こんばんは。

今日も9月とは思えないくらい暑かったですね。
稲刈りも始まっているのに、
秋らしくない感じがします(^^;)

いつになったら気温が落ち着くのか…。
少しでもいいから涼しくなってほしいです。

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木曜日更新の健康コラムは、
『意外な要因！気象病の影響』です☆

気象病というのは、
天気やそれに伴う気圧の変化によって起こる、
頭痛やめまい、疲労感などの症状の総称だそうです。

気象病が身体に及ぼす影響や、主な症状、
気象病に負けない身体の作り方など、
このコラムに詳しく書いてあります(*^-^*)

私も時々、頭痛があり、
頭痛を記録するアプリを使ってみると、
気圧が変化する時に多く発症していました。
もしかしたら気象病かもしれません(^^;)

少しでも改善するように、
このコラムを参考にしてみようと思います(*^^)v

　　　インストラクター　田中