今年になって初めてのヨガの日でした。

暮れから忙しくしていて痛みがけっこ来ていました。

今朝も痛かったのでヨガで何とか痛みを緩和したいと思い

行きました。

最初の頃痛かったのでついていけないのでは・・と心配して

いたのですが、自分のペースで無理をせずやっているうちに

痛みが亡くなってきて、体が楽になりました。

もしかしたら明日あたり筋肉痛が起きるかもしれないが、今

のところ痛みもなくよかったです。

午後から東京教室で会合があり出かけた。

今月末に東京ドームで開かれる国際キルト展にさをりとして

始めて出展することになり、その打ち合わせ会が持たれた。

みんなで知恵を出し合い、何とか大筋がまとまった。


夕方から新年会になっていて、代々木のパエリアカフェに移動

そこで飲み放題「女子会」用の飲み物が沢山あった。

飲んだり食べたりおしゃべりあり・・・

賑やかなひと時を過ごして帰ってきました。

明日から工房も始まり・・頑張らなくては・・・・