こんにちは

春になったと思ったら、今日は一変して、
私の住んでる加古川でも

朝から屋根に雪が積もって
びっくりでした(＠_＠;)

ところで、皆さん体調管理しっかりできています？

私は、もう何年も続いている
毎日の習慣があります♪♪

それは、毎朝血圧を測ることと、
体重を測ることです。

血圧が高めなので、特に寒い季節は、
気をつけて、もちろん薬も飲んでいるんですが・・・

体重も、毎朝測ります

おかげでここ何年同じくらいを維持しています☆彡

お正月や、旅行にいったりしたら、
増えているので、お菓子を我慢すると

すぐ戻ります(*^。^*)

前置きは、さておいて、

今、タイピングコンテスト真っ最中ですね！！

チャレンジされた方、
結果どうだったでしょうか？

自己更新できれば、＼(^o^)／ですね

悔しくも、練習不足だったなと思った方
ぜひタイピングを毎日の習慣にしてみましょう♪♪

ほんの５分、１０分でいいです
毎日続けることが大切ですから・・・

ブログも皆さん楽しくなって
毎日続けてくださる方が多くなりました

本当嬉しい限りです(*^。^*)

これをきっかけに、よい習慣をつけてみませんか
努力は必ず、結果に結びつきますよ

２ヶ月後のタイピング健康診断に向けて

P_(^_^ ) ガンバー♪

１５日まで、コンテストはありますので
もちろん何度もチャレンジ大歓迎です　　　　(衣）