お元気ですか～　＼(*⌒0⌒)♪

季節も秋らしくなってきましたね。

そして、私の体重は順調にその数値を増しています。

先日診断を受けて、体重を減らしましょうと言われました。

しかし、私には難しすぎる課題です。

ちなみに平均体重の式身長＊身長＊２２に当てはめると現在
２２ｋｇオーバーです。

そこで運動しなければと今日は、入江崎（いりえざき）温水プールへ行きました。付近の写真と小さな蝶を投稿しました。
　　　　　　　　　　（身体障害者は無料で利用できます）

三日坊主に成らなければ良いのですが？

チャレンジですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ