晴れ
昨夜は１：００頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は７：３０頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て８：３０頃母に叩き起こされ起床しストレッチを行いました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞し、１０：００頃からユーキャンの【メンタルトレーニング講座】を家で勉強しました。
家で勉強していると、居眠りする事無く勉強する事ができました。
１２：３０頃お隣の祖母達と一緒に母が運転する車でジョリー・パスタに行き、昼食を摂りました。
１４：００頃ジョリー・パスタを後にし、帰宅してメールチェックをしました。
母は１５：３０頃外出し、１５：５０頃又外出し、ＯＫ亀戸店へ散歩に出かけました。
１６：２０頃母とＯＫ亀戸店で落ち合い、買い物をしました。
１８：３０頃帰宅し、３０分程メールチェックをしました。
１９：００頃から３０分程Ｔｐ練習をし、その内容は息の吸い方を変えロングトーンととても大切なリップスラーの練習を簡単に終わらせ、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。

勉学や居眠りせずにできた夏
接待や仕事と思う夏の昼
暑いので散歩する気無し夏の日