こんにちは
イオンスタイル東神奈川教室 滝です♪

「あなたならどうする」
Part24!!のテーマ「春の食べ物」
「あなたは何食べる?」

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手に入れやすく、調理しやすい「タケノコ」
人気NO1‼️ でしたね♪

昔から「春の食べ物は体の毒を出す」
と言われていますが、
キチンとした科学的根拠もあるようです♪

★「香り」春野菜の主な香り成分
「テルペン類」は血行促進/抗酸化作用も♪

★「フキノトウ」の苦み
「フキノール」という成分が
アレルギー反応を引き起こすヒスタミンを抑制し
花粉症にも効果があるそうですよ(´▽｀)

ぜひ、この時季ならではの食べ物で
身体も心もリフレッシュして下さいね♪


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☆彡今夜もまた
皆さんの「どうする？」を
お伺いします♪

お楽しみに(^O^)／