こんばんは
咲ランド教室のブログにようこそ

先週、会社の健診がありました。

眼の検査で
右目が前年より数値が落ちていました。

運転するのに
メガネなしの視力でぎりぎりです。

その時速読、
眼筋トレーニングを思いだしました。

日頃から眼筋を意識しての
トレーニングですね。

年1回の健診
自分の体を見つめなおすいい機会でした。
トレーニング頑張ります！


永吉