昨夜は２：００頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は７：００頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て８：４５頃叩き起こされストレッチを行いました。
朝食を摂り、なんとなくＴＶを観ていると眠くなりましたが、今日は我慢して１１：４５頃からSurface proのWindowsアカウントの設定やOutlookの設定を１２：３０頃迄行いました。
その後昼食を摂り、１３：３０頃母と外出し、先ず既存のビデオデッキを廃棄する為、電気屋さんに持ち込み、自宅の玄関の電気を自動的に点けるようにするかしばらく話し込んでから、自家用車でヨドバシカメラ錦糸町店に行き新しいビデオデッキを購入する際にamazonで購入したＤＶＤが観る事ができない事を確認しました。
ヨドバシカメラ錦糸町店を後にし、時計を見ると病院の予約時間になっていました。
自家用車で病院に送ってもらい、受診し薬をもらいました。
電車で東大島駅に戻ると母が未だいて、トニワンショッピングセンター内１Ｆの小松島珈琲店で休憩し、自家用車で帰宅しました。
自宅に荷物を置き、歩き足りないので母と一緒に散歩に行き、１９日に１０円多く取られた自動販売機に出くわしたので、管理会社に電話すると『今日は遅い時間なので、明日担当者から折り返し電話します。』と言って来ました。
１８：００頃帰宅し、１８：３０頃から約３０分間Ｔｐ練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。

ビデオ買う時代遅れの冬テープ
観られないＤＶＤ買う冬ネット
初めてや自販機の文句寒い冬