イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
今日も一日、家で大人しく・・・
2023年09月20日 23:24
今日で、コロナで外に出るのを禁じられた最後の１日
明日から、外に出られます。
今日、１日 大人しく家で療養すると、明日から
外出できるとのこと、嬉しいですが・・・
この１週間、食欲が減退して又痩せてしまいました。
、また、１から出直し、頑張りましょう。
今夜も、バレーボール女子、ブルガリア戦に３－０で
ストレート勝ちです。
見ていて、気持ち良い試合でした
特に山田二千華選手のサーブ、素晴らしかったです。
次戦は。２２日、ベルギーと対戦します。
頑張って、欲しいですね‼
山田二千華選手
渡邊 彩 選手
石川 真佑選手
明日から、外に出られます。
今日、１日 大人しく家で療養すると、明日から
外出できるとのこと、嬉しいですが・・・
この１週間、食欲が減退して又痩せてしまいました。
、また、１から出直し、頑張りましょう。
今夜も、バレーボール女子、ブルガリア戦に３－０で
ストレート勝ちです。
見ていて、気持ち良い試合でした
特に山田二千華選手のサーブ、素晴らしかったです。
次戦は。２２日、ベルギーと対戦します。
頑張って、欲しいですね‼
山田二千華選手
渡邊 彩 選手
石川 真佑選手
くにちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
はい、しばらく、ゆっくりとしようと
思っています。
くにちゃんさんも、元の体重に戻すのに
２か月かかりましたか・・・
今迄の様な、元気は、なかなか、難しいでしょうね！
焦らずに、気長に戻すことに、しますね～(^_-)-☆
お陰様で，後遺症も今の所、ありません
のんびりと、過ごすように気を付けっマス
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
はい、しばらく、ゆっくりとしようと
思っています。
くにちゃんさんも、元の体重に戻すのに
２か月かかりましたか・・・
今迄の様な、元気は、なかなか、難しいでしょうね！
焦らずに、気長に戻すことに、しますね～(^_-)-☆
お陰様で，後遺症も今の所、ありません
のんびりと、過ごすように気を付けっマス
有難うございましたm(__)m
shimaさん
こんばんは(*^_^*)
ご心配をお掛けしました。
お陰様で、良くなりました。
今日から、自宅待機も終わり、
外出できるようになりました(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
また、体重が落ちてしまいました（苦笑）
涼しくなったら、また、直ぐ戻るでしょうが・・・
食欲の秋が、早く来て欲しいです(^_-)-☆
昨夜の女子バレー、ストレート勝ち
素晴しいですね‼ ＼(^o^)／
明日からの３戦は、強豪ぞろいです。
頑張って。欲しいですね‼ 応援しましょうね！(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
ご心配をお掛けしました。
お陰様で、良くなりました。
今日から、自宅待機も終わり、
外出できるようになりました(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
また、体重が落ちてしまいました（苦笑）
涼しくなったら、また、直ぐ戻るでしょうが・・・
食欲の秋が、早く来て欲しいです(^_-)-☆
昨夜の女子バレー、ストレート勝ち
素晴しいですね‼ ＼(^o^)／
明日からの３戦は、強豪ぞろいです。
頑張って。欲しいですね‼ 応援しましょうね！(*^_^*)
ロクベエさん
こんばんは(*^_^*)
はい、今日から、外出できます。
有難うございましたm(__)m
皆様が、励まして下さったお陰です
もう、嬉しさでいっぱいです(*^_^*)
食欲が無いのが、気になりますが・・・
動き出すと、お腹も空くので、少しずつ
好きな物からでも、と思っています
そうですね～飲み物からでも良いですね！(^_-)-☆
バレーボール女子、素晴らしい頑張りですね！
元気を一杯、貰っています(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、今日から、外出できます。
有難うございましたm(__)m
皆様が、励まして下さったお陰です
もう、嬉しさでいっぱいです(*^_^*)
食欲が無いのが、気になりますが・・・
動き出すと、お腹も空くので、少しずつ
好きな物からでも、と思っています
そうですね～飲み物からでも良いですね！(^_-)-☆
バレーボール女子、素晴らしい頑張りですね！
元気を一杯、貰っています(*^_^*)
タマサンさん
こんばんは(*^_^*)
とうとう、コロナに，感染してしまいました。
鬼の攪乱でしょう（苦笑）
お陰様で、高熱は、わりと早く引いてくれたので
助かりましたが、咳と鼻水に、悩まされました(~_~;)
まぁ～タマサンさんんも４回目の接種後のコロナに
かかられたのですね～早く、回復されて良かったですね(*^_^*)
バレーボール女子、良い選手が、沢山居られて
本当に、頼もしいです。サーブとレシーブ最高です＼(^o^)／
こんばんは(*^_^*)
とうとう、コロナに，感染してしまいました。
鬼の攪乱でしょう（苦笑）
お陰様で、高熱は、わりと早く引いてくれたので
助かりましたが、咳と鼻水に、悩まされました(~_~;)
まぁ～タマサンさんんも４回目の接種後のコロナに
かかられたのですね～早く、回復されて良かったですね(*^_^*)
バレーボール女子、良い選手が、沢山居られて
本当に、頼もしいです。サーブとレシーブ最高です＼(^o^)／
うめちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
お陰様で、今日から外出が、出来るようになりました
はい、体調には、気を付けながら、食欲も
ゆっくりと、回復するように、頑張ります。
そうですね‼
口当たりの、良い物からが、良いですね(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
お陰様で、今日から外出が、出来るようになりました
はい、体調には、気を付けながら、食欲も
ゆっくりと、回復するように、頑張ります。
そうですね‼
口当たりの、良い物からが、良いですね(*^_^*)
有難うございましたm(__)m
エリカさん
こんばんは(*^_^*)
はい、ご心配をお掛けしましたが…
今日から、外出できることに、なりました(*^_^*)
バレーボール女子、素晴らしいですね！
もう、元気を、いっぱい貰っちゃいました(^_-)-☆
本当に、有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
はい、ご心配をお掛けしましたが…
今日から、外出できることに、なりました(*^_^*)
バレーボール女子、素晴らしいですね！
もう、元気を、いっぱい貰っちゃいました(^_-)-☆
本当に、有難うございましたm(__)m
みみちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
はい、お陰様で、療養待機時期が終わったので、
今日から、外出出来るので、嬉しいです。(*^_^*)
咳も、鼻水も治まって、楽になりましたが・・・
食欲が、出て来なくって、また、痩せました。
食べられるものから、少しずつでもと頑張りますね(^_-)-☆
バレーボール、毎夜の連戦、頑張っていますね！
今回も、ストレート勝ちです。
本当に、嬉しいですね ＼(^o^)／
こんばんは(*^_^*)
はい、お陰様で、療養待機時期が終わったので、
今日から、外出出来るので、嬉しいです。(*^_^*)
咳も、鼻水も治まって、楽になりましたが・・・
食欲が、出て来なくって、また、痩せました。
食べられるものから、少しずつでもと頑張りますね(^_-)-☆
バレーボール、毎夜の連戦、頑張っていますね！
今回も、ストレート勝ちです。
本当に、嬉しいですね ＼(^o^)／
とみいさん
こんばんは(*^_^*)
まぁ～お恥ずかしいです。
でも、とみいさんのスポーツリポーター
何だか、とても、嬉しいです(*^_^*)
そうですね‼
涼しくなるでしょうし～美味しい物が
いっぱいの秋、体力回復には
持ってこいの時期、頑張りますね(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
まぁ～お恥ずかしいです。
でも、とみいさんのスポーツリポーター
何だか、とても、嬉しいです(*^_^*)
そうですね‼
涼しくなるでしょうし～美味しい物が
いっぱいの秋、体力回復には
持ってこいの時期、頑張りますね(*^_^*)
あけちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
今日から、外出できます。
もう、嬉しくって…(*^_^*)
折角、最近、太って来たと喜んでいましたら。
今回のコロナで、また、食欲が無くなって・・・
そうね～また、少しずつ、やり直しです
頑張りますね‼(*^_^*)
有難うございますm(__)m
こんばんは(*^_^*)
今日から、外出できます。
もう、嬉しくって…(*^_^*)
折角、最近、太って来たと喜んでいましたら。
今回のコロナで、また、食欲が無くなって・・・
そうね～また、少しずつ、やり直しです
頑張りますね‼(*^_^*)
有難うございますm(__)m
126junkoさん
こんばんは(*^_^*)
はい、今日から外出できます。
何だか、嬉しくって（ ＾ω＾）・・・
折角、増えていた、体重が又、減ってしまいました
また、初めから、やり直しですわ～（苦笑）
好きな物を、食べるようにして、食欲が
また、出るように頑張りますね～(*^_^*)
バレーボール女子、素晴らしいですね！
ストレート勝ちでした。
次戦のベルギー戦も、頑張って欲しいですね(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、今日から外出できます。
何だか、嬉しくって（ ＾ω＾）・・・
折角、増えていた、体重が又、減ってしまいました
また、初めから、やり直しですわ～（苦笑）
好きな物を、食べるようにして、食欲が
また、出るように頑張りますね～(*^_^*)
バレーボール女子、素晴らしいですね！
ストレート勝ちでした。
次戦のベルギー戦も、頑張って欲しいですね(*^_^*)
maxさん
こんばんは(*^_^*)
はい、有難うございますm(__)m
熱は、比較的、早く下がって、嬉しい驚きでしたが、
咳と、鼻水が中々改善せず、困りました。
今は，もうよくなりましたが、食欲がでなくって・・・
また、痩せてしまいました。
また、初めからやり直しです。（苦笑）
そうですね‼食べられる食品方、頂くことにしましょう
牛乳は大好きで、明治の美味しい牛乳を飲んでいます(^_-)-☆
バレーボール女子、ブルガリア戦も快勝でしたね
次戦も、頑張って欲しいですね！＼(^o^)／
こんばんは(*^_^*)
はい、有難うございますm(__)m
熱は、比較的、早く下がって、嬉しい驚きでしたが、
咳と、鼻水が中々改善せず、困りました。
今は，もうよくなりましたが、食欲がでなくって・・・
また、痩せてしまいました。
また、初めからやり直しです。（苦笑）
そうですね‼食べられる食品方、頂くことにしましょう
牛乳は大好きで、明治の美味しい牛乳を飲んでいます(^_-)-☆
バレーボール女子、ブルガリア戦も快勝でしたね
次戦も、頑張って欲しいですね！＼(^o^)／
toshikoさん こんばんは
食欲が戻るまでゆっくりされるといいと思います。
やっと戻って体重も増えてきました。
2か月強かかりましたが、今までのような元気は
なかなか出てきません。焦らずゆっくりされてください。
後遺症も出てなくてよかったですね。
もうしばらくゆっくりされてください。
食欲が戻るまでゆっくりされるといいと思います。
やっと戻って体重も増えてきました。
2か月強かかりましたが、今までのような元気は
なかなか出てきません。焦らずゆっくりされてください。
後遺症も出てなくてよかったですね。
もうしばらくゆっくりされてください。
toshikoさん、こんにちは
体調は、その後は如何ですか
昨日までは、ゆっくりとされたようですね
今は、5日間ほど自宅待機になっているようですね
今日からは外に出られるので
ホッとしますね
落ちた体重が早く元に戻ると良いですね
昨夜の女子バレー、勝ちましたね
徐々に強い相手になりますが、
金曜日のベルギー戦も楽しみです
体調は、その後は如何ですか
昨日までは、ゆっくりとされたようですね
今は、5日間ほど自宅待機になっているようですね
今日からは外に出られるので
ホッとしますね
落ちた体重が早く元に戻ると良いですね
昨夜の女子バレー、勝ちましたね
徐々に強い相手になりますが、
金曜日のベルギー戦も楽しみです
toshikoさん、こんにちは。
今日から、外出できるのですね・・。
良かったですね。でも無理できませんね。
ゆっくりと、少しづつですね・・。
食欲ないときは、飲み物の栄養有るものからがんばってください。
バレーボールが、希望です。
猛暑が終わって欲しいですね。
今日から、外出できるのですね・・。
良かったですね。でも無理できませんね。
ゆっくりと、少しづつですね・・。
食欲ないときは、飲み物の栄養有るものからがんばってください。
バレーボールが、希望です。
猛暑が終わって欲しいですね。
おはようございます
ｔｏｓｈｉｋｏさん
コロナに感染
自分はこのところ、何かと忙しかったので
そのこと知りませんでした。
体重が少し落ちたということですが、
すぐ回復しますよ！
何なら、デブになったタマ親父のお肉をあげたい～(笑)
自分は、４回目のワクチンの後、
ヤッパリコロナに感染していました。
１日３８度の熱があったが、すぐ下がって食欲もあり
平常に戻った経験あります。
バレーボール
自分も見ましたが、古賀選手、石川選手くらいしか知らなかった？
良い選手が沢山居ますね！
サーブとレシーブが最高でしたね？
ｔｏｓｈｉｋｏさん
コロナに感染
自分はこのところ、何かと忙しかったので
そのこと知りませんでした。
体重が少し落ちたということですが、
すぐ回復しますよ！
何なら、デブになったタマ親父のお肉をあげたい～(笑)
自分は、４回目のワクチンの後、
ヤッパリコロナに感染していました。
１日３８度の熱があったが、すぐ下がって食欲もあり
平常に戻った経験あります。
バレーボール
自分も見ましたが、古賀選手、石川選手くらいしか知らなかった？
良い選手が沢山居ますね！
サーブとレシーブが最高でしたね？
toshikoさん
おはようございます
体調には十分に気をつけてね
食欲は ユックリと 回復をね
落ちた体重は ゆっくりと 戻してくださいね
口あたりのいいものを たべてくださいね
おはようございます
体調には十分に気をつけてね
食欲は ユックリと 回復をね
落ちた体重は ゆっくりと 戻してくださいね
口あたりのいいものを たべてくださいね
toshikoさん、おはようございます。
今日から外出出来るのですね。
バレーボール女子、素晴らしいですね。
余り無理しないでくださいね(^^)
ブログup、楽しみにしています(｡•̀ᴗ-)✧
今日から外出出来るのですね。
バレーボール女子、素晴らしいですね。
余り無理しないでくださいね(^^)
ブログup、楽しみにしています(｡•̀ᴗ-)✧
toshikoさん おはようございます。
体調は戻りましたか？
明日からは外に出られるのですね。
良かったです。
食欲がなくて体重が減ってしまったとか、暑いし食欲も無くなるでしょうが、ゆっくり食べられるものから食べてくださいね。
バレーボール見てましたよ〜
連戦で疲れないかと心配しちゃいますね。
でも今回もストレート勝ちで・・嬉しいですね〜
体調は戻りましたか？
明日からは外に出られるのですね。
良かったです。
食欲がなくて体重が減ってしまったとか、暑いし食欲も無くなるでしょうが、ゆっくり食べられるものから食べてくださいね。
バレーボール見てましたよ〜
連戦で疲れないかと心配しちゃいますね。
でも今回もストレート勝ちで・・嬉しいですね〜
toshikoさん おはようございます。
バレーボールリポーターの
toshikoさん、
嬉しいリポートを
ありがとうございます。
私にとってのスポーツリポーターさんです。
これからやっと涼しくなると思いますので、
おいしいものをたくさん召し上がって
体調を戻してくださいね。
バレーボールリポーターの
toshikoさん、
嬉しいリポートを
ありがとうございます。
私にとってのスポーツリポーターさんです。
これからやっと涼しくなると思いますので、
おいしいものをたくさん召し上がって
体調を戻してくださいね。
toshikoさん！
今日から外出できるのですね
１週間で痩せてしまわれたんですね
元々細かったと思うのですが・・
これからまた時間をかけてゆっくり
体力つけて下さいね(*^-^*)
今日から外出できるのですね
１週間で痩せてしまわれたんですね
元々細かったと思うのですが・・
これからまた時間をかけてゆっくり
体力つけて下さいね(*^-^*)
toshikoさん
今晩は
漸く今日からは外へ出られるのですね
良かったです
随分体重が減ってしまった様ですね
何かお好きなものを頂いて
少しずつ食欲が出てくると良いですね
バレーボール女子
素晴らしいですね
ストレート勝ちだったのですね
次も頑張って欲しいですね
ありがとうございました♡
今晩は
漸く今日からは外へ出られるのですね
良かったです
随分体重が減ってしまった様ですね
何かお好きなものを頂いて
少しずつ食欲が出てくると良いですね
バレーボール女子
素晴らしいですね
ストレート勝ちだったのですね
次も頑張って欲しいですね
ありがとうございました♡
toshikoさん
こんばんは
体調には十分留意して下さいね
私の場合は、発熱の晩・翌日の昼食時に主人から「ご飯は未だか～」と再三言われ、もう我慢が出来なくなりました
家事仕事を覚えて～でした
結局自分だけ外食して、私の分は皆無でしたので、2日目から体調が良くなっても3日間牛乳だけの生活でした
私もたった5日間で2.5㌔も体重が落ちました
toshikoさん 暫く大変ですが、食べられる食品を中心に召し上がって下さいね
特にタンパク質は大切です
バレーボール女子でブルガリア戦が快勝で良かったです
一緒に応援しましょう・・
こんばんは
体調には十分留意して下さいね
私の場合は、発熱の晩・翌日の昼食時に主人から「ご飯は未だか～」と再三言われ、もう我慢が出来なくなりました
家事仕事を覚えて～でした
結局自分だけ外食して、私の分は皆無でしたので、2日目から体調が良くなっても3日間牛乳だけの生活でした
私もたった5日間で2.5㌔も体重が落ちました
toshikoさん 暫く大変ですが、食べられる食品を中心に召し上がって下さいね
特にタンパク質は大切です
バレーボール女子でブルガリア戦が快勝で良かったです
一緒に応援しましょう・・
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