私の冬対策は、衣服や小物に「暖色系」を使うことだ。

　暖色系とは、赤・黄・橙などの色のこと。
　燃える火や情熱、エネルギーなどをイメージできる。
　もともと私は子どもの頃から明るい色が好きで、暖色系を選ぶことが多かった。
　これに対して青系統の色は冷たさを感じ、寒色系と呼ばれている。

　実際、暖色系でインテリアをまとめた部屋の体感温度は、寒色系のインテリアでまとめた部屋での体感温度より、2～3度高いという実験結果があると本で読んだ。
　というわけで、特に冬場は暖かさを感じる色が良いと思う。

　色が心や体に及ぼす影響は、思ったよりも高いということだ。

　自分自身の発電能力を高めていけば、エアコンやストーブ、炬燵を控えていくことができる。
　そして、そのような積み重ねが節電につながるのではないかと思う。

　みなさん、暖色系を身につけて、心も体もホットになりましょう！