イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
久しぶりのゴム体操
2023年08月03日 23:23
今日は、どうしたのでしょうか・・・
朝寝坊をしてしまいました。
目覚めるとお日様は出ているし、蝉の声は、姦しく
響いていました。
慌てて。生ごみを出してその足で、歩きましたが・・・
日陰を選びながら、歩く始末でした
１０時半から、コミセンのゴム体操に、顔を出しました。
皆さんから「大丈夫」って言われましたが・・・
無事に、体操が出来て、良かったです。
夕方、長男が様子を見に、やって来ました。
私の元気な姿に、安心して帰って行きました。
百日紅
サンパラソル
ヤマブキ
朝寝坊をしてしまいました。
目覚めるとお日様は出ているし、蝉の声は、姦しく
響いていました。
慌てて。生ごみを出してその足で、歩きましたが・・・
日陰を選びながら、歩く始末でした
１０時半から、コミセンのゴム体操に、顔を出しました。
皆さんから「大丈夫」って言われましたが・・・
無事に、体操が出来て、良かったです。
夕方、長男が様子を見に、やって来ました。
私の元気な姿に、安心して帰って行きました。
百日紅
サンパラソル
ヤマブキ
くにちゃんさん
こんにちは(*^_^*)
わぁ～お返事が、遅くなってしまいました
御免なさいm(__)m
何時も、決まった時間に起きるのですが・・・
時々、寝過ごすことがあるんですよ～（苦笑）
二日間、写真がUP出来なくって、がっかりですね！
本部から、何も説明が無いし、どうしたのでしょう(?_?)
ゴム体操に、参加しました。
出来なかったら、見るだけでもと、思いましたが・・・
皆さんと一緒に、出来て良かったです。
少し、自信が、出て来ました(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
わぁ～お返事が、遅くなってしまいました
御免なさいm(__)m
何時も、決まった時間に起きるのですが・・・
時々、寝過ごすことがあるんですよ～（苦笑）
二日間、写真がUP出来なくって、がっかりですね！
本部から、何も説明が無いし、どうしたのでしょう(?_?)
ゴム体操に、参加しました。
出来なかったら、見るだけでもと、思いましたが・・・
皆さんと一緒に、出来て良かったです。
少し、自信が、出て来ました(*^_^*)
toshikoさん こんばんは
今日は写真が出ませんね。
どうしたのでしょうか？
寝過ごしてびっくりされたのですね。たまにはいいのでは、、、。
頑張ってゴム体操に行かれたのですね。
少しでも運動するのはいいかなぁと思います。
無理のない程度で運動してください。
今日は写真が出ませんね。
どうしたのでしょうか？
寝過ごしてびっくりされたのですね。たまにはいいのでは、、、。
頑張ってゴム体操に行かれたのですね。
少しでも運動するのはいいかなぁと思います。
無理のない程度で運動してください。
アップルさん
こんばんは(*^_^*)
はい、もう、びっくりしました。
お日様は高く上がっているし、セミは鳴いているし・・・
生ごみに日でしたので、出さなくってはと、慌てました。（苦笑）
ゴム体操にも、参加してみました。
皆さんと、一緒に、体操が出来て、嬉しかったです。(*^_^*)
今年は、何かと調子が悪くって・・・
長男が、時々様子を見にやって来ます。
ただ、少し話をして帰るだけですが、嬉しいですね(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
はい、もう、びっくりしました。
お日様は高く上がっているし、セミは鳴いているし・・・
生ごみに日でしたので、出さなくってはと、慌てました。（苦笑）
ゴム体操にも、参加してみました。
皆さんと、一緒に、体操が出来て、嬉しかったです。(*^_^*)
今年は、何かと調子が悪くって・・・
長男が、時々様子を見にやって来ます。
ただ、少し話をして帰るだけですが、嬉しいですね(^_-)-☆
とみいさん
こんばんは(*^_^*)
写真のUP、とみいさんも
駄目でしたか・・・
UP出来て居る方も、おっれるのにね‼
早く、原因が分かるといいのにね～(^_-)-☆
はい、無理のない程度でね～
また、倒れると本当に、申し訳ないので、、
ぼちぼちと、しますね(*^_^*)
有難うございますm(__)m
こんばんは(*^_^*)
写真のUP、とみいさんも
駄目でしたか・・・
UP出来て居る方も、おっれるのにね‼
早く、原因が分かるといいのにね～(^_-)-☆
はい、無理のない程度でね～
また、倒れると本当に、申し訳ないので、、
ぼちぼちと、しますね(*^_^*)
有難うございますm(__)m
toshikoさん こんばんは(^_^)
昨日は、朝寝坊をされたんですね。
生ごみを出す日で、慌てられましたね。
ゴム体操に行かれて、皆さんと一緒にできて良かったですね。
ご長男の方が様子を見に来られたんですね。
優しい息子さんですね。
昨日は、朝寝坊をされたんですね。
生ごみを出す日で、慌てられましたね。
ゴム体操に行かれて、皆さんと一緒にできて良かったですね。
ご長男の方が様子を見に来られたんですね。
優しい息子さんですね。
toshikoさん こんばんは。
写真のアップ、私もだめです。
原因がわかるといいのですが。
toshikoさん 、くれぐれも
無理なさらないように
ぼちぼちお願いしますね。
写真のアップ、私もだめです。
原因がわかるといいのですが。
toshikoさん 、くれぐれも
無理なさらないように
ぼちぼちお願いしますね。
shimaさん
こんにちは(*^_^*)
皆さんの、写真がUP出来ないと
聞いていたのですが・・・
UP出来て居る方も居られるので、
ブログを書きましたが、写真はやっぱり駄目でした。
朝の目覚めの時間は、毎日同じ時間ですのに・・・
お日様は、高く上がってるし、セミお声はするしで
吃驚仰天でした（笑い）
ゴム体操、恐々で、行って見ましったが・・・
皆さんと、一緒に出来て、ホッとしました(^_-)-☆
長男も、体調を気にして、様子を見に来てくれます
やっぱり、嬉しいですね(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
皆さんの、写真がUP出来ないと
聞いていたのですが・・・
UP出来て居る方も居られるので、
ブログを書きましたが、写真はやっぱり駄目でした。
朝の目覚めの時間は、毎日同じ時間ですのに・・・
お日様は、高く上がってるし、セミお声はするしで
吃驚仰天でした（笑い）
ゴム体操、恐々で、行って見ましったが・・・
皆さんと、一緒に出来て、ホッとしました(^_-)-☆
長男も、体調を気にして、様子を見に来てくれます
やっぱり、嬉しいですね(*^_^*)
Yuha0329さん
こんにちは(*^_^*)
何時までも、家で過ごすのもと、考えて
思い切って、韓国語教室や、ゴム体操にいってみました。
少し、心配でしたが、無事に出来ました。(*^_^*)
皆様のお励ましのお陰だと、嬉しく思っています。
有難うございますm(__)m
長男も、体調を心配して、よく来てくれるのも、
嬉しいです。(*^_^*)
毎日の猛暑です、
Yuhaさんも、熱中症にお気をつけて下さいねm(__)m
こんにちは(*^_^*)
何時までも、家で過ごすのもと、考えて
思い切って、韓国語教室や、ゴム体操にいってみました。
少し、心配でしたが、無事に出来ました。(*^_^*)
皆様のお励ましのお陰だと、嬉しく思っています。
有難うございますm(__)m
長男も、体調を心配して、よく来てくれるのも、
嬉しいです。(*^_^*)
毎日の猛暑です、
Yuhaさんも、熱中症にお気をつけて下さいねm(__)m
エリカさん
こんにちは(*^_^*)
はい、私も、写真がUP出来ませんでした。
原因が早く、分かると良いですね‼(^_-)-☆
ゴム体操に、行きました。
皆さんと、一緒に出来て、良かったです(*^_^*)
本当に、熱中症に気を付けましょう(^_-)-☆
こんにちは(*^_^*)
はい、私も、写真がUP出来ませんでした。
原因が早く、分かると良いですね‼(^_-)-☆
ゴム体操に、行きました。
皆さんと、一緒に出来て、良かったです(*^_^*)
本当に、熱中症に気を付けましょう(^_-)-☆
うめちゃんさん
こんにちは(*^_^*)
お陰様で、ゴム体操に参加しました。
出来なければ、座って見学だけでも
思いましたが・・・
皆さんと、一緒に出来て、良かったです(*^_^*)
はい、頑張り過ぎないように
気を付けますね‼
有難うございますm(__)m
こんにちは(*^_^*)
お陰様で、ゴム体操に参加しました。
出来なければ、座って見学だけでも
思いましたが・・・
皆さんと、一緒に出来て、良かったです(*^_^*)
はい、頑張り過ぎないように
気を付けますね‼
有難うございますm(__)m
みみちゃんさん
こんにちは(*^_^*)
はい、よく眠って居て、もう、吃驚しました。
お陰で、散歩する時間が、少なくなりました（苦笑）
やっぱり、早い方が、歩き易いですね！(^_-)-☆
長男が、よく顔を見せてくれます。
娘と違って、話を聞いてくれるだけですが・・・
やっぱり、嬉しいですね！
みみちゃんさんの息子さんも、お優しくって良いですね！
この暑さでは、食欲ももう一つですが・・・
お陰様で、体力、気力が、でえきました。
有難うございますm(__)m
こんにちは(*^_^*)
はい、よく眠って居て、もう、吃驚しました。
お陰で、散歩する時間が、少なくなりました（苦笑）
やっぱり、早い方が、歩き易いですね！(^_-)-☆
長男が、よく顔を見せてくれます。
娘と違って、話を聞いてくれるだけですが・・・
やっぱり、嬉しいですね！
みみちゃんさんの息子さんも、お優しくって良いですね！
この暑さでは、食欲ももう一つですが・・・
お陰様で、体力、気力が、でえきました。
有難うございますm(__)m
126junkoさん
こんにちは(*^_^*)
本当に、どうしたのでしょうね‼
こんなこと、初めてで驚いています(@_@)
何時も、決まった時間に目覚めるのに・・・
寝坊をしてしまいました（苦笑）
やっぱり、時間がズレると、暑くなって
駄目ですね‼(^_-)-☆
長男が、私の体調を気にして、ドキドキ
様子を見に来て、話し相手になってくれます。
真っ赤な、サンパラソル、またUPしますね‼(*^_^*)
こんにちは(*^_^*)
本当に、どうしたのでしょうね‼
こんなこと、初めてで驚いています(@_@)
何時も、決まった時間に目覚めるのに・・・
寝坊をしてしまいました（苦笑）
やっぱり、時間がズレると、暑くなって
駄目ですね‼(^_-)-☆
長男が、私の体調を気にして、ドキドキ
様子を見に来て、話し相手になってくれます。
真っ赤な、サンパラソル、またUPしますね‼(*^_^*)
toshikoさん、こんにちは
写真のupが出来ないようですが
私も後からupしてみようと思っています
朝起きるとお日様が出ていて
セミが鳴いているのでビックリされましたね
朝から暑いので歩く時には日陰を選んでになりますね
ゴム体操、皆さんと一緒に
楽しい時間になりましたね
長男さん、様子を見に来てくださったんですね
優しい息子さんですね(*^^*)
写真のupが出来ないようですが
私も後からupしてみようと思っています
朝起きるとお日様が出ていて
セミが鳴いているのでビックリされましたね
朝から暑いので歩く時には日陰を選んでになりますね
ゴム体操、皆さんと一緒に
楽しい時間になりましたね
長男さん、様子を見に来てくださったんですね
優しい息子さんですね(*^^*)
toshikoさん
おはようございます
韓国語やゴム体操、日常が戻って良かったですね〜
お話伺えて嬉しいです♡
今年の猛暑でも運動はするようかかりつけ医に言われたので私も夕方歩いてます。
長男さん来てくださったのですね〜お優しいです♫心配されてることでしょう。
ご無理のないよう動かれて活動的でいらっしゃいますね〜
おはようございます
韓国語やゴム体操、日常が戻って良かったですね〜
お話伺えて嬉しいです♡
今年の猛暑でも運動はするようかかりつけ医に言われたので私も夕方歩いてます。
長男さん来てくださったのですね〜お優しいです♫心配されてることでしょう。
ご無理のないよう動かれて活動的でいらっしゃいますね〜
toshikoさん、おはようございます。
写真がUP出来ないみたいですね!
早く原因が分かるといいですね…
ゴム体操に行かれたんですね＼(^o^)／
お互い熱中症に気をつけましょうね!
写真がUP出来ないみたいですね!
早く原因が分かるといいですね…
ゴム体操に行かれたんですね＼(^o^)／
お互い熱中症に気をつけましょうね!
toshikoさん
おはようございます
ゴム体操に 皆さんと 一緒にできて良かった
マイペースでね
あまり頑張りすぎませんように
おはようございます
ゴム体操に 皆さんと 一緒にできて良かった
マイペースでね
あまり頑張りすぎませんように
toshikoさん おはようございます。
寝坊されたんですね。
予定があるならちょっと焦りますが、きっと体が要求したんですよ。
もっと休ませて〜って・・
だから安心してくださいね。
長男さん様子を見に来られたんですね。
優しいですね。
わかります。
我が家の長男も来ないまでも、よくラインが来ていました。
徐々に体に体力がついてくるでしょう。
少しでも食欲出てきましたか？
寝坊されたんですね。
予定があるならちょっと焦りますが、きっと体が要求したんですよ。
もっと休ませて〜って・・
だから安心してくださいね。
長男さん様子を見に来られたんですね。
優しいですね。
わかります。
我が家の長男も来ないまでも、よくラインが来ていました。
徐々に体に体力がついてくるでしょう。
少しでも食欲出てきましたか？
toshikoさん
おはようございます
写真のアップがおかしい様ですね
早く原因が分かるといいですね
朝寝坊されたのですね
そんな事もありますね
余り気にせずですね
遅くなっても
ちゃんとお散歩行かれた
toshikoさん 素晴らしいです
ゴム体操も行かれたのですね
お疲れ様でした
ご長男さん ご様子を見に来られたのですね
優しい方ですね
お幸せですね
サンパラソルの写真
拝見したかったです
ありがとうございました♡
おはようございます
写真のアップがおかしい様ですね
早く原因が分かるといいですね
朝寝坊されたのですね
そんな事もありますね
余り気にせずですね
遅くなっても
ちゃんとお散歩行かれた
toshikoさん 素晴らしいです
ゴム体操も行かれたのですね
お疲れ様でした
ご長男さん ご様子を見に来られたのですね
優しい方ですね
お幸せですね
サンパラソルの写真
拝見したかったです
ありがとうございました♡
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