ダイエー東大島教室
F.Matsushima さん
1週間ぶりなので忘れました
2015年03月13日 00:00
昨日は1日中家の中に居たので、お風呂に入らずにストレッチを行いベッドに入ると、1時間は眠る事ができませんでした。
今朝は6:15頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て8:30頃母に叩き起こされストレッチを行いました。
珍しく8:00台に朝食を摂り終え、なんとなくTVを観て10:00過ぎになると、電気屋さんが来て、オーディオの配線等を観て戴きました。
10:30頃からユーキャンの【メンタルトレーニング講座】の『ストレスと心身の症状』を、イライラしては休憩しながら時間をかけて再度勉強しました。
母は、11:00過ぎに平井へ運動しに出かけました。
12:20頃母が戻って来てから昼食を摂り、13:45頃外出し、パソコン市民講座に向かいました。
パソコン市民講座へは1週間ぶりでしたので、パソコン市民講座での受講は復習にしました。
パソコン市民講座の受講を終え、母と東大島駅前の喫茶店で落ち合い、コーヒーブレークをし、散歩をしました。
17:30頃帰宅し、18:00頃から1時間かけてオーディオの設定を行いました。
19:00頃から30分程Tp練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。
風呂入らず眠れぬ夜冬の子3つ
勉学とイライラの闘い冬日
久しぶり忘れるPC冬の日
今朝は6:15頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て8:30頃母に叩き起こされストレッチを行いました。
珍しく8:00台に朝食を摂り終え、なんとなくTVを観て10:00過ぎになると、電気屋さんが来て、オーディオの配線等を観て戴きました。
10:30頃からユーキャンの【メンタルトレーニング講座】の『ストレスと心身の症状』を、イライラしては休憩しながら時間をかけて再度勉強しました。
母は、11:00過ぎに平井へ運動しに出かけました。
12:20頃母が戻って来てから昼食を摂り、13:45頃外出し、パソコン市民講座に向かいました。
パソコン市民講座へは1週間ぶりでしたので、パソコン市民講座での受講は復習にしました。
パソコン市民講座の受講を終え、母と東大島駅前の喫茶店で落ち合い、コーヒーブレークをし、散歩をしました。
17:30頃帰宅し、18:00頃から1時間かけてオーディオの設定を行いました。
19:00頃から30分程Tp練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。
風呂入らず眠れぬ夜冬の子3つ
勉学とイライラの闘い冬日
久しぶり忘れるPC冬の日
1週間ぶりだったんですね。
わすれますよね~
しっかり復習されて、さすがですね。
わすれますよね~
しっかり復習されて、さすがですね。
コメント
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