているのよ～
だから簡単でない事は解るわよ～
努力のみすちゃんは偉いわよ～
早く暖かくなってくれたら楽になれるのにね。
おはようございます(*^。^*)
私もお風呂で正座するようにしているけど
やはり全部は曲がらないからね～
ひざ痛めてから正座が出来なくなっているのよ～
だから簡単でない事は解るわよ～
努力のみすちゃんは偉いわよ～
早く暖かくなってくれたら楽になれるのにね。
みすちゃん こんばんは
遅い時間ですが
明日は休みなのでね～(#^.^#)
お絵かき 昨日のに手を加えて
より素敵になりましたね
進歩していますよ
足の方も、良くなっていますね
５０００歩も歩いて大丈夫になったのです
もう少しで一万歩ですよ(*^^)v
遅い時間ですが
明日は休みなのでね～(#^.^#)
お絵かき 昨日のに手を加えて
より素敵になりましたね
進歩していますよ
足の方も、良くなっていますね
５０００歩も歩いて大丈夫になったのです
もう少しで一万歩ですよ(*^^)v
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