（憲法記念日　振替休日）　水曜日　晴れ
昨夜は１：３０頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は６：３０頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て８：３０頃目が覚め起床しストレッチを行いました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞し、１０：００頃からカウンセリング資料を３０分程でプリントアウトしました。
１１：００頃から６０分程居眠りをしながらＴｐ練習をし、その内容は息の吸い方を変えロングトーンととても大切なリップスラーの練習を簡単に終わらせ、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。
１２：００頃から昼食を摂り、ビデオ鑑賞をしました。
１３：００頃から外出準備をしていると、カウンセラーから『１４：００開始のところを１４：３０開始でいいですか？』という、メールが入ったので『承知いたしました』というメールを返信しました。
１４：００前に外出し、汗をかかないように最寄り駅迄ゆっくり歩きました。
それでも早く到着したので電車を１本見送り、カウンセリングを行うコメダ珈琲店ダイエー大島店に行きました。
２時間程カウンセリングを受け、今後の目標と生活水準を下げない為の対策も見つかり、良かったです。
薬局で買い物をして、今日も清澄白河駅迄乗車訓練をしました。

好きな事しても居眠り立夏なり
疲れから動く足なり遅い夏