ダイエー東大島教室
F.Matsushima さん
良く歩くなぁ~
2015年03月13日 23:26
昨夜は2:00頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は8:30頃母に叩き起こされストレッチを行い起床しました。
かなり眠い中朝食を摂り、なんとなくTVを観て、10:00頃からユーキャンの【メンタルトレーニング講座】の『ストレスとうまくつきあうために』を眠い中なんとか1時間程復習しました。
復習が終わると、学習机で30分程居眠りをしてしまいました。
母に叩き起こされ、昼食を摂ろうとダイニングに移動すると、又居眠りをしてしまいました。
12:30頃目が覚めると、母は既に外出しており、私の目の前には昼食が有りました。
ラジオを聴取しながら昼食を摂り、14:00頃から30分程Tp練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。
15:30頃私も外出し、出たついでなので菊川駅迄訓練する事にしました。
16:30頃母と待ち合わせをしているコメダ珈琲店ダイエー大島店に行き、お腹が空いていたので軽食をしました。
17:00頃コメダ珈琲店を後にし、40分程かけて徒歩でOK亀戸店迄徒歩で行き、買い物に行きました。
18:00頃帰宅しました。
眠い中勉学励む冬の昼
訓練や実りの冬に報酬を
良く歩く疲れた体冬の鞭
今朝は8:30頃母に叩き起こされストレッチを行い起床しました。
かなり眠い中朝食を摂り、なんとなくTVを観て、10:00頃からユーキャンの【メンタルトレーニング講座】の『ストレスとうまくつきあうために』を眠い中なんとか1時間程復習しました。
復習が終わると、学習机で30分程居眠りをしてしまいました。
母に叩き起こされ、昼食を摂ろうとダイニングに移動すると、又居眠りをしてしまいました。
12:30頃目が覚めると、母は既に外出しており、私の目の前には昼食が有りました。
ラジオを聴取しながら昼食を摂り、14:00頃から30分程Tp練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。
15:30頃私も外出し、出たついでなので菊川駅迄訓練する事にしました。
16:30頃母と待ち合わせをしているコメダ珈琲店ダイエー大島店に行き、お腹が空いていたので軽食をしました。
17:00頃コメダ珈琲店を後にし、40分程かけて徒歩でOK亀戸店迄徒歩で行き、買い物に行きました。
18:00頃帰宅しました。
眠い中勉学励む冬の昼
訓練や実りの冬に報酬を
良く歩く疲れた体冬の鞭
実りの冬の報酬はなんだったんでしょうか。
今日は寒くなかったので、歩くのも気持ちよかったのでは??
今日は寒くなかったので、歩くのも気持ちよかったのでは??
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