ダイエー東大島教室
F.Matsushima さん
目処を付ける
2015年06月01日 23:39
晴れ
昨夜は26:00頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は6:30頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て8:15頃母に叩き起こされ起床しました。
朝食を摂り、何気なくTVを鑑賞していると、寝不足のせいか眠くなり居眠りをしてしまいました。
9:30頃目が覚めましたが、未だ眠く10:00頃ベッドに横になりに行きましたが、その時には眠れませんでした。
10:30頃から【ユーキャン】の『メンタルトレーニング講座』のワークシートを30分近くかけて書き込みました。
12:30頃から昼食を摂り、少しすると又眠くなり居眠りをしてしまいました。
13:40頃外出し、パソコン市民講座に行き、ExcelのMOS試験対策問題集を解いていると、精神的にイライラしてきました。
そうこうしているうちに、1時間が過ぎ使用していたPCをクリーンアップして、Tpレッスンに向かいました。
いつものように母とタワーホール船堀で待ち合わせ、駐車場で着替えて小休止をし、Tpレッスンに臨みました。
Tpレッスンで今月中に『ワインレッドの心』を仕上げる事になり、次に取り組む曲は『駅』に決まりました。
Tpレッスンが終わり、母が運転する車でOK亀戸店に行き、買い物をして帰宅しました。
荷物を置きに帰宅し、整骨院に行き30分程マッサージをして戴き、心身ともに癒されました。
遅く寝て早く起きるや夏の朝
居眠りや当たり前なり食後の夏
パソコンでイライラするや夏の昼
稽古なり目処を付けるや夏の夕
昨夜は26:00頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は6:30頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て8:15頃母に叩き起こされ起床しました。
朝食を摂り、何気なくTVを鑑賞していると、寝不足のせいか眠くなり居眠りをしてしまいました。
9:30頃目が覚めましたが、未だ眠く10:00頃ベッドに横になりに行きましたが、その時には眠れませんでした。
10:30頃から【ユーキャン】の『メンタルトレーニング講座』のワークシートを30分近くかけて書き込みました。
12:30頃から昼食を摂り、少しすると又眠くなり居眠りをしてしまいました。
13:40頃外出し、パソコン市民講座に行き、ExcelのMOS試験対策問題集を解いていると、精神的にイライラしてきました。
そうこうしているうちに、1時間が過ぎ使用していたPCをクリーンアップして、Tpレッスンに向かいました。
いつものように母とタワーホール船堀で待ち合わせ、駐車場で着替えて小休止をし、Tpレッスンに臨みました。
Tpレッスンで今月中に『ワインレッドの心』を仕上げる事になり、次に取り組む曲は『駅』に決まりました。
Tpレッスンが終わり、母が運転する車でOK亀戸店に行き、買い物をして帰宅しました。
荷物を置きに帰宅し、整骨院に行き30分程マッサージをして戴き、心身ともに癒されました。
遅く寝て早く起きるや夏の朝
居眠りや当たり前なり食後の夏
パソコンでイライラするや夏の昼
稽古なり目処を付けるや夏の夕
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