こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 今日は湿気が高くて蒸し暑いですね。 涼しくなるまでもう少しの我慢です。 朝ゆっくりしてベランダに出ると 掃き出し窓のそばに 小鳥が横たわっていました。 もう息はなく残念でした。 目の周りが白い緑色の鳥です。 調べると「メジロ」でした。 なぜこんなところに？と 思ったのですが、 窓ガラスのそばなので... もしかして窓ガラスに 激突してしまったのでは？ と思いました。 以前にも同じようなことがあって 昼間はレースのカーテンをして 窓ガラスには気をつけていたのですが 昨日はカーテンをせずに 外出してしまって忘れていました。 かわいい小鳥だったので とても残念です。 今後の対策として 鳥よけグッズ買ったほうが お互いのためですね。 永吉

こんばんは。 月曜日は、 週刊マメ知識クイズの更新日です☆ 今週の問題は… 『バイドゥが2022年8月16日に発表した 　「若者がおじさんっぽく感じる顔文字ランキング」の 　1位はどれでしょうか？』です(*^^)v ＼(^o^)／【わあ】？ (´・ω・｀)【こまる】？ (^_^;)【あせる】？ m(__)m【よろ】？ 上手に検索して4択から答えてくださいね！ 1回で当てて、5ポイントゲットしましょう！(*^-^*) 若者がおじさんっぽく感じる顔文字、 自分もよく使っているかも！？(^^;) ちょっとショックです～(>_<) 　　　インストラクター　田中

こんばんは(^o^)丿 最近寝る前にストレッチを しているのですが その時にエクササイズポールというものを 使って背中や肩甲骨のコリを ほぐしています。 このエクササイズポールは お世話になっている 整体の先生に教えてもらいました。 上にのって 左右にユラユラ揺れるだけでも 肩甲骨がほぐれます。 パソコン作業の後などに すると猫背になっていた姿勢が 後ろの方にストレッチされて 気持ちがいいです。 たまにマッサージも行くのですが なるべく日々自分で コリをほぐせる方がいいですね。 小松

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 今日は午後から 西播磨テクノポリスで レコードコンサートに行ってきました。 受講生さんに エルヴィスプレスリーの 大ファンの方がいらしゃって 尊敬する方達と一緒に お誘いを受けて行ってきました。 第一部 エルヴィスプレスリー ヒット曲 第二部 ハガキリクエスト曲 ラジオ関西で 「名曲ラジオ」をされていた 三浦紘明さんが進行役です。 アナログレコードの音を 何十年ぶりかに生で聴きました。 レコードに針を落とす瞬間の 緊張感も伝わってきて ドキドキしました。 場所は 先端化学技術支援ホール 初めて行きましたが とても大きな立派なホールでした。 椅子もクッションが効いて 2時間ぶっ続けコンサートでも 楽ちんでした。 通常は会議に、国際会議でも 通用するホールだそうです。 同時通訳出来るブースも 3つありました。 今は会議だけでなくイベントや コンサートも催していくそうで 来週はテクノジャズコンサートが あるそうです。 午後からゆったりした 素敵な時間を過ごしました（＾_＾） 永吉

こんばんは。 木曜日は健康コラムの更新です(*^-^*) 今回のコラムは、健康レシピ☆ 『ご飯（ライス）をブロッコリーにチェンジ！ 　こんなの見たことない、ダイエットチャーハン』です☆ ブロッコリーをご飯代わりに作るチャーハン！ ブロッコリーは食物繊維、ビタミン、ミネラルが 豊富な完全栄養食だそうです！ ダイエットやアンチエイジングに良いそうですよ～♪ レシピやブロッコリーについてもっと詳しい内容が コラムに載っていますので、ぜひ、読んでくださいね(*^^)v とは言ったものの、 私は、ちょっとブロッコリー苦手です(T_T) つぼみの部分を食べるとモサモサする感じが…。 なので、父がブロッコリーを作る時は、 つぼみ部分が少ないスティックブロッコリーを リクエストしています(^^;) 茎の部分は好きなんですけどね～。 つぼみのモサモサは我慢して食べます(^-^; チャーハンにしたら、モサモサがマシになるかも？？ 　　　インストラクター　田中

こんばんは(^o^)丿 本日更新のお役立ちコラムは 「SSDが故障する原因とデータを復旧する方法」 です。 私自身が現在SSD搭載のパソコンを 使っています。 以前のパソコンが非常に動きが遅く 時間がもったいないなと思っていました。 4年使っていたので 昨年思い切って買い換えました。 次に購入するなら 絶対にSSD搭載パソコンがいいと思っていたので 迷わず購入しました。 買ってみてまず起動の速さ シャットダウンの速さ 動きの速さに感動でした。 こんなにも違うのかと思いました。 SSD最高と思いました。 今日のコラムを読んで SSDのデメリットが知れてよかったです まず突然故障する場合があるとのこと 復旧方法も書かれてましたが 結局は基本のバックアップに尽きると 感じました。 私はOffice365を使っているので ワンドライブの容量が1TBあります。 パソコンの初期の設定で 使ったファイルは自動的にワンドライブに アップされるようになっているので 勝手にバックアップされています。 もうひとつのクラウドサービスに Googleドライブがあります。 こちらも大切なデータをバックアップできます。 突然故障した時に慌てないためにも 年賀状の住所録や自治会の資料などなど 日頃からバックアップしておきましょう。 クラウド？？かもしれませんが 使ってみるのが一番です。 Googleドライブに保存しておくと スマホからも確認できるのが便利です。 ポイントがあればテキストは交換できます。 もしもの時のために 受講してくださいね(^_^)/ 小松

こんにちは 咲ランド教室のブログにようこそ 今日はまだお盆休みの方が多いでしょうか。 お盆はゆっくり出来ましたでしょうか？ お墓参りをしたときに ローソク立ての石灯籠の中に 蜂が巣を作っていました。 びっくりして飛んで逃げましたが この石灯籠がきっちり閉めていなくて 少し空いていたようです。 そこから入って巣を作ったみたいです。 前にも巣を作ったことがあったのですが また油断していました。 蜂はローソクのろうが好きみたいですね。 教室は今日から開講しています(^o^)／ 今日は午前中は満席でしたが 午後からはとてもゆったりです。 明日は午前が1席、 午後からはとてもゆったりしています。 明日からのご予約お待ちしています！ 永吉

こんばんは。 今日で、3日間の夏季休業も終わり、 教室は明日から開講いたします！(*^-^*) 通常、火曜日はお休みですが、 明日、16日は開講しています。 20時まで受講できますよ～♪ まだお席が空いている時間帯もありますので、 ちょっと時間ができて受講しようかなと もし思われたら、 気軽に電話でお問い合わせください(*^^)v お待ちしております☆(^^)/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 13日の夜、3年ぶりに 山崎納涼夏祭りの花火大会が 開催されましたね♪ 本当に久しぶりに 打ち上げ花火を見ました(*^-^*) 雷が鳴って光る中、 どうなるかと心配でしたが、 何とかギリギリ大丈夫でしたね(^^;) 打ち上げのドン、ドンという音を聞くと、 ワクワクしました☆ キレイでした～感動です(*^^)v 来年も開催できると良いですね～(^^) 　　　インストラクター　田中

こんばんは(^o^)丿 昨日の夜 「ダウンタウン VS Z世代」という 番組を見てました。 Z世代ってどの世代と思って 検索していたら 1990年半ば～2010年代初頭に生まれた世代 だそうです。 生まれた頃から ソーシャルメディアや高度なIT技術に囲まれて 育ってきた世代で これまでの世代と全く違う価値観をを 持っていると考えられているとか。 12歳～27歳くらいの方ですね。 昭和の世代が若い頃に夢中になった ものを紹介していて 私もとっても懐かしくなりました。 「なめ猫」「赤チン」「ポン菓子」 なめ猫の運転免許証を見て Z世代が 「これを持っていると何か役に立つんですか？」と 質問していて昭和世代がムッとする Z世代の反応が面白かったです。 お盆で家族皆が集まっているお家だと 盛り上がりますね(*^-^*) 小松

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 教室は3日間のお盆休みに入っています。 朝、迎え火の準備や提灯を出しました。 提灯を出すとお盆だな〜と思いますね。 親戚の方もお墓参りだけで 家には来られないので 静かなお盆です。 またいつもはお盆前に 大掃除をするのですが 気がつくとお盆になっていました... そういう事もあるよねと自分にあまいです。 この3日間 有意義に過ごしてリフレッシュして お盆明けまた頑張ります(^^)v 永吉