今日は良い天気でしたが、風が強かったです！！

午前中ヨガに行きました。３～４日前から右側の腰から太もも

の裏側が痛かったのですが、ヨガの教室で始まる前に、股関節

を緩める動きを教えてもらって、やっていたら痛みが治まって

いました。

ヨガが始まってやっていても割合からだが楽に動きました。


午後から日本医科大学多摩永山病院まで行きました。

親しくしている友人が、頚椎を悪くして手術するしかないとの

ことで手術をしました。

心配していましたが、手術は成功し一安心しました。

今日で４日目ですが痛くて痛くて…と弱っていました。

なにしろ今までが丈夫な人だっただけに、かなり堪えている

ようです。

そんなにすぐには良くならないし、なんて言ったって切ってい

るのだからゆっくり休むようにと、・・またくるからといって

慰めて帰ってきました。


電車の中からあちこちの桜がきれいに咲いているのが見られました。


写真：我が家の白の椿が咲きました。

　　　２枚の写真はお寺の作品展の様子
　　　５歳の女の子が織りに来て離れませんでした。