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パソコン日記

 イトーヨーカドー船橋教室  さりコ さん

パソコン教室に行きました!

 2014年11月24日 22:23
今日は暖かい一日でした!

午前中ヨガに行きました。先週は大阪に行っていたのでお休みをしたので、今日は頑張っていきました。

最近特に腹筋が弱っていることにきずき、やはり重心が撮りにくくなっています。

きずいた時だけでも片足立ちの練習をしなくては・・・・

足の指を骨折した友達が先週から復帰したとのことで

今日会えてよかったです。


午後からパソコン教室に行きました。

筆まめの講習を受けることにし今回で3回目です。

去年よりわかりやすく感じます。

年賀はがきを買ってこなくては・・・

どんな年賀状にしようか考えながら講習を受けています。
コメント
 3 件
 2014年11月25日 21:29  イトーヨーカドー船橋教室  さりコ さん
えいこちゃんこんばんは(*^_^*)

片足立ちはおろか背伸びも時にはふらつく始末…困ったものです(-_-)zzz

気づいた時だけでも練習していますがちゃんとやらないとダメですね。

腹筋を付けることが大事なようですよ。

年賀状の講習私もまだ始まったばかりです。

何となく気忙しさを感じますね。
 2014年11月25日 21:25  イトーヨーカドー船橋教室  さりコ さん
幸子さんこんばんは(*^_^*)

友達もちょっとしたつまずきで骨折したそうです。

私も気を付けたいと思っています。お互いに気を付けましょうね。

片足立ち気づいた時だけでもやっていますがなかなか・・・・
 2014年11月25日 17:05  ダイエー北野田教室  栄子ちゃん さん
さりコさん、こんばんは。

筋肉を付けるのは、なかなかだけど、落ちるのは早いといいますよね。

しんどいする事は難しいですが、楽をするのは、何時でも出来ます。

何事も、毎日の積み重ねですかね。片足立ちは、難しいね。すぐによろけて。それは、お腹の筋力が弱いのですね。ヨガをされている方は、多いですね。それだけ、いいのでしょうね。

年賀状は有るのですが、まだ、講習の途中です。何故か、焦ります。(●^o^●)
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