こんにちは イオンスタイル東神奈川教室 滝です♪ 「あなたならどうする」 Part26!!のテーマ「健康法」 「季節の変わり目、あなたの健康法は?」 　↓　　↓　　↓ みなさん、 ご自分に合った健康法を実践されて いらっしゃりどれも参考になりますね♪ 毎日頑張ってくれている自分の体。 メンテナンスしながら 季節の変わり目も 不調とは無縁で過ごしましょう(´▽｀) ❤5月開催する オンラインカルチャーイベント 「笑いヨガ」 笑う健康法＋ヨガの呼吸法を取り入れた 健康法を学べオススメですよ♪ 　↓　　↓　　↓ ☆彡今夜もまた 皆さんの「どうする？」を お伺いします♪ お楽しみに(^O^)／

こんにちは イオンスタイル東神奈川教室です (´▽｀) ------------------------------------------ ◆◆◆５月予約開始しました◆◆◆ ------------------------------------------ もう５月早いですね♪ ＧＷで授業日数も少なくなっています。 早めに計画を立てご予約下さい。 ------------------------------------------ ◆◆◆イベント情報◆◆◆ ------------------------------------------ ＜▼オンラインカルチャーイベント(本部主催)＞ 【笑いヨガ/基本編】 「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法 やり方を覚え日々の生活でも取り入れてみませんか♪ ➀5月20日(木)10:30～12:00 ➁5月22日(土)10:30～12:00 ➂5月22日(土)13:30～15:00 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【はじめての健康麻雀】 脳トレになる健康麻雀！ぜひ一度お試しください♪ ＜初心者編＞ ➀5月12日(水)13:30～15:00 ➁5月18日(火)10:30～12:00 ＜役を覚えよう＞ ➀5月15日(土)10:30～12:00 ➁5月24日(月)10:30～12:00 ＜5大ルールを身に付けよう＞ ➀5月15日(土)13:30～15:00 ➁5月18日(火)13:30～15:00 ➂5月24日(月)13:30～15:00 インストラクター　滝

こんばんは イオンスタイル東神奈川教室のブログへようこそ♪ 今週の 【あなたならどうする？】part26は 「健康法」 編！！ あと数日で４月春本番ですね！！ 季節の変わり目 特に冬から春に掛けて体調を崩しやすい 季節でもありますね★ そこで!! ♡　♡　♡　♡ (≧▽≦)　♡　♡　♡　♡ 　季節の変わり目 　「あなたの健康法は?」 　　 　　　↓　　↓　　↓ 　「あなたならどうする～(。´･ω･)?」 ＊ブログ一番下の「コメント欄」へ 入力してみて下さいね。 ♡　♡　♡　♡ (≧▽≦)　♡　♡　♡　♡　　 私は健康的に「ウォーキング!!」 と言いたい所ですが 年に数回した実践した事がありません(笑) ★皆さんのコメントは 　来週日曜日集計発表！！ 　お楽しみに インストラクター滝

こんにちは イオンスタイル東神奈川教室 滝です♪ 「あなたならどうする」 Part25!!のテーマ「メーメー牧場」 「あなたの練習方法は?」 　↓　　↓　　↓ いや～～～(´▽｀) ホントに皆さんの練習方法や取組みに ワタクシ脱帽です！！ こんなにメ～メ～牧場を 創意工夫されチャレンジして下さっているとは！！ 大感激です(≧▽≦)(皆さんに拍手～♪♪♪) まだゲーム歴が浅い方も ヘビーユーザーの方も 今回の皆さんの工夫を是非参考に 「教室対抗戦」みんなで楽しみましょう(^O^)／ エイエイオー！ 　↓　　↓　　↓ ☆彡今夜もまた 皆さんの「どうする？」を お伺いします♪ お楽しみに(^O^)／ [ 記事一覧に戻る ] コメント

こんばんは イオンスタイル東神奈川教室のブログへようこそ♪ 今週の 【あなたならどうする？】part25は 「メーメー牧場」 編！！ 今年2月からリニューアルされた 脳トレゲーム 市民講座20周年企画で 4月中旬から 「教室対抗・メーメー牧場」が 開催予定です(^O^)／ そこで!! ♡　♡　♡　♡ (≧▽≦)　♡　♡　♡　♡ 　「メーメー牧場」 　あなたの特訓/練習方法は? 　　 　　　↓　　↓　　↓ 　「あなたならどうする～(。´･ω･)?」 ＊ブログ一番下の「コメント欄」へ 入力してみて下さいね。 ♡　♡　♡　♡ (≧▽≦)　♡　♡　♡　♡　　 点数伸び悩み ＆ 調子に乗って減点を沢山出す私は ひたすら毎日5分練習しています。 (・∀・) ★皆さんのコメントは 　来週日曜日集計発表！！ 　お楽しみに インストラクター滝

こんにちは イオンスタイル東神奈川教室 滝です♪ 「あなたならどうする」 Part24!!のテーマ「春の食べ物」 「あなたは何食べる?」 　↓　　↓　　↓ 手に入れやすく、調理しやすい「タケノコ」 人気NO1‼️ でしたね♪ 昔から「春の食べ物は体の毒を出す」 と言われていますが、 キチンとした科学的根拠もあるようです♪ ★「香り」春野菜の主な香り成分 「テルペン類」は血行促進/抗酸化作用も♪ ★「フキノトウ」の苦み 「フキノール」という成分が アレルギー反応を引き起こすヒスタミンを抑制し 花粉症にも効果があるそうですよ(´▽｀) ぜひ、この時季ならではの食べ物で 身体も心もリフレッシュして下さいね♪ 　↓　　↓　　↓ ☆彡今夜もまた 皆さんの「どうする？」を お伺いします♪ お楽しみに(^O^)／

こんばんは イオンスタイル東神奈川教室のブログへようこそ♪ 今週の 【あなたならどうする？】part24は 「春の食べ物」 編！！ 今週は春分 スーパーでもだんだん春の食べ物が 並ぶようになりましたね。 そこで!! ♡　♡　♡　♡ (≧▽≦)　♡　♡　♡　♡ 　あなたは春しか食べれない物 　　「何食べる?」 　　 　　　↓　　↓　　↓ 　「あなたならどうする～(。´･ω･)?」 ＊ブログ一番下の「コメント欄」へ 入力してみて下さいね。 ♡　♡　♡　♡ (≧▽≦)　♡　♡　♡　♡　　 私はやっぱりタケノコかな～♪ 菜の花に、フキノトウ 春キャベツや新玉ねぎもイイけど～ ★皆さんのコメントは 　来週日曜日集計発表！！ 　お楽しみに インストラクター滝

こんにちは イオンスタイル東神奈川教室 滝です♪ 「あなたならどうする」 Part23!!のテーマ「東日本大震災」 特別企画 あの日あの時「あなたはどうしていた?」 　↓　　↓　　↓ 皆さん、大変な思いをされましたね。 今回コメントを下さった方全員 関東にいても震源地ではないかと 思う程の揺れだったと思います。 被災地の東北はそれ以上の想像を絶する体験を した方ばかりですが、あれから10年 前を向き、100年後、1000年後の未来に生きる 人達にこの教訓を伝えたい。と様々な活動を ニュース等で知りました。 日本は地震大国、来てほしくありませんが いつどこでまた大地震がくるとも限らず、、、 「風化させてはいけない」 少しでもこの教訓が伝わり、多くの命が救われる 架け橋になるといいですね。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【被災した現地の方の活動】 ＜女川・いのちの石碑＞ https://www.inochino-kyoukasho.com/blank-7 ＜大船渡・津波伝承館＞ https://www.ofunato-tsunami-museum.org/ ＜南三陸・椿のいのちを守る避難路＞ https://machico.mu/special/detail/1776 ★URL検索BOXに 上記URLをコピー/貼付しご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　↓　　↓　　↓ ☆彡今夜もまた 皆さんの「どうする？」を お伺いします♪ お楽しみに(^O^)／

こんにちは イオンスタイル東神奈川教室です(*’▽’) 大好評！ 「オンラインオフ会」 今月も 開催が決定しました(^O^)／ ぜひ毎月ご参加下さい❤️ 顔見知りが増え、更に楽しくなりますよ。 ♥無料で♥ZOOMに入退出する練習にもなり 全国のお教室の方とも 交流できるのでとても良い機会ですね♪ 予定が空いている方 今すぐお申込を(∩´∀｀)∩ ーーーーーーーーーーーーーーー 　▲▼▲申し込み方法▲▼▲ ーーーーーーーーーーーーーーー プレミア倶楽部トップページ 　今のオススメ 「オンラインオフ会」 　　　↓ 画面を下の方へずっとスクロール 「オフ会への参加はこちらをクリック」 (ミドリのボタンをクリック) 　　　↓ 申込画面が出ますので 指示の順で申し込み項目を ご入力くださいね(・∀・) ★1人で申し込みは不安、、、( ;∀;) という方は遠慮なくインストラクターまで お声かけください。 インストラクター滝

こんばんは イオンスタイル東神奈川教室のブログへようこそ♪ 今週の 【あなたならどうする？】part23 今回は特別企画 東日本大震災 もうすぐあれから10年 被災地の方のみならず 日本中が衝撃と悲しみに包まれた 今後も忘れてはいけない出来事でしたね。 そこで今回は！！ ◆　◆　◆　◆ (*´Д｀)　◆　◆　◆　◆ 10年前の3月11日 あの日あの時 　「あなたはどうしていましたか?」 　　　　 　　　↓　　↓　　↓ ＊ブログ一番下の「コメント欄」へ 入力してみて下さいね。 ◆　◆　◆　◆ (*´Д｀)　◆　◆　◆　◆ 私は取引先の高層ビルの会社にいて 「関東大震災がついに来た!」 と思いながら机の下に避難し 家族とも連絡がつかないまま、取引先で 一夜を過ごしましたが 夜中温かいおにぎりが配給され、ありがたさを覚えています。 ★皆さんのコメントは 　来週日曜日集計しお知らせ 　いたしますね！！ 　 インストラクター滝 [ 記事一覧に戻る ] コメント