イオン吹田教室
およよん さん
<3月のウォーキング結果と近況報告>
2023年04月02日 23:39



今日は4月2日、月初の日曜日は服部緑地公園で太極拳の野外稽古。
アフター・タイチは、サンドイッチを持参して公園内でミニピクニックです。
お花畑のチューリップは未だもう少しって所。園内は家族連れで一杯です!
3/1に右手首を骨折し、皆さんにご心配をおかけしましたが、3/31無事にギブスを
外して頂き、晴れて自由の身になれました。バンザ~イ!(笑)
只、1ヶ月間のギブスで右手が固まってしまい、思う様に動かない上に、動かすと
メッチャ痛い! 今後はリハビリがスタートしますが、思ったより大変!(笑)
元通りの綺麗な(?)字が書ける様に、引き続き頑張ります。
3月のトピックスは、骨折つながりで、病院と美容院への通院の日々。(笑)
そんな中、お仕事の関係で、大学の卒業式に出席し登壇する機会を得ました。
希望に満ち溢れた若者に接して、適度な刺激と沢山の喜びを感じましたよ。
定例のアルキミスタ・ランチは、お肉はカットして貰い、何とか楽しめました。
月末には尾道に帰省し、お墓参りと兄弟や同級生との会食、桜名所百選の千光寺
等々の桜を思う存分愛でる事が出来て、幸せ一杯のおよよん。(笑)
それでは、「3月のウォーキング結果」をご報告しますね。
1日平均11,887歩、最小値は7,855歩(3/26 帰省翌日)、最大値は17,034歩、
1万歩以上は26日。平均値としては目標をクリア出来たが、2021年9月より続い
てた全日目標8,000歩をクリアする事は出来ず残念! まっ、欲張りかな?(笑)
4月はリハビリに励みながら、楽しくウォーキングしますネ。元々足は大丈夫。
これ以上ケガをしない様に、十分に注意を払って行動します。(笑い事ではない)
<添付写真>
① 尾道の桜(千光寺)
② 尾道の桜(因島白滝山)
③ アルキミスタの料理(お肉はカット)
アフター・タイチは、サンドイッチを持参して公園内でミニピクニックです。
お花畑のチューリップは未だもう少しって所。園内は家族連れで一杯です!
3/1に右手首を骨折し、皆さんにご心配をおかけしましたが、3/31無事にギブスを
外して頂き、晴れて自由の身になれました。バンザ~イ!(笑)
只、1ヶ月間のギブスで右手が固まってしまい、思う様に動かない上に、動かすと
メッチャ痛い! 今後はリハビリがスタートしますが、思ったより大変!(笑)
元通りの綺麗な(?)字が書ける様に、引き続き頑張ります。
3月のトピックスは、骨折つながりで、病院と美容院への通院の日々。(笑)
そんな中、お仕事の関係で、大学の卒業式に出席し登壇する機会を得ました。
希望に満ち溢れた若者に接して、適度な刺激と沢山の喜びを感じましたよ。
定例のアルキミスタ・ランチは、お肉はカットして貰い、何とか楽しめました。
月末には尾道に帰省し、お墓参りと兄弟や同級生との会食、桜名所百選の千光寺
等々の桜を思う存分愛でる事が出来て、幸せ一杯のおよよん。(笑)
それでは、「3月のウォーキング結果」をご報告しますね。
1日平均11,887歩、最小値は7,855歩(3/26 帰省翌日)、最大値は17,034歩、
1万歩以上は26日。平均値としては目標をクリア出来たが、2021年9月より続い
てた全日目標8,000歩をクリアする事は出来ず残念! まっ、欲張りかな?(笑)
4月はリハビリに励みながら、楽しくウォーキングしますネ。元々足は大丈夫。
これ以上ケガをしない様に、十分に注意を払って行動します。(笑い事ではない)
<添付写真>
① 尾道の桜(千光寺)
② 尾道の桜(因島白滝山)
③ アルキミスタの料理(お肉はカット)
ぷーさん、今晩は!
いつもコメント、ありがとうございます。遅くても全然大丈夫!(笑)
今年の桜は早過ぎましたね。八重桜は今綺麗に花を咲かせてますが。
4/10に予約が取れて、やっとリハビリを受けました。
若くてイケメン先生の指導に、俄然やる気を出したおよよんです。(笑)
骨折した所は、予定通り1ヶ月で綺麗にくっ付いてるとの事です。
約十年前屋久島で雨の中滑って左手首を骨折、4年前藤の美しさに惑わされ石柱に
激突し右足を骨折、今回の右手首骨折で、残るは左足だけに。(笑)
これ以上ケガしない様、高齢者の自覚を持ち、最大限の注意を払い行動します!
カープ、何とか頑張ってますよ。(笑)
いつもコメント、ありがとうございます。遅くても全然大丈夫!(笑)
今年の桜は早過ぎましたね。八重桜は今綺麗に花を咲かせてますが。
4/10に予約が取れて、やっとリハビリを受けました。
若くてイケメン先生の指導に、俄然やる気を出したおよよんです。(笑)
骨折した所は、予定通り1ヶ月で綺麗にくっ付いてるとの事です。
約十年前屋久島で雨の中滑って左手首を骨折、4年前藤の美しさに惑わされ石柱に
激突し右足を骨折、今回の右手首骨折で、残るは左足だけに。(笑)
これ以上ケガしない様、高齢者の自覚を持ち、最大限の注意を払い行動します!
カープ、何とか頑張ってますよ。(笑)
およよんさん、こんにちは〜
四月も半ばを迎えようとし、桜前線も通過して葉桜になってしまいました。
遅ればせの参戦をお許しください!
骨折後ギブス固定も1ヶ月となると、流石に可動域も制限されるでしょうね〜
ましてや普通女性は骨粗鬆症の人が多いとあっては骨の癒合にも時間が
かかるのでは・・・
太極拳も手首を動かすみたいですから、影響があるのかな?
食べる方は問題なさそうですね。
足を折り、手首を折って、、、次ない様に気をつけましょう!
プロ野球も開幕し、我が巨人軍は呆れるほど負けが込んでいますが、自称
湘南の応援団長としてはドボンも控えて?応援しています!
四月も半ばを迎えようとし、桜前線も通過して葉桜になってしまいました。
遅ればせの参戦をお許しください!
骨折後ギブス固定も1ヶ月となると、流石に可動域も制限されるでしょうね〜
ましてや普通女性は骨粗鬆症の人が多いとあっては骨の癒合にも時間が
かかるのでは・・・
太極拳も手首を動かすみたいですから、影響があるのかな?
食べる方は問題なさそうですね。
足を折り、手首を折って、、、次ない様に気をつけましょう!
プロ野球も開幕し、我が巨人軍は呆れるほど負けが込んでいますが、自称
湘南の応援団長としてはドボンも控えて?応援しています!
カズサン、今晩は!
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしました。
晴れて自由の身になれたのに、動かすと痛くて痛くて、やっぱり不自由です。(笑)
早く元通りに動かせる様に、リハビリ頑張りま~す。(笑)
カズサンのブログはチラ見をしたまま、コメントは書けず失礼してました。
今日奈良に出かけた帰り、佐保川沿いを桜を求めて新大宮まで歩きました。
遅かったけど雰囲気だけは味わえたので、来年は是非に。(笑)
登壇の件、挨拶をした訳ではなく、壇上の役員席に座ってただけなのです。
書き方がまずくて、皆さんに誤解を与えてしまい申し訳ありません。
ウォーキング結果、お互いにGOOD!
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしました。
晴れて自由の身になれたのに、動かすと痛くて痛くて、やっぱり不自由です。(笑)
早く元通りに動かせる様に、リハビリ頑張りま~す。(笑)
カズサンのブログはチラ見をしたまま、コメントは書けず失礼してました。
今日奈良に出かけた帰り、佐保川沿いを桜を求めて新大宮まで歩きました。
遅かったけど雰囲気だけは味わえたので、来年は是非に。(笑)
登壇の件、挨拶をした訳ではなく、壇上の役員席に座ってただけなのです。
書き方がまずくて、皆さんに誤解を与えてしまい申し訳ありません。
ウォーキング結果、お互いにGOOD!
ひでさん、今晩は!
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしましたが、やっとギブスがとれて万々歳と思いきや、痛くて
思う様に動かないのです。痛くても動かさないとダメみたいですね。
今週は予約が取れなかった為、来週からリハビリ開始です。頑張ります!
右下は、ご推察通り市立美術館です。ゆったりと展示してあり、ロビーの先は
広くて尾道水道の大パノラマが見えますよ。お時間があればお立ち寄り下さい。
昨年4月に展望台がリニューアルされて、ここからの眺めも素晴らしいですよ。
今回も、尾道は観光客で賑わっており、自称「観光大使」としては嬉しいです。
ひでさんも、又お越し下さいませ。
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしましたが、やっとギブスがとれて万々歳と思いきや、痛くて
思う様に動かないのです。痛くても動かさないとダメみたいですね。
今週は予約が取れなかった為、来週からリハビリ開始です。頑張ります!
右下は、ご推察通り市立美術館です。ゆったりと展示してあり、ロビーの先は
広くて尾道水道の大パノラマが見えますよ。お時間があればお立ち寄り下さい。
昨年4月に展望台がリニューアルされて、ここからの眺めも素晴らしいですよ。
今回も、尾道は観光客で賑わっており、自称「観光大使」としては嬉しいです。
ひでさんも、又お越し下さいませ。
コスモスさん、今晩は!
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしましたが、何とかギブスを外して貰えました。
ギブスがとれたら元通りになると思いきや、チョッと甘かった!(笑)
動かすと痛い事痛い事、綺麗に字が書けません。元々綺麗な字は無理でした。(笑)
登壇の件、私の書き方がまずくて、皆さんに誤解を与えてしまい申し訳ありません。
挨拶した訳ではなく、役員席に只座ってただけです。ご挨拶は学長さんだけです。
残念ながら、奈良女は私の母校ではありません。
骨折は手なので、ウォーキングは無理なく出来ました。と言うか、手が不自由な分、
気分転換に出歩いてた感じです。(笑)
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしましたが、何とかギブスを外して貰えました。
ギブスがとれたら元通りになると思いきや、チョッと甘かった!(笑)
動かすと痛い事痛い事、綺麗に字が書けません。元々綺麗な字は無理でした。(笑)
登壇の件、私の書き方がまずくて、皆さんに誤解を与えてしまい申し訳ありません。
挨拶した訳ではなく、役員席に只座ってただけです。ご挨拶は学長さんだけです。
残念ながら、奈良女は私の母校ではありません。
骨折は手なので、ウォーキングは無理なく出来ました。と言うか、手が不自由な分、
気分転換に出歩いてた感じです。(笑)
アナハイムさん、今晩は!
お早いコメント、ありがとうございます。
毎年お彼岸明けの頃、尾道に帰省して、遅れ馳せのお墓参りと尾道の桜を
楽しんでます。尾道から桜便りを届けると良かったのですが、手を動かす
と痛いので、端折った上に遅くなりました。(笑)
お料理は、シェフのお任せコースで、少量ずつを品数多く楽しんでます。
皆んな年齢を重ねて来て、流石にお腹が一杯になって来てます。(笑)
痛みなく動かせる様に、リハビリ頑張りますネ!
お早いコメント、ありがとうございます。
毎年お彼岸明けの頃、尾道に帰省して、遅れ馳せのお墓参りと尾道の桜を
楽しんでます。尾道から桜便りを届けると良かったのですが、手を動かす
と痛いので、端折った上に遅くなりました。(笑)
お料理は、シェフのお任せコースで、少量ずつを品数多く楽しんでます。
皆んな年齢を重ねて来て、流石にお腹が一杯になって来てます。(笑)
痛みなく動かせる様に、リハビリ頑張りますネ!
イロンさん、今晩は!
お早いコメント、ありがとうございます。
イロンさんは保育士のお仕事を卒業されて、4月からは鑑定士としてスタートですね。
ご無理をなさらずに、楽しみながら頑張って下さいませ。
応援しております。
骨折の方、日にち薬でやっとギブスが外れたら、今度はリハビリのスタートです。
これ又、日にち薬ですね。痛くても動かさないとダメですね。私も頑張りますネ!
お早いコメント、ありがとうございます。
イロンさんは保育士のお仕事を卒業されて、4月からは鑑定士としてスタートですね。
ご無理をなさらずに、楽しみながら頑張って下さいませ。
応援しております。
骨折の方、日にち薬でやっとギブスが外れたら、今度はリハビリのスタートです。
これ又、日にち薬ですね。痛くても動かさないとダメですね。私も頑張りますネ!
くにちゃんさん、今晩は!
お早いコメント、ありがとうございます。
先日のオンラインオフ会でお見せした右手のギブスは、何とか外して貰えました。
只、動かすと痛いので、これから気長にリハビリしますね。(笑)
登壇と言っても、メッセージした訳ではなく、役員席に座ってただけなのです。
書き方がまずくて、皆さんに誤解を与えてしまって、申し訳ありません。
今日は入学式で、同じく座ってただけで、登壇しました。(笑)
馬見丘陵公園のオフ会、日程が合わず参加出来ません。
折角のお誘いだったのに、とても残念です。
又の機会にご一緒させて下さいネ。
お早いコメント、ありがとうございます。
先日のオンラインオフ会でお見せした右手のギブスは、何とか外して貰えました。
只、動かすと痛いので、これから気長にリハビリしますね。(笑)
登壇と言っても、メッセージした訳ではなく、役員席に座ってただけなのです。
書き方がまずくて、皆さんに誤解を与えてしまって、申し訳ありません。
今日は入学式で、同じく座ってただけで、登壇しました。(笑)
馬見丘陵公園のオフ会、日程が合わず参加出来ません。
折角のお誘いだったのに、とても残念です。
又の機会にご一緒させて下さいネ。
トミサン、今晩は!
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしましたが、やっとギブスを外して貰い、自由の身になれました。
ギブスがとれたら、あれもこれもとやる事が一杯あったのに、手を動かすと痛くて
やる気がなくなって--。汚くても死にはしないと自分に言い聞かせてますよ。(笑)
トミサンのブログで、綺麗なカワセミを見て嬉しくなりました。
コメントは書けてなくてごめんなさい。
先日、糸田川でカワセミを見ましたよ。遠すぎてスマホでは無理でしたが。
この前、近所の桜を求めて歩き過ぎて、気付いたら約2万歩に。
手だけでなく足まで傷めない様に、気を付けますネ!(笑)
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしましたが、やっとギブスを外して貰い、自由の身になれました。
ギブスがとれたら、あれもこれもとやる事が一杯あったのに、手を動かすと痛くて
やる気がなくなって--。汚くても死にはしないと自分に言い聞かせてますよ。(笑)
トミサンのブログで、綺麗なカワセミを見て嬉しくなりました。
コメントは書けてなくてごめんなさい。
先日、糸田川でカワセミを見ましたよ。遠すぎてスマホでは無理でしたが。
この前、近所の桜を求めて歩き過ぎて、気付いたら約2万歩に。
手だけでなく足まで傷めない様に、気を付けますネ!(笑)
まり子さん、今晩は!
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしましたが、何とか右手がフリーになり一安心です。
でも、固まってて、動かすとこんなに痛い何て想像してませんでした。
これも日にち薬ですね、マッサージしながら、気長にリハビリしますね。(笑)
今日は入学式が学部と大学院に分かれて行われ、朝から午後3時まで奈良に。
帰りに佐保川沿いを桜を求めて歩きましたが、少し遅くて残念でした。
来春の桜の頃は、大阪に居て、奈良の佐保川の桜を愛でる事にしましたよ。(笑)
まり子さんのブログへのコメント、未だ書けてなくてごめんなさい。
お早いコメント、ありがとうございます。
ご心配をおかけしましたが、何とか右手がフリーになり一安心です。
でも、固まってて、動かすとこんなに痛い何て想像してませんでした。
これも日にち薬ですね、マッサージしながら、気長にリハビリしますね。(笑)
今日は入学式が学部と大学院に分かれて行われ、朝から午後3時まで奈良に。
帰りに佐保川沿いを桜を求めて歩きましたが、少し遅くて残念でした。
来春の桜の頃は、大阪に居て、奈良の佐保川の桜を愛でる事にしましたよ。(笑)
まり子さんのブログへのコメント、未だ書けてなくてごめんなさい。
およよんさん、こんばんは
ギブスが外せたんですね、おめでとうございます。
1か月固定されていたので、固まってしまってますか、リハビリを頑張ってね。
手首を骨折しても、普通に歩いていたんですね、
11887歩/日はあっぱれですね。
大学の卒業式で登壇はすごいことですね、あがらなかったですか?
ギブスが外せたんですね、おめでとうございます。
1か月固定されていたので、固まってしまってますか、リハビリを頑張ってね。
手首を骨折しても、普通に歩いていたんですね、
11887歩/日はあっぱれですね。
大学の卒業式で登壇はすごいことですね、あがらなかったですか?
およよんさん今晩は ご無沙汰致しました
お怪我からご回復で本当によかったです
でも、お辛かった日々が折角終わったのにリハビリでまた大変な思いをされるんですね
どうか乗り越えられて早く完全なおよよんさんに戻られて下さいね
尾道の桜を見れて感謝してます
1枚目の右下はきっと美術館ですね
中に入ったことはないですが、千光寺に向かって散策する時に傍を通りました
そのあたり良い風景を見下ろせる道ですね
早いもので私の最後の尾道訪問から4年です
その後コロナが発生しましたから。
でも、およよんさん以外に個人的に知る人が誰もいないのにこんなに好きになった町が自分の中で存在する事にとても感謝してます
お怪我からご回復で本当によかったです
でも、お辛かった日々が折角終わったのにリハビリでまた大変な思いをされるんですね
どうか乗り越えられて早く完全なおよよんさんに戻られて下さいね
尾道の桜を見れて感謝してます
1枚目の右下はきっと美術館ですね
中に入ったことはないですが、千光寺に向かって散策する時に傍を通りました
そのあたり良い風景を見下ろせる道ですね
早いもので私の最後の尾道訪問から4年です
その後コロナが発生しましたから。
でも、およよんさん以外に個人的に知る人が誰もいないのにこんなに好きになった町が自分の中で存在する事にとても感謝してます
およよんさん こんばんは。
ギブスがとれて本当に良かったですね。
1ヶ月が長かったのでは?
不自由な思いをされましたね。
なのにこの1ヶ月、不自由なのにいつもと変わらず
全てをこなしておいでとは!
大学の卒業式で登壇されたと。
凄いです。
どんな挨拶をされたのか聞いてみたかったです。
この大学、およよんさんの母校?
ウォーキング、今月もしっかり歩かれていますね。
見習いたくても凄すぎて…
写真の一枚目などまるで絵はがき。
左手でカシャ?
私には真似のできぬ技です。
ギブスがとれて本当に良かったですね。
1ヶ月が長かったのでは?
不自由な思いをされましたね。
なのにこの1ヶ月、不自由なのにいつもと変わらず
全てをこなしておいでとは!
大学の卒業式で登壇されたと。
凄いです。
どんな挨拶をされたのか聞いてみたかったです。
この大学、およよんさんの母校?
ウォーキング、今月もしっかり歩かれていますね。
見習いたくても凄すぎて…
写真の一枚目などまるで絵はがき。
左手でカシャ?
私には真似のできぬ技です。
およよんさん
こんにちは〜
高台から海も入った桜景色も良いですね
船や橋なんかも見えたりして、
お料理はまたまたボリューミィ
リハビリが始まるのですね(^-^)
こんにちは〜
高台から海も入った桜景色も良いですね
船や橋なんかも見えたりして、
お料理はまたまたボリューミィ
リハビリが始まるのですね(^-^)
およよさん こんにちは〜
あら?
骨折してたのですか?
無理なく 過ごしてくださいね
それでも 3月の成果がとてもいいですね
あら?
骨折してたのですか?
無理なく 過ごしてくださいね
それでも 3月の成果がとてもいいですね
およよんさん おはようございます
すごいですね。ウォーキング月間目標達成よかったですね。
月末にはギブスも外れてスッキリされたと思います。
これからリハビリたいへんですが、頑張ってください。
卒業式には登壇されて挨拶をされたのですね。すごいことと思います。
4月もウォーキング目標達成できますように、、、。
すごいですね。ウォーキング月間目標達成よかったですね。
月末にはギブスも外れてスッキリされたと思います。
これからリハビリたいへんですが、頑張ってください。
卒業式には登壇されて挨拶をされたのですね。すごいことと思います。
4月もウォーキング目標達成できますように、、、。
およよんさん おはようございます
ウォーキングの月間目標歩数の達成と、ギブスが取れて、Wでおめでとうございます。
4月はリハビリ月間ですね。
気温も上がり、ウォーキングには最適は気候になって来ましたね。
桜は終わりましたが、ウォーキングで目指す今月のお花は何でしょうか?
歩きすぎて、怪我等起こさないでくださいね(笑)
今回も、地元尾道の桜を見せて頂き、ありがとうございました。
ウォーキングの月間目標歩数の達成と、ギブスが取れて、Wでおめでとうございます。
4月はリハビリ月間ですね。
気温も上がり、ウォーキングには最適は気候になって来ましたね。
桜は終わりましたが、ウォーキングで目指す今月のお花は何でしょうか?
歩きすぎて、怪我等起こさないでくださいね(笑)
今回も、地元尾道の桜を見せて頂き、ありがとうございました。
およよんさん
おはようございます(*^ω^*)
惜しくも届かなかった日
26日と言えば大雨の日曜日
そんな日でも8,000歩近く歩いたのね。
滑って転んだら危ない!危ない!
28日でもまだ水溜りが残っていて
私はズルッと滑りそうになりました。
ストックを持っていたので転ばなくて済みましたが
持っていなかったら転んでいたかも?
動けないと思ったら小さな石にパンツの裾が引っかかっていたり
光明池の散歩道は地道もあるので危険がいっぱい
右手首骨折をもろともせず、太極拳の講師を休まなかったのは立派
大学の卒業式もギブス半分にして貰ってスーツ着れて本当に良かったです。
早く自由に使える様に頑張ってね。
おはようございます(*^ω^*)
惜しくも届かなかった日
26日と言えば大雨の日曜日
そんな日でも8,000歩近く歩いたのね。
滑って転んだら危ない!危ない!
28日でもまだ水溜りが残っていて
私はズルッと滑りそうになりました。
ストックを持っていたので転ばなくて済みましたが
持っていなかったら転んでいたかも?
動けないと思ったら小さな石にパンツの裾が引っかかっていたり
光明池の散歩道は地道もあるので危険がいっぱい
右手首骨折をもろともせず、太極拳の講師を休まなかったのは立派
大学の卒業式もギブス半分にして貰ってスーツ着れて本当に良かったです。
早く自由に使える様に頑張ってね。
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