咲ﾗﾝﾄﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ教室
咲ランド教室 さん
1月も終わりですね～(^_^;)
2011年01月31日 23:54
早いですね～1月ももう終わりです。
でも、お正月はかなり前のように感じます(^_^;)
毎日、厳しい寒さなので、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？(+o+)
インフルエンザやノロウィルスも流行っています(>_<)
それらの予防で、『手洗い』についてインターネットで調べてみました。
手洗いにも手順があるそうです。
１．手の平と手の平をよくすり合わせる
２．手の甲をもう片方の手の平でもみ洗う
３．指を組んで両手の指の間をもみ洗う
４．親指をもう片方の手で包みもみ洗う
５．指先をもう片方の手のひらでもみ洗う
６．手首も丁寧にもみ洗う
７．流水でよくすすぐ
簡単に書きましたが(^_^;)こんな感じです。
手を洗うのに、順番があるのなんて知りませんでした。
いつもここまで丁寧に洗ってないな～と反省。
明日から、この洗い方で洗おうと思います(^O^)／
きちんとした手洗いで、インフルエンザやノロウィルス予防ですね。
そうそう、手洗いと一緒に、うがいもしないといけませんね！
参考にしたのは、洗剤のメーカーの『サラヤ』のホームページです(^-^)
http://tearai.jp/tetete/
いろいろ詳しくわかりやすく載っていたので、見てみて下さ～い。
（田中）
でも、お正月はかなり前のように感じます(^_^;)
毎日、厳しい寒さなので、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？(+o+)
インフルエンザやノロウィルスも流行っています(>_<)
それらの予防で、『手洗い』についてインターネットで調べてみました。
手洗いにも手順があるそうです。
１．手の平と手の平をよくすり合わせる
２．手の甲をもう片方の手の平でもみ洗う
３．指を組んで両手の指の間をもみ洗う
４．親指をもう片方の手で包みもみ洗う
５．指先をもう片方の手のひらでもみ洗う
６．手首も丁寧にもみ洗う
７．流水でよくすすぐ
簡単に書きましたが(^_^;)こんな感じです。
手を洗うのに、順番があるのなんて知りませんでした。
いつもここまで丁寧に洗ってないな～と反省。
明日から、この洗い方で洗おうと思います(^O^)／
きちんとした手洗いで、インフルエンザやノロウィルス予防ですね。
そうそう、手洗いと一緒に、うがいもしないといけませんね！
参考にしたのは、洗剤のメーカーの『サラヤ』のホームページです(^-^)
http://tearai.jp/tetete/
いろいろ詳しくわかりやすく載っていたので、見てみて下さ～い。
（田中）
永吉先生
ここまで手洗いが、奥が深いとは思いませんでした～(>_<)
ホームページではイラストも載っていてすごくわかりやすかった
ですよ(^-^)
うがいも大事で、初めに口の中を少し強めにゆすいで、そのあと、
のどの奥でガラガラ１５秒くらいのうがいを２回するみたいです。
乾燥もいろいろ対策しないといけないですね～。
肌の保湿、部屋の加湿・・・しないといけない事がたくさんです。
（田中）
ここまで手洗いが、奥が深いとは思いませんでした～(>_<)
ホームページではイラストも載っていてすごくわかりやすかった
ですよ(^-^)
うがいも大事で、初めに口の中を少し強めにゆすいで、そのあと、
のどの奥でガラガラ１５秒くらいのうがいを２回するみたいです。
乾燥もいろいろ対策しないといけないですね～。
肌の保湿、部屋の加湿・・・しないといけない事がたくさんです。
（田中）
三島先生
１月も早かったですけど、２月は２８日しかないので、
すごく早いでしょうね(^_^;)
ありゃりゃ～気づけばもう３月・・・と思わないように毎日を
大切に過ごしたいですね！（＾ｖ＾）
手洗い、ハンドソープを泡立ててゴシゴシしたらOK！と思って
いましたが、それでは全くダメでした～(>_<)
最後のすすぎもしっかりしないといけないんですね( ..)φメモメモ
勉強になりました～ありがとうございます(^O^)／
（田中）
１月も早かったですけど、２月は２８日しかないので、
すごく早いでしょうね(^_^;)
ありゃりゃ～気づけばもう３月・・・と思わないように毎日を
大切に過ごしたいですね！（＾ｖ＾）
手洗い、ハンドソープを泡立ててゴシゴシしたらOK！と思って
いましたが、それでは全くダメでした～(>_<)
最後のすすぎもしっかりしないといけないんですね( ..)φメモメモ
勉強になりました～ありがとうございます(^O^)／
（田中）
田中先生
こんばんは！
手洗いはしっかりしていますが、ここまで出来ていないです。。。
うがいもしないと本当に駄目ですね。
最近、乾燥が気になります。
加湿器はたいていますが、クリームがかかせなくなっています^^;
2月は気をつけないと駄目ですね。
（永吉）
こんばんは！
手洗いはしっかりしていますが、ここまで出来ていないです。。。
うがいもしないと本当に駄目ですね。
最近、乾燥が気になります。
加湿器はたいていますが、クリームがかかせなくなっています^^;
2月は気をつけないと駄目ですね。
（永吉）
田中先生
こんにちは(*^_^*)
本当に１月は早いですね。
２月はもっと早く感じるでしょうね。
うがいよりも、丁寧な手洗いの方が
風邪やインフルエンザの予防になるそうです。
私もこんなに丁寧には、洗ってませんでした。
最後のすすぎも、１５秒はしないといけないらしいです。
（三島）
こんにちは(*^_^*)
本当に１月は早いですね。
２月はもっと早く感じるでしょうね。
うがいよりも、丁寧な手洗いの方が
風邪やインフルエンザの予防になるそうです。
私もこんなに丁寧には、洗ってませんでした。
最後のすすぎも、１５秒はしないといけないらしいです。
（三島）
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