ダイエー東大島教室
F.Matsushima さん
居眠り直後の散歩
2015年04月30日 00:14
(昭和の日) 晴れ
昨夜は夜中に思い立ってエクセル機能のピボットテーブルの復習をし、2:00頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は7:00頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て8:30頃母に叩き起こされ起床しストレッチを行いました。
朝食を摂り、何気なくTVを鑑賞し、11:30頃亀戸図書館に行こうと家を出ましたが、セブンイレブンに寄りホイップクリームドーナツを買い食いして、そうこうしているうちに12:00になってしまったので、昼食を摂る為に帰宅しました。
昼食を摂ると眠くなってしまい、1時間半程居眠りをしてしまいました。
14:30頃から散歩に出て、わざわざ虹の大橋を渡り江東区側に行き旧中川の上流へとゆっくりと歩いて行きました。
江東区亀戸スポーツセンターで休憩して、島忠ホームズ平井店に行き、そこでも休憩をしました。
買い物をして帰宅をしましたが、疲労感は全くありませんでした。
それでも少し休憩をして、18:00頃から45分程Tp練習をし、その内容は呼吸法を変えてロングトーンととても大切なリップスラーの練習を重点的にすると、今迄の音とは全く違う音が出て、音が判らなくなってしまい確認しながら吹き、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。
忘れたやエクセル機能春の乱
母激怒生活乱れ春の乱
私には大切な事春の夜
散歩行く疲れ知らずの春の足
昨夜は夜中に思い立ってエクセル機能のピボットテーブルの復習をし、2:00頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は7:00頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て8:30頃母に叩き起こされ起床しストレッチを行いました。
朝食を摂り、何気なくTVを鑑賞し、11:30頃亀戸図書館に行こうと家を出ましたが、セブンイレブンに寄りホイップクリームドーナツを買い食いして、そうこうしているうちに12:00になってしまったので、昼食を摂る為に帰宅しました。
昼食を摂ると眠くなってしまい、1時間半程居眠りをしてしまいました。
14:30頃から散歩に出て、わざわざ虹の大橋を渡り江東区側に行き旧中川の上流へとゆっくりと歩いて行きました。
江東区亀戸スポーツセンターで休憩して、島忠ホームズ平井店に行き、そこでも休憩をしました。
買い物をして帰宅をしましたが、疲労感は全くありませんでした。
それでも少し休憩をして、18:00頃から45分程Tp練習をし、その内容は呼吸法を変えてロングトーンととても大切なリップスラーの練習を重点的にすると、今迄の音とは全く違う音が出て、音が判らなくなってしまい確認しながら吹き、初めて購入した楽譜の『ワインレッドの心』を練習しました。
忘れたやエクセル機能春の乱
母激怒生活乱れ春の乱
私には大切な事春の夜
散歩行く疲れ知らずの春の足
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