昨夜は３：００頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は８：４５頃母に叩き起こされストレッチを行いました。
朝食を摂り、何気なくＴＶを観てユーキャンのＤＶＤを観直しながら、最初のテストを行っている際、母が１０：４５頃外出しました。
ユーキャンのテストを一通り終え、約２０分間ビデオ鑑賞をしました。
１１：４０頃雨の中外出し、母と待ち合わせをしているダイエー東大島店に向かいました。
１２：００頃ダイエー東大島店に到着し、少しして母と落ち合い、昼食を摂りました。
１３：００頃昼食を摂った店を後にし、コメダ珈琲店ダイエー大島店迄徒歩で行きました。
コメダ珈琲店でフカフカの椅子に座っていると、余りの気持ち良さに居眠りをしてしまいました。
１４：００頃コメダ珈琲店を後にし、ダイエー大島店で買い物をして、帰宅する直前にセブンイレブンでも買い物をしました。
１５：３０頃帰宅し、１６：００頃から１９：００頃迄ビデオ鑑賞をし、その間に夕食を摂りました。
１９：００過ぎに床屋に行き、髭を剃って戴きました。
休憩していると床屋の息子さんがやって来て、話の内容を聞くと火災保険や家財保険の事を話しているのが聞こえて、『これは、住宅総合保険だ！』と、ＦＰの知識で気が付き、ほんの少しだけアドバイスをしました。
帰って来て、鏡を観たら口の周りが血だらけで、びっくりしました。
帰宅し、１０：１５頃から約４５分間Ｔｐ練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。


啓発や初めの一歩冬に出す
雨の中頑張る自分冬誉れ
悪い癖食べると眠る冬の暖
会話聞く知識見せるや冬の床屋
驚きや鏡の中の冬の顔