５月１３日　水曜日　晴れ
昨夜は３：００頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は８：３０頃母に叩き起こされ起床しました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞し、１０：００頃から３０分程メールチェックを行いました。
１１：００頃外出し、セブンイレブンで水分補給用の麦茶を購入し、亀戸図書館に行き【ユーキャン】の『メンタルトレーニング講座』を勉強しましたが、居眠りもしました。
亀戸図書館から自宅に帰る際、セブンイレブンの前を通りかかった時、ホイップドーナツを食べたくなりましたが、どうしてもという衝動にかられなかったので我慢しました。
帰宅して、昼食を摂り、又メールチェックをしました。
１５：３０頃から６０分程Ｔｐ練習をし、その内容は息の吸い方を変えロングトーンととても大切なリップスラーの練習を重点的にして、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。
Ｔｐ練習を終えると又、１時間程メールチェックをしました。
１７：３０過ぎに外出し、ピアにレッスンに向かいました。
１８：００から３０分間ピアノレッスンをしました。

居眠りや図書館でもする夏や
勉学ややっと終わった夏の昼
我慢した衝動無い夏の昼