昨夜は１：３０頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は８：３０頃母に叩き起こされストレッチを行い起床しました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞しているとウトウトとする度に母に引っ叩かれました。
母が１０：３０頃に外出するとなぜか眠気は覚め、昨日書ききれなかった部分のＦＰ協会に入る為の書類を記載し終えると、ユーキャンの【メンタルトレーニング講座】の勉強もしました。
１２：００頃私も外出し、母と待ち合わせをしている亀戸に向かいました。
亀戸で昼食を摂り、そのままパソコン市民講座に行きました。
今日は文字の魔力に取り憑かれる事無く１時間無事に勉強する事ができて良かったです。
その後約１時間散歩して、整骨院で足つぼマッサージ・全身マッサージ・眼精疲労のマッサージを全て受けていると、気持ち良く眠ってしまいました。
１８：００頃帰宅し、３０分程休憩してからＴｐ練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。

郵便ややっと出せたぞ春２通
イライラや冬眠したな春遠し
普通の事難しや春日和
勉学や文字の魔力春に勝つ