以前、成人性アトピーになった、というお話をしたかと思いますが、汗をかかなくなり、症状は改善してきているかな、という感じですが、まだ特に頭皮の症状が悩みの種で、毎日のシャンプーでも、フケがぽろぽろ落ちてきてしまいます(>_<)


あるとき、ふと目にした雑誌の記事に書いてありました。シャンプーする前、「予洗い」と言って、シャワーだけで、１分間頭皮を洗う。これだけで、汚れの８割程度は落ちるそうで、その後頭皮を洗う感覚でシャンプーすると汚れが落ちやすいんだそうです。髪のこしが良くなると。


ステロイド剤は、まだ手放せませんが、これを実行し始めて、油の毛穴のつまりが改善したのか、気のせいかもしれませんが、薬の効果も出てきてるようで、頭をかきむしる事が少なくなったような気がします。


アトピーでない人も、効果あるかも、と思いました（*^_^*）