明治SAVAS(ザヴァス)は、たんぱく質補給のためのプロテインパウダーである。

俺は、毎日の昇降運動と椅子クワット（椅子スクワット）後に、専用シェイカーに専用スプーンで測って入れて、牛乳とシェイクして飲んでいる。

明治SAVAS(ザヴァス)には、牛乳由来のホエイプロテインと、大豆由来のソイプロテインがあり、俺はリッチショコラ味のホエイプロテインを購入している。

商品のヴァージョンは、ジップ付き袋入りの980g と、プラステックカップ入りの294gとがある。

プラステックカップのほうが割高だが、スプーンでパウダーをすくうには、プラステックカップのほうが具合がいい。

なので、消費後のプラステックカップ３本に、ジップ付き袋の中身を入れ替えて使っていくことにしている。

昨日３カップともに無くなったので、カップとふたを洗剤で洗い、一晩自然乾燥させておいた。

ジップ付き袋入りの980g はすでに購入済みである。

実店舗よりもアマゾンのほうが安いので、２袋買っておいたのである。

今日、椅子クワットをやる前に、SAVAS 詰め替えを敢行した。

ジップ付き袋から、お玉ですくって６杯、１本のカップに入れた。（写真１）

他のカップ２本も同様に、６杯ずつ入れた。

お玉１杯半ぐらいあまったので袋から直接カップに流し込んで、ほぼ均等に分けることができた。（写真２）

３本の SAVASカップはふたをして、シェイカーとともに、ダストマン○浅型、そうめん、ペヤング焼きそば、赤いきつね豆サイズ、イワタニのガス缶と同じ棚に安置した。（写真３）

上の棚にはトーホーハンディガスレンジ（カセットガスコンロ）があり、イワタニのガス缶は今後、ご近所ローソンで１本ずつ買い足して行こうかと思っている。

明治SAVAS(ザヴァス)ジップ付き袋入り 980g はアマゾンで購入したほうが安いのだが、ドラッグストア・マツモトキヨシで１袋ずつ買う。

アマゾンで購入すると、即廃棄する段ボールが多く発生してしまうからだ。

いろんな意味で、脱アマゾンをしたいと思っている。

柳 秀三