イオン橋本教室
とみい さん
楽楽リズム体操
2023年04月12日 04:49
おはようございます♬
昨日から「楽楽リズム体操クラブ」が始まりました。
町会会館で、音楽に合わせて身体を動かします。
地域の数人の女性の方たちが立ち上げました。
私も仲間に入れてもらいました。
男性も少しいます。
聞いたことのある曲に合わせて
ステップを踏んで
いい汗をかきました。
昨日から「楽楽リズム体操クラブ」が始まりました。
町会会館で、音楽に合わせて身体を動かします。
地域の数人の女性の方たちが立ち上げました。
私も仲間に入れてもらいました。
男性も少しいます。
聞いたことのある曲に合わせて
ステップを踏んで
いい汗をかきました。
キンキンさん おはようございます。
このクラブをたち上げたのは、
地域の数人の女性たちで、
ほとんどの方たちを知っています。
クラブの命名もいいですよね。
キンキンさんもがんばっていらっしゃいますよね。
みんなで一緒に身体を動かすのは
楽しいですよね。
このクラブをたち上げたのは、
地域の数人の女性たちで、
ほとんどの方たちを知っています。
クラブの命名もいいですよね。
キンキンさんもがんばっていらっしゃいますよね。
みんなで一緒に身体を動かすのは
楽しいですよね。
maxさん おはようございます。
町会会館は家と職場の中間にあります。
この日も午前中勤務してから、
会館に行きました。
近いので、行きやすいです。
メタセコイアと青空、
スマホでパチリ、でした。
町会会館は家と職場の中間にあります。
この日も午前中勤務してから、
会館に行きました。
近いので、行きやすいです。
メタセコイアと青空、
スマホでパチリ、でした。
エリカさん おはようございます。
今朝も寒いので、ストーブをつけました。
音楽に合わせていい汗をかきました。
今朝も寒いので、ストーブをつけました。
音楽に合わせていい汗をかきました。
Yuha0329さん こんばんは。
まだ始まったばかりですが、
早いリズムや難しいリズムには
ついていけるかどうか、
でも楽しんでやっていこうと思います。
ある程度の負荷は大切かもしれませんね。
まだ始まったばかりですが、
早いリズムや難しいリズムには
ついていけるかどうか、
でも楽しんでやっていこうと思います。
ある程度の負荷は大切かもしれませんね。
ヨッチャンさん こんばんは。
一緒にやる方も、ほとんど知っている人です。
その人たちと、一緒に身体を動かせて、
楽しかったです。
月2回、続けていこうと思います。
一緒にやる方も、ほとんど知っている人です。
その人たちと、一緒に身体を動かせて、
楽しかったです。
月2回、続けていこうと思います。
Norikoさん こんばんは。
腰の痛み、たいへんですね。
10キロも体重を落としたのですね。
すごいです。
びっくりです。
保てるといいですね。
無理のない範囲で頑張ってくださいね。
腰の痛み、たいへんですね。
10キロも体重を落としたのですね。
すごいです。
びっくりです。
保てるといいですね。
無理のない範囲で頑張ってくださいね。
じゅんこさん こんばんは。
楽しいクラブができました。
音楽に合わせて身体を動かします。
町会の会館でやることができるようになりました。
続けていきたいです。
楽しいクラブができました。
音楽に合わせて身体を動かします。
町会の会館でやることができるようになりました。
続けていきたいです。
とみいさん、今晩は。
楽楽リズム体操クラブが始まったのですね。
身体を動かす事は気持ちいいですね。何でも新しく始めるのは大変ですよね。
多くの皆さんが参加して盛り上がれば楽しいですね。
私の所も月1回「サロン」が有ります。老人が対象で体操をしたり、頭の体操をしたり、カラオケしたり、おしゃべりしたりと2時間ほどですが皆さんと交流します。人数もあまり増えないので数人声かけして誘おうと思っています。家に閉じこもっていると足が弱ってきます。少しでも参加して皆さんが元気でいられるよう民生委員として活動して行きたいと思っています。
楽楽リズム体操クラブが始まったのですね。
身体を動かす事は気持ちいいですね。何でも新しく始めるのは大変ですよね。
多くの皆さんが参加して盛り上がれば楽しいですね。
私の所も月1回「サロン」が有ります。老人が対象で体操をしたり、頭の体操をしたり、カラオケしたり、おしゃべりしたりと2時間ほどですが皆さんと交流します。人数もあまり増えないので数人声かけして誘おうと思っています。家に閉じこもっていると足が弱ってきます。少しでも参加して皆さんが元気でいられるよう民生委員として活動して行きたいと思っています。
とみいさん こんばんは
今日は早めに帰宅できました
今から皆さんのブログにお邪魔です
楽楽リズム体操クラブに加入されたのですね
一昨日からワクワク感があったことでしょう
町会会館は、お近くでしょうか
お稽古事は自宅から近いと助かりますね
音楽に合わせて身体を動かすのですね
楽しそうです
チューリプ達も応援歌ですね
メタセコイアと澄み切った空が素敵です・・
今日は早めに帰宅できました
今から皆さんのブログにお邪魔です
楽楽リズム体操クラブに加入されたのですね
一昨日からワクワク感があったことでしょう
町会会館は、お近くでしょうか
お稽古事は自宅から近いと助かりますね
音楽に合わせて身体を動かすのですね
楽しそうです
チューリプ達も応援歌ですね
メタセコイアと澄み切った空が素敵です・・
とみいさん、おはようございます(^^)
楽楽リズム体操クラブに入られたのですね!!
とても楽しそうですね!(^^)!
素敵な写真ですね(*^^*)
『チューリップ』が綺麗ですね(◍•ᴗ•◍)
楽楽リズム体操クラブに入られたのですね!!
とても楽しそうですね!(^^)!
素敵な写真ですね(*^^*)
『チューリップ』が綺麗ですね(◍•ᴗ•◍)
とみいさん
おはようございます
身体を動かす「楽楽リズム体操クラブ」始まりましたか、どんなテンポでもとみいさんならすぐに把握して対応なさいますね！
先日坂道のある散歩道を歩いて少しだけ山道登りました。すぐにへばりました。
とみいさんはすごいなと思いました〜
おはようございます
身体を動かす「楽楽リズム体操クラブ」始まりましたか、どんなテンポでもとみいさんならすぐに把握して対応なさいますね！
先日坂道のある散歩道を歩いて少しだけ山道登りました。すぐにへばりました。
とみいさんはすごいなと思いました〜
とみいさん
おはようございます♪♪
楽楽リズム体操クラブに入られたのですね
音楽に合わせて身体を動かされる
楽しそうですね～(^。^)
おはようございます♪♪
楽楽リズム体操クラブに入られたのですね
音楽に合わせて身体を動かされる
楽しそうですね～(^。^)
とみいさん おはようございます！！
らくらくリズム体操って、素敵ですね！
私も、参加したいです♪
どなたか？指導してくれる方がいるのですか？
私は、一応、10キロ減量しましたが、
早くも、リバウンドしそうです〜
毎日、歩くことが大事だと思うけど、
腰が痛くて、なかなか歩数を伸ばせないのです〜！
らくらくリズム体操って、素敵ですね！
私も、参加したいです♪
どなたか？指導してくれる方がいるのですか？
私は、一応、10キロ減量しましたが、
早くも、リバウンドしそうです〜
毎日、歩くことが大事だと思うけど、
腰が痛くて、なかなか歩数を伸ばせないのです〜！
とみいさん
おはようございます
楽楽リズム体操クラブ
音楽に合わせて
体操されるのですね
とても楽しそうですね
良い汗をかきましたね
ありがとうございました♡
おはようございます
楽楽リズム体操クラブ
音楽に合わせて
体操されるのですね
とても楽しそうですね
良い汗をかきましたね
ありがとうございました♡
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