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私のプレミアブログ

 ダイエー東大島教室  F.Matsushima さん

最悪な1日 その2

 2015年03月09日 22:55
昨夜は0:30頃からストレッチを行い、左耳に2種類の点耳を行い就寝しました。
今朝は5:15頃と6:30頃に目が覚めましたが、8:30頃目が覚め2種類の点耳を行いストレッチを行いました。
朝食を摂り、何気なくTVを鑑賞していると9:30頃、気分が悪くなったので横になり、10:00頃から12:00頃迄転寝をしました。
昼食を摂り、何気なくTVを鑑賞をし、母と一緒に自家用車で14:00過ぎにかかりつけの加藤内科に行き、『お湯を飲んで、お腹を下すのは当たり前だ』と言われてしまい、薬を出して戴く間にトニワンショッピングセンター内にある小松島珈琲店で休憩をしました。
その後、OK亀戸店で買い物をして17:00過ぎに帰宅し、17:30頃から色々と食べていたら夕食になってしまいました。
18:00頃から約30分間Tp練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。

当たり前ぜんどう運動や冬のお腹
いつもなら食べたいと思う冬喫茶
コメント
 1 件
 2015年03月09日 23:51  ダイエー東大島教室  ダイエー東大島教室 さん
今日はブログも少し元気がない感じ。。。
お腹の具合はよくなりましたか?
明日はお天気も回復するようなので、
体調がよくなるといいですね。
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