昨夜は２：３０頃からストレッチを行い、就寝しました。
今朝は７：３０頃目が覚めましたが、母がすやすや寝ていたので再度寝て８：４５頃叩き起こされストレッチを行いました。
朝食を摂り、なんとなくＴＶ鑑賞をし、１１：３０頃に母は亀戸に行き、私はユーキャンのビデオを観ました。
１２：００頃昼食を摂り、１３：２０頃外出し、１３：４０頃東大島駅前の郵便局に到着し、amazonへ返品する品物の手続きをしました。
１４：００頃から約１時間、パソコン市民講座で勉強しました。
パソコン市民講座を後にし、もう１度郵便局に行きユーキャンの振り込みをＡＴＭで振り込みました。
郵便局を後にし、母と待ち合わせをしているＯＫストア迄行き、落ち合いました。
買い物をし、帰宅して直ぐマンションの周りを１周して、１７：００頃整骨院に行きました。
１８：００少し前に帰宅し、エネルギー補給をして約３０分間Ｔｐ練習をし、その内容は簡単なロングトーンやリップスラーなどを行い、そのあと『いい日旅立ち』を練習しました。

返品や観る事できない冬ソフト
珍しや直ぐ見るソフト冬学び