イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
ゴム体操でした
2023年10月05日 23:59
今朝、起きたら時は、明るかったのですが、
散歩の途中で、曇って来て何だかあやしくなりました。
でも、１０時頃、ゴム体操に行く頃は、明るく晴れて
来ました。コミセンのある小学校は、参観日で車や
自転車で、溢れていました。
ゴム体操も、沢山の参加者で、賑やかでした。
「今日は、体もお口も、体操が出来ましたね～」って、
インストラクターが、笑って居られました
アジア大会も、いよいよ終盤に入り、バスケットボール
女子の決勝が有りました。
世界ランク９位の日本と、同２位の中国の対戦でした
接戦の末72－74で敗れ、銀メダルでした。
レスリングでは、藤波朱里選手が130連勝です
アジア大会で初制覇、金メダル獲得です。
素晴しいですね！ ＼(^o^)／
銀メダル獲得のバスケットボール女子、
レスリング、藤波朱里選手
薔薇の花
散歩の途中で、曇って来て何だかあやしくなりました。
でも、１０時頃、ゴム体操に行く頃は、明るく晴れて
来ました。コミセンのある小学校は、参観日で車や
自転車で、溢れていました。
ゴム体操も、沢山の参加者で、賑やかでした。
「今日は、体もお口も、体操が出来ましたね～」って、
インストラクターが、笑って居られました
アジア大会も、いよいよ終盤に入り、バスケットボール
女子の決勝が有りました。
世界ランク９位の日本と、同２位の中国の対戦でした
接戦の末72－74で敗れ、銀メダルでした。
レスリングでは、藤波朱里選手が130連勝です
アジア大会で初制覇、金メダル獲得です。
素晴しいですね！ ＼(^o^)／
銀メダル獲得のバスケットボール女子、
レスリング、藤波朱里選手
薔薇の花
アップルさん
こんばんは(*^_^*)
わぁ～嬉しいです。
ご無理をされないで、頑張って下さいね！
此方こそ、よろしくお願い致しますm(__)m」
ゴム体操の日でした。
涼しくなったからでしょうか・・・
参加者が、多くなって、賑やかで楽しかったです(*^_^*)
アジア大会、日本選手達、頑張っていて素晴らしいですね！
女子バスケットボール、接戦でしたか、敗れて残念でした！
女子レスリングの藤波選手、優勝、130連勝とは凄いですね＼(^o^)／
今夜は、女子サッカーを見られましたか、
素晴しい、試合ぶりですね！ 私も観ていました
北朝鮮に4－1で勝ちましたね‼ ＼(^o^)／
こんばんは(*^_^*)
わぁ～嬉しいです。
ご無理をされないで、頑張って下さいね！
此方こそ、よろしくお願い致しますm(__)m」
ゴム体操の日でした。
涼しくなったからでしょうか・・・
参加者が、多くなって、賑やかで楽しかったです(*^_^*)
アジア大会、日本選手達、頑張っていて素晴らしいですね！
女子バスケットボール、接戦でしたか、敗れて残念でした！
女子レスリングの藤波選手、優勝、130連勝とは凄いですね＼(^o^)／
今夜は、女子サッカーを見られましたか、
素晴しい、試合ぶりですね！ 私も観ていました
北朝鮮に4－1で勝ちましたね‼ ＼(^o^)／
toshikoさん こんばんは(^_^)
先日はコメントを頂き有難うございました。
少しずつ以前の生活リズムに戻していきたいと思いますので、
これからも宜しくお願いいたします。
ゴム体操の日だったんですね。
参加される方が多いと賑やかで楽しくできますね。
アジア大会は日本の選手が凄く頑張っていますね。
女子バスケットボールは接戦でしたが、
残念ながら負けてしまいましたね。
女子レスリングの藤波選手は凄いですね。
130連勝には、驚きました。Σ（・□・；）
今女子サッカーを見ています。
北朝鮮に勝ったほしいです。
頑張れ！日本＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
先日はコメントを頂き有難うございました。
少しずつ以前の生活リズムに戻していきたいと思いますので、
これからも宜しくお願いいたします。
ゴム体操の日だったんですね。
参加される方が多いと賑やかで楽しくできますね。
アジア大会は日本の選手が凄く頑張っていますね。
女子バスケットボールは接戦でしたが、
残念ながら負けてしまいましたね。
女子レスリングの藤波選手は凄いですね。
130連勝には、驚きました。Σ（・□・；）
今女子サッカーを見ています。
北朝鮮に勝ったほしいです。
頑張れ！日本＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
くにちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
秋らしく、涼しくなったからでしょうか・・・
ゴム体操、沢山の方が参加されて、楽しかったです(^_-)-☆
お喋りも弾んだので、インストラクターさんの言葉も
良いでしょう。
身体も、心も軽くなって帰りましたわ～(*^_^*)
アジア大会の、女子バスケットボール、中国戦は、
よく頑張ったけど、わずかの差で、敗れました。
銀メダルでした。選手の皆さんに拍手ですね！＼(^o^)／
他の競技でも、メダル獲得、皆さん頑張って居られます
素晴しいですね‼ ＼(^o^)／
こんばんは(*^_^*)
秋らしく、涼しくなったからでしょうか・・・
ゴム体操、沢山の方が参加されて、楽しかったです(^_-)-☆
お喋りも弾んだので、インストラクターさんの言葉も
良いでしょう。
身体も、心も軽くなって帰りましたわ～(*^_^*)
アジア大会の、女子バスケットボール、中国戦は、
よく頑張ったけど、わずかの差で、敗れました。
銀メダルでした。選手の皆さんに拍手ですね！＼(^o^)／
他の競技でも、メダル獲得、皆さん頑張って居られます
素晴しいですね‼ ＼(^o^)／
マコさん
こんばんは(*^_^*)
身体も、お口も、体操が出来て、
中々、良いでしょう(*^_^*)
アジア大会、
女子バスケットボール、頑張りました
４クォータで同点に追いつき、勝てるって
思った時もありましたが・・・
最後に入れられてしまいましたね～
銀メダル、素晴らしい頑張りでした＼(^o^)／
こんばんは(*^_^*)
身体も、お口も、体操が出来て、
中々、良いでしょう(*^_^*)
アジア大会、
女子バスケットボール、頑張りました
４クォータで同点に追いつき、勝てるって
思った時もありましたが・・・
最後に入れられてしまいましたね～
銀メダル、素晴らしい頑張りでした＼(^o^)／
ひでさん
こんばんは(*^_^*)
朝晩、すっかり過ごし易くなりましたね‼
つい先ほどまで、あんなに猛暑だったのに・・・
朝の散歩が済むと、汗だくで、朝シャンは良くしましたが、
もう、寒く感じるでしょね～(^_-)-☆
涼しくなって、参加しやすくなったのでしょうか・・・
多くの方だ来られて、賑やかに楽しく体操をしました。
本当に、体も動かして、お口も動いて、インストラクターの
おっしゃる通りだと、笑ってしまいました(*^_^*)
アジア大会、日本選手の活躍、目覚ましいですね！
おめでとうと、有難うと、声を掛けたいですね＼(^o^)／
こんばんは(*^_^*)
朝晩、すっかり過ごし易くなりましたね‼
つい先ほどまで、あんなに猛暑だったのに・・・
朝の散歩が済むと、汗だくで、朝シャンは良くしましたが、
もう、寒く感じるでしょね～(^_-)-☆
涼しくなって、参加しやすくなったのでしょうか・・・
多くの方だ来られて、賑やかに楽しく体操をしました。
本当に、体も動かして、お口も動いて、インストラクターの
おっしゃる通りだと、笑ってしまいました(*^_^*)
アジア大会、日本選手の活躍、目覚ましいですね！
おめでとうと、有難うと、声を掛けたいですね＼(^o^)／
アシダンセラまりこさん
こんばんは(*^_^*)
はい、ゴムを使ってする、体操です
ボケないように、色々、頑張っています(^_-)-☆
コロナで私も、全部休んでいましたが、また
再開して、動き出しています。
お仕事をされていらっしゃるのに、色々なさって
素晴しいですね‼
まぁ～仏画をされて居られたんですか、凄いですね！
妹さんが、ご病気で休まれて・・・その後如何ですか・・・
カーブスや、ダンスも,コナミのプールでも
凄い、活動家でいらっしゃいますね～
また、色々頑張って下しね‼ (*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、ゴムを使ってする、体操です
ボケないように、色々、頑張っています(^_-)-☆
コロナで私も、全部休んでいましたが、また
再開して、動き出しています。
お仕事をされていらっしゃるのに、色々なさって
素晴しいですね‼
まぁ～仏画をされて居られたんですか、凄いですね！
妹さんが、ご病気で休まれて・・・その後如何ですか・・・
カーブスや、ダンスも,コナミのプールでも
凄い、活動家でいらっしゃいますね～
また、色々頑張って下しね‼ (*^_^*)
エリカさん
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操に参加しました
アジア大会も、終盤になりましたね～
女子バスケットボール、よく、頑張りました。
レスリングの藤波選手、やりました＼(^o^)／
おめでとうございますm(__)m
こんばんは(*^_^*)
ゴム体操に参加しました
アジア大会も、終盤になりましたね～
女子バスケットボール、よく、頑張りました。
レスリングの藤波選手、やりました＼(^o^)／
おめでとうございますm(__)m
うめちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
女子バスケットボール、頑張りましたね！
後、もう少し最後でね‼
残念ですが、でも、頑張りました。
銀メダルは、凄いですね‼ ＼(^o^)／
レスリングの藤波選手、金メダル、良かったですね
１３０連勝、おめでとうございます＼(^o^)／
ゴム体操は本当に、楽しくって良い時間です(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
女子バスケットボール、頑張りましたね！
後、もう少し最後でね‼
残念ですが、でも、頑張りました。
銀メダルは、凄いですね‼ ＼(^o^)／
レスリングの藤波選手、金メダル、良かったですね
１３０連勝、おめでとうございます＼(^o^)／
ゴム体操は本当に、楽しくって良い時間です(^_-)-☆
みみちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
今朝も、寒かったですね！
上着を羽織られましたか・・・
私も、長そでを着て，もう一枚羽織って
散歩に行きました。(*^_^*)
あんなに、暑かったのに、急に寒くなって
吃驚ですよね～（苦笑）
ゴム体操、参加者は皆、女性です。
男性は、インストラクターだけです(^_-)-☆
体操をしながら、いろんな話題が出て、賑やかです
楽しく、心も軽やかになって帰って来ました(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
今朝も、寒かったですね！
上着を羽織られましたか・・・
私も、長そでを着て，もう一枚羽織って
散歩に行きました。(*^_^*)
あんなに、暑かったのに、急に寒くなって
吃驚ですよね～（苦笑）
ゴム体操、参加者は皆、女性です。
男性は、インストラクターだけです(^_-)-☆
体操をしながら、いろんな話題が出て、賑やかです
楽しく、心も軽やかになって帰って来ました(*^_^*)
とみいさん
こんばんは(*^_^*)
何時もは、得点を重ねて、相手が追いついて
来る展開でしたが・・・
昨日の中国戦は，反対に追いかける試合でした。
４クオータで、追い越したのですが・・・
最後に２ポイと入れられ、銀メダルになりました(*^_^*)
ほんとに、目が離せない、接戦でした(^_-)-☆
女性が、集まると、お喋りも・・・
お口と、身体の体操と言われました。
楽しく過ごして、心の体操でも有りますね(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
何時もは、得点を重ねて、相手が追いついて
来る展開でしたが・・・
昨日の中国戦は，反対に追いかける試合でした。
４クオータで、追い越したのですが・・・
最後に２ポイと入れられ、銀メダルになりました(*^_^*)
ほんとに、目が離せない、接戦でした(^_-)-☆
女性が、集まると、お喋りも・・・
お口と、身体の体操と言われました。
楽しく過ごして、心の体操でも有りますね(*^_^*)
toshikoさん こんばんは
ゴム体操沢山の人数が参加され楽しい時間だったのですね。
インストラクターさんの言葉もいいですね。
アジア大会女子バスケットボール決勝中国との試合 よく頑張りましたね。
準優勝だったのですが皆様に拍手です。
他の競技は見ていないのですが、皆さん頑張っておられるので
うれしいですね。
優しいピンク色の薔薇素敵ですね。
ゴム体操沢山の人数が参加され楽しい時間だったのですね。
インストラクターさんの言葉もいいですね。
アジア大会女子バスケットボール決勝中国との試合 よく頑張りましたね。
準優勝だったのですが皆様に拍手です。
他の競技は見ていないのですが、皆さん頑張っておられるので
うれしいですね。
優しいピンク色の薔薇素敵ですね。
Yuha0329さん
こんばんは(*^_^*)
コミセンのゴム体操、和やかな中で始まります。
体操をしながら、お喋りも弾みます。
話題は、スポーツから、健康面まで、賑やかです(*^_^*)
アジア大会の、女子バスケットボールの決勝戦の相手は
中国で、２mを超す選手が２人も居て、強敵でしたね‼
２ポイント差で、敗れましたが、よくやったと思います。
銀メダル獲得は、素晴らしいですね！ ＼(^o^)／
レスリングの藤波選手、金メダルです。
おめでとうございますm(__)m
薔薇のお花、綺麗でしょう。思わず見とれてしまいました(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
コミセンのゴム体操、和やかな中で始まります。
体操をしながら、お喋りも弾みます。
話題は、スポーツから、健康面まで、賑やかです(*^_^*)
アジア大会の、女子バスケットボールの決勝戦の相手は
中国で、２mを超す選手が２人も居て、強敵でしたね‼
２ポイント差で、敗れましたが、よくやったと思います。
銀メダル獲得は、素晴らしいですね！ ＼(^o^)／
レスリングの藤波選手、金メダルです。
おめでとうございますm(__)m
薔薇のお花、綺麗でしょう。思わず見とれてしまいました(^_-)-☆
126junkoさん
こんばんは(*^_^*)
本当に、気温が下がってくれて、
過ごし良くなりましたね～(*^_^*)
アジア大会も、終盤になりました。
女子バスケットボール決勝はの相手は
中国、強かったです、
接戦の末２ポイント差で、敗れ、銀メダルでした
はい、よく頑張りました。拍手です(*^_^*)
レスリングの藤波選手は、金メダルです。
１３０連勝とは、本当に凄いですね！＼(^o^)／
こんばんは(*^_^*)
本当に、気温が下がってくれて、
過ごし良くなりましたね～(*^_^*)
アジア大会も、終盤になりました。
女子バスケットボール決勝はの相手は
中国、強かったです、
接戦の末２ポイント差で、敗れ、銀メダルでした
はい、よく頑張りました。拍手です(*^_^*)
レスリングの藤波選手は、金メダルです。
１３０連勝とは、本当に凄いですね！＼(^o^)／
toshikoさん こんにちは！
身体も お口も体操が出来て
良かったですね～
アジア大会 女子バスケットボール
頑張りました 銀メダル 同点の時も
有ったので力入りました ユニホームの
イメージで 時々白の方を応援したり
でも日本を応援して居ましたよ！
身体も お口も体操が出来て
良かったですね～
アジア大会 女子バスケットボール
頑張りました 銀メダル 同点の時も
有ったので力入りました ユニホームの
イメージで 時々白の方を応援したり
でも日本を応援して居ましたよ！
toshikoさんおはようございます
朝晩すっかり過ごしやすくなりましたね
兵庫県の南部のこちらでも、今朝、朝シャン（もはや死語でしょうか）をしたら、涼しいのを通り越して寒かったです
ゴム体操に参加される方が多くてよかったですね
何かの機会にふと、賑やかな雰囲気の小学校を目にすると、自然と元気が出る気がします
きっと子供達の明るさが伝わるからでしょうかね
インストラクターのお言葉も思わず微笑みますね
そんな先生だと、ゴム体操の時間も益々楽しくなりますね
アジア大会、日本選手の活躍が目覚ましいですね
本当におめでとう、そして有難うと声をかけたくなりますね
朝晩すっかり過ごしやすくなりましたね
兵庫県の南部のこちらでも、今朝、朝シャン（もはや死語でしょうか）をしたら、涼しいのを通り越して寒かったです
ゴム体操に参加される方が多くてよかったですね
何かの機会にふと、賑やかな雰囲気の小学校を目にすると、自然と元気が出る気がします
きっと子供達の明るさが伝わるからでしょうかね
インストラクターのお言葉も思わず微笑みますね
そんな先生だと、ゴム体操の時間も益々楽しくなりますね
アジア大会、日本選手の活躍が目覚ましいですね
本当におめでとう、そして有難うと声をかけたくなりますね
toshikoさん
おはようございます( ^ω^ )
ゴム体操、ゴムを使ってやるんですね。
toshikoさんも色々されていますね。
私はコロナ禍になって全てのものに意欲を無くして
休んでいます。
そろそろ、仏画も再開したいと思っていますが
一緒にやっていた妹が病気になってしまって
初め出すのは来春からかなぁ？
カーブスもやめたし、ダンスも足が動かないですし
時間があったらコナミにも通ってプールの中を歩くのですが
何をするか考え中です。
おはようございます( ^ω^ )
ゴム体操、ゴムを使ってやるんですね。
toshikoさんも色々されていますね。
私はコロナ禍になって全てのものに意欲を無くして
休んでいます。
そろそろ、仏画も再開したいと思っていますが
一緒にやっていた妹が病気になってしまって
初め出すのは来春からかなぁ？
カーブスもやめたし、ダンスも足が動かないですし
時間があったらコナミにも通ってプールの中を歩くのですが
何をするか考え中です。
toshikoさん、おはようございます(^^)
ゴム体操に行かれたんですね。
アジア大会、終盤になりましたね。
良く頑張りましたね。
レスリング藤波選手、やりましたね!
おめでとうございます!
ゴム体操に行かれたんですね。
アジア大会、終盤になりましたね。
良く頑張りましたね。
レスリング藤波選手、やりましたね!
おめでとうございます!
toshiko さん
おはようございます
女子バスケットボール決勝もう 後少し最後でね
残念だけど でも すごい 銀賞ですよ
レスリング藤波選手の 金メダルですね
おめでとうです
ム体操に 楽しい時間ですね
おはようございます
女子バスケットボール決勝もう 後少し最後でね
残念だけど でも すごい 銀賞ですよ
レスリング藤波選手の 金メダルですね
おめでとうです
ム体操に 楽しい時間ですね
toshikoさん おはようございます。
今朝は寒いです。
上着を羽織りました。
勿論下は長袖です。
あんなに暑かったのに、急に寒くなってきて〜
日中の寒暖差がありそうですね。
ゴム体操で、沢山の参加があったんですね。
「体とお口の体操ができましたね〜」ってインストラクターの先生は粋なことをおしゃいますね〜
本当にそうなんだろうな〜って想像しちゃいました〜（笑）
楽しく体を動かすのが一番ですものね。
今朝は寒いです。
上着を羽織りました。
勿論下は長袖です。
あんなに暑かったのに、急に寒くなってきて〜
日中の寒暖差がありそうですね。
ゴム体操で、沢山の参加があったんですね。
「体とお口の体操ができましたね〜」ってインストラクターの先生は粋なことをおしゃいますね〜
本当にそうなんだろうな〜って想像しちゃいました〜（笑）
楽しく体を動かすのが一番ですものね。
toshikoさん おはようございます。
バスケ、初め見ていたのですが、
まあ、大接戦だったのですね。
お口と身体の体操、
その通りですね、
おしゃべり、楽しいですよね。
心の体操にもなりますよね。
バスケ、初め見ていたのですが、
まあ、大接戦だったのですね。
お口と身体の体操、
その通りですね、
おしゃべり、楽しいですよね。
心の体操にもなりますよね。
toshikoさん
おはようございます♫
コミセンが華やぐ様子が手に取るようにわかります。講師の先生も皆さんがお元気そうで安心されたでしょう。
口の体操と聞いてあいうべと口を動かすこと思い出しました♡毎日やらないと色々忘れますね！
アジア大会見てました〜女子でも相手チームは男の人みたいな選手もいましたね。奮闘したと思います。銀メダル素晴らしいです〜
レスリングは銀メダルおめでとうございます♡
薔薇のお花綺麗ですね〜ふんわり気分になりました！ありがとうございます♡
おはようございます♫
コミセンが華やぐ様子が手に取るようにわかります。講師の先生も皆さんがお元気そうで安心されたでしょう。
口の体操と聞いてあいうべと口を動かすこと思い出しました♡毎日やらないと色々忘れますね！
アジア大会見てました〜女子でも相手チームは男の人みたいな選手もいましたね。奮闘したと思います。銀メダル素晴らしいです〜
レスリングは銀メダルおめでとうございます♡
薔薇のお花綺麗ですね〜ふんわり気分になりました！ありがとうございます♡
toshikoさん
今晩は
昨日は天気予報よりも
遅れて晴れて来ました
ちょっと気温が低くなり
過ごしやすくなりました
アジア大会
終盤になりましたね
女子バスケットボール決勝
中国との試合 接戦でしたね
準優勝だったのですね
良く頑張った皆様に拍手です
レスリング藤波選手
金メダル
おめでとうございます
素晴らしい成績でしたね
ありがとうございました♡
今晩は
昨日は天気予報よりも
遅れて晴れて来ました
ちょっと気温が低くなり
過ごしやすくなりました
アジア大会
終盤になりましたね
女子バスケットボール決勝
中国との試合 接戦でしたね
準優勝だったのですね
良く頑張った皆様に拍手です
レスリング藤波選手
金メダル
おめでとうございます
素晴らしい成績でしたね
ありがとうございました♡
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