昨夜は０：３０頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は６：００過ぎに目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て８：３０頃叩き起こされ、今日は朝のストレッチを忘れてしまいました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを鑑賞し、今日も１０：３０頃から母が片付け始め、私は良く寝たはずなのに１１：００頃から眠くなり、４５分程転寝をしてしまいました。
目が覚めると、母は黙々とシュレッダーをかけていて、その後ろ姿が恐かったです。
少しすると、会社からの簡易書留が届き、中には４月からの親会社に吸収合併される為新しい社章と保険証が届き、何の手紙も無かったので健保組合に電話をかけ、確認を取ろうとしましたがこの保険証を送ってきた人事総務部の方が全員昼食の為席を外していた為、かけ直して戴く事にしました。
ビデオを鑑賞し、又眠くなってきた頃電話がかかって来て、『４月になったら、古い保険証を送り返す』事を確認しました。
ダイニングの椅子に戻ると、直ぐ１時間程居眠りをして母の手伝いとして、整理をし始めました。
１６：３０頃母が１時間程外出し、私は３０分程Ｔｐ練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。

嫌になる昼の居眠り冬の日々
母恐い後姿で怒鳴る冬
封書来る手紙の無い冬会社