こんばんは。

今日も朝からお天気も悪くムシムシ(+o+)
空気が重い感じがしました。

先日、ちょっとリフレッシュとボディケアをしようと、
すご～く久しぶりにマッサージをしてもらいに
行きました（*^_^*）

初めて行った所でしたが、
３０分間で肩・首・足をほぐしてもらいました。

最初に足をしてもらって、
「ふくらはぎがもうパンパンですね～立ち仕事ですか？」
と言われ(^_^;)
首をしてもらうと、
「固い棒が入っている感じですね。頭が痛い時ないですか？」と言われ、
思い当たる事ばかり言われてしまいました(>_<)

どうも、体全体、かなりガッチガチみたいです(^_^;)

ちょっとでもほぐしてもらったら、体が軽くなりました。
気分もスッキリ☆

これは、また時間を作って、
体のメンテナンスもしないと
いけないなとすごく思った一日でした（*^_^*）

さて、話は変わりますが、
教室ではタイピングコンテスト期間の真っただ中です☆

残すはあと２日。

教室の壁に結果を貼っていただいていますが、
今回は☆型なので、
お星さまがたくさんになってきました(*^^)v

まだまだ盛り上げていきますよ～(^-^)

　　 インストラクター　田中