昨夜は１：１５頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は７：００頃目が覚め、母がすやすや寝ていたので再度寝て８：３０頃目を覚ますと寝覚めが悪く、そのままストレッチを行い起床しました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞し、９：４５頃から今月２４日に行う人間ドックの検便を取りましたが、９９％壺の中に落ちてしまい取る事が大変でした。
その後ビデオ鑑賞をしましたが、居眠りをしてしまいました。
昼食を摂ると、又眠くなってしまい、１５：００から三井住友銀行亀戸支店に行く予約を入れていたので、母に『居眠りして、遅れても知らないよ！』と怒鳴られ、目が覚めました。
１４：３０頃母と一緒に外出し、母は平井へ私は小松川郵便局に寄り、会社宛の封書を出し、亀戸へ向かいました。
バス停に着くと、亀戸行のバスに母親と抱っこした赤ちゃんと２歳くらいの女の子と一緒になりました。
その親子とは行先も一緒になりました。
私は、１５：００少し過ぎに三井住友銀行に到着したので、窓口のシャッターが閉まっていましたので、携帯電話で電話して５分程待ち中に入れて戴きました。
初めて１Ｆの応接室に通されて、個人年金保険の事を話していると、途中で支店長が挨拶に来て私の総資産の内訳を大まかに話しました。
１６：３０頃話を終え、三井住友銀行を後にしてバスで西大島駅に向かい、都営地下鉄新宿線に乗り換え船堀駅に行き、耳鼻咽喉科に行きました。
金曜日の１７：００頃の耳鼻咽喉科は非常に空いていて良かったです。
亦、薬局も非常に空いていて良かったです。
１８：００頃遠回りしていったん帰宅し、敷地内にあるセブンイレブンに買い物に行きました。
１９：００頃から３０分程Ｔｐ練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。

寝覚め悪昼間居眠り
検便や壺に落ちる冬の便器
可愛さや見てても飽きない冬の子
総資産支店長呼ぶ冬の日