2022年02月07日 12:54  コメント 2 件 1月プレミアログイン

こんにちは(^o^)丿 1月のプレミアログイン結果を 掲示しております。 1月は元旦から始まります。 元旦も忘れずにログインいただき ありがとうございます(*^-^*) 最近、入会いただいた方に マイページを見ていただくと 見事に1週間すべてに済マークが！！ この景色を忘れずに これからもログインいただけると 嬉しいです(^^♪ 私達インストラクターも ブログ毎日更新（たまに忘れる、眠くて寝落ちする） を多分10年以上続けています。 はじめは6人インストラクターがいたので 6日に1回のブログ当番でしたが 1人減り、2人減り、3人減りで 今は3日に1回のブログ更新を 7年ほど続けています。 受講生さんで 毎日ブログを更新されている方が おられますがすごいですね。 ブロガーですね。 以前、咲ランド教室の生徒さんに 文章を読んだだけで どの先生のブログか分かりますと 言われました。 特徴が分かるほど読んでいただいて ありがたいと思いました(*^-^*) 今後ともよろしくお願いいたします 小松

 2022年02月06日 23:52  コメント 0 件 3月のご予約はやめにお願いします！

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 3月のご予約ですが 早めにお願いします！ 土日はほぼ満席になっています。 また月曜日、木曜日の夜も ご予約が多いです。 ご希望の日時が 取れにくくなっていますので 早めのご予約お願いいたします。 いつもは土日でもまだ今の週は お席に余裕がありますが ご兄弟で通われている 小中学生の受講生さんが多いです。 またご予約を変更される場合は はやめにご連絡お願いいたします。 キャンセル待ちの方もいらっしゃいます。 よろしくお願いいたしますm(_ _)m 永吉

 2022年02月05日 23:19  コメント 2 件 教室内年賀状コンテスト結果発表☆

こんばんは。 教室内年賀状コンテストの投票結果を 発表しました！＼(^o^)／ 金賞 1名、銀賞 2名、銅賞 3名です。 入賞された皆さん、 おめでとうございます(^^)v 金賞は断トツで票が多く、 銀賞と銅賞は接戦でしたよ(^-^; 小学生の受講生さんの作品も 見事！入賞しています！ 親御さんもとっても喜んでおられましたよ～♪　 入賞された方の半数が 小学生と中学生の受講生さんでした！ すごいです！(*^^)v 結果発表は、 教室の入口を入った正面に 掲示しています。 ぜひ、ご覧下さい！(*^-^*) 今日、このブログに写真を載せようと 思っていたのですが、 撮るのを忘れてしまいました(T_T) また、写真撮って載せますね～(^-^; 　　　　　　　インストラクター　田中

 2022年02月04日 12:21  コメント 0 件 3月のイベント

こんにちは(^o^)丿 今年初のイベントのお知らせです！ 3月9日（水）13:15～15:15 3月26日（土）15:30～17:30 の2日です イベントの内容は 「パワーポイントでムービーを作ろう」 です。 パワーポイントって お仕事で使うだけではないのです。 ワード・エクセルがOfficeの代表格ですが パワーポイント未経験っていう方は ぜひぜひご参加いただきたいイベントです。 遊び心が満たせるステキなOfficeなんですよ♪ 各受講機にサンプル動画をコピーしていますので ぜひ見てくださいね。 パワーポイントでムービーを作成したことあるよ という方は今回、初体験できる内容もあります。 BGMをインターネットから無料ダウンロードします。 私自身もこのサイトは知らなくて 見てみると迷うくらいたくさんのBGMが 無料でダウンロードできるのです。 なんだか聞いたことがあるなあと思う曲は YouTubeで聞いたことがありました。 ユーチューバーさんって ここからBGMをダウンロードしてるのかも しれませんね。 現在、私もムービーを作成中です。 7年前に行った城崎マリンワールドで イルカを触った時の写真を使ってます。 お孫さんの描いた絵を使ってもいいし 成長記録など アイデア次第で素敵なムービーができますね 完成した動画はYouTubeでもアップできるので この機会にユーチューバーデビューも できるかも(*^-^*) 小松

 2022年02月02日 21:53  コメント 2 件 2月は逃げる

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 2月に入りました。 「一月往ぬる二月逃げる三月去る」 といいますが2月は短くて あっという間に過ぎていきそうです。 きちんと予定をたてて その通り行動していきたいと思います。 朝カーテンを開けると また雪がうっすら積もっています(>_<) 通勤途中も道路が凍っていたのか 日陰では何回かスリップして ハンドルとられました。 ヒヤッとしたので 積雪していなくても まだまだ運転気をつけないと 駄目ですね。 寒い日が続きます。 暖かくして体調管理に気をつけてくださいね。 永吉

 2022年02月01日 17:33  コメント 0 件 今日から2月＆年賀状コンテスト集計中☆

こんばんは。 今日から2月ですね(*^-^*) まだまだ寒いですが、 庭のツバキや松の木に 鳥が来るをよく見かけるようになりました。 ちょっと嬉しくなりますね～(^^♪ 春が待ち遠しいです☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日、 教室内年賀状コンテストの投票を 締め切りました！(^^)/ たくさんの方に投票していただきました。 ありがとうございました！ 只今、集計中です(^-^) まもなく結果発表いたしますので、 もうしばらくお待ちください(*^-^*) さて、どの作品が金賞を取るのか、 お楽しみに～！！＼(^o^)／ 　　　　　　インストラクター　田中

 2022年01月31日 13:25  コメント 4 件 タキミカ体操

こんにちは(^o^)丿 最近の私のマイブームは 自宅でストレッチをして 腰痛、肩こりを改善することです。 Amazonでストレッチの本を購入したり YouTubeで動画を探したり いいなと思っても 難しかったり時間がかかるものは 続きません。 以前、徹子の部屋に 90才の現役インストラクターの女性が 出演されていたのを思い出し 本を購入しました。 この方、瀧島未香さんという女性で 65才までほとんど運動経験がなく 太ったのをきっかけに 65才からジムに通われたそうです。 87才でフィットネスのインストラクターとして デビューされます。 動画でタキミカ体操をしてみたのですが 大変聞き取りやすい話し方で 分かりやすかったです。 人生100年時代 年齢はただの記号と言われる未香さん 年齢を言い訳にせずに 自分で自分の健康を維持する努力 大切だなあと思いました 見事な開脚もされます。 身体が変われば心も変わる できるだけ実践していこうと 思いました(*^-^*) 小松

 2022年01月30日 20:34  コメント 2 件 3月ご予約開始しました！

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 3月のご予約を開始しています。 特に土日希望の方は はやめにご予約をお願いいたします。 土日は小中学生の受講生さんの 予約希望が多いです。 昨日も受講されていた受講生さんの 親御さんは皆さん予約をして帰られました。 よろしくお願いいたしますm(__)m ********************************** この2か月程はまっているものがあります。 それは「小豆」です。 大福餅が大好きなのですが そう度々食べるわけにもいかず... なぜ好きなのかなと考えていると 小豆が食べたいからでした。 圧力鍋でたいて 出来たゆであずきは ヨーグルトと甘酒と一緒に食べています。 NHK朝ドラの「カムカムエヴリバディ」では お鍋で炊いて 「おいしゅうなれ　おいしゅうなれ」 というおまじないをしていましたね。 甘味は砂糖を入れなくても 甘酒の甘さがあるので美味しく食べれます。 小豆の効能としては ・サポニン（コレステロール低下） ・ビタミンB１（冷え性改善） ・カリウム（高血圧予防） ・食物繊維（便秘解消） ・ポリフェノール（アンチエイジング） ・鉄分（貧血予防） 効果が出ているかはわかりませんが ドはまり中です（＾－＾） ※昨日は完全にブログ担当日 ド忘れしていましたm(__)m 　　　　　　　　　　　　　永吉

 2022年01月28日 23:51  コメント 2 件 ご予約はお済ですか？☆

こんばんは。 1月もあと残りわずか… 早いですね(^^;) まだまだ寒い日が続いていますが、 ちょっと日が長くなって、 季節はすすんでいるんだな～と感じます(*^-^*) もう雪が降りませんように…と願うばかりです(^-^) さて、教室では、 2月の予約受付中です(*^^)v ご予約はお済でしょうか？？ 土曜日と日曜日は満席の時間帯も多くなっています。 また、月曜日と木曜日の夜も満席の日があります。 平日はまだ空いている時間もありますので、 お早めにお願いいたします！(*^-^*) そして、まもなく3月の予約表も お渡しできる予定となっております(*^^)v また、ご都合を考えておいてくださいね～♪ よろしくお願いいたします＼(^o^)／ 　　　　　　　インストラクター　田中

 2022年01月27日 11:34  コメント 4 件 サラリーマン川柳

こんにちは(^o^)丿 私はサラリーマン川柳が大好きです。 今、Yahoo!ニュースを見ていたら 応募総数6万句の中から 優秀100選が決定したそうです。 ここから投票を実施して ベスト10を決め 今年の5月下旬に発表するとのこと。 今回はテレワークの川柳が多くて あいかわらず上手いなあと思いました 私がいいなと思ったのを ご紹介します。 『ズーム中　ペット参加で　盛り上がる』 『ウイルスも　上司の指示も　変異する』 『良い意見　したあと言われる　「ミュートです」』 『お肌より　副反応で　若さ自慢』 『マリトッツォ　部長に見せると　「クリームパン」』 自分がいいなと思ったのが 選ばれるか楽しみです(*^-^*) 小松