茅ヶ崎教室
ぷー さん
暑くても毎週火曜日は、ヨガで汗!
2015年07月22日 00:11
昨日は、全国的に朝から気温がウナギ登り!
前日食べたウナギがたたったかな?
(親父ギャグはこれ位にして、、、、)
昨日は暑さの中、1年位前からやっているヨガ教室で気持ち
良い汗をかいて来ました。
初めに30分位かけて器具を使って筋トレをやった後、一時
間先生についてみっちりやります。
いつもは、おっさんが3〜4人と多分昔は乙女だった(?)
女性陣20数人位とやるのですが、昨日は暑さのせいか、
おっさんは、ぷーさん一人だけ、昔の乙女も10数人という
寂しさでした。
それでも終わってから浴びるシャワーの心地よさはたまり
ませんよ!
前日食べたウナギがたたったかな?
(親父ギャグはこれ位にして、、、、)
昨日は暑さの中、1年位前からやっているヨガ教室で気持ち
良い汗をかいて来ました。
初めに30分位かけて器具を使って筋トレをやった後、一時
間先生についてみっちりやります。
いつもは、おっさんが3〜4人と多分昔は乙女だった(?)
女性陣20数人位とやるのですが、昨日は暑さのせいか、
おっさんは、ぷーさん一人だけ、昔の乙女も10数人という
寂しさでした。
それでも終わってから浴びるシャワーの心地よさはたまり
ませんよ!
イロンさん、おはようございます!
梅雨も明け、今朝は湿度も低く過ごしやすい暑さですよ。
ベランダから見える秀峰冨士も美しく心を穏やかにして
くれます。
身体は、だんだん動かなくなってしまいますね。
『継続は力なり』で、楽しみながら頑張ってます。
梅雨も明け、今朝は湿度も低く過ごしやすい暑さですよ。
ベランダから見える秀峰冨士も美しく心を穏やかにして
くれます。
身体は、だんだん動かなくなってしまいますね。
『継続は力なり』で、楽しみながら頑張ってます。
ぷーさん こんにちは(^_^.)
仕事の忙しさに託けて
運動不足で 体が硬く
マツコデラックスと 福生教室プーさんに言われています
時々脇なんかも攣るので デスクワークも
疲れることがあります!(^^)!
仕事の忙しさに託けて
運動不足で 体が硬く
マツコデラックスと 福生教室プーさんに言われています
時々脇なんかも攣るので デスクワークも
疲れることがあります!(^^)!
コメント
2 件