9月20日午後7時ごろから 22日午前7時ごろにかけて、体温が 39.0度まで上昇して平熱に戻った。（写真）

そして、左脚のすねが赤く腫れてしまった。

9月26日、病院の外来を受診し、検査をしなかったがバクテリア（細菌）に感染しているということで、「セファレキシン錠250」（抗生剤）を１週間分処方され全部服用した。

10月6日、やっと病院で血液検査をしてもらい、PCR値が正常範囲内であることから、抗生剤が効き感染したバクテリアは消滅したと医師に言われた。

バクテリア感染は止まったが、脚の腫れが治っていないので、ステロイド系塗布剤と鎮痛・抗炎症の服用錠を２週間分処方された。

服用錠を毎食後に１錠飲み、塗布剤を就寝前と正午前に脚の腫れに塗っている。

おかげで腫れは退いてきており、安心している。

COVID-19パンデミックのおり、発熱外来を受診しないと足の腫れを診てもらえないので、病院に行くのが面倒くさいなとは思った。

でも、もっと進んでいたら点滴が必要であり、そうなると入院の可能性もあったと医師に言われ、だから早く受診してよかったなと思う。

ウイルス・バクテリア（細菌）は常にわれわれのそばにあり、口腔・排泄口や傷から体内に侵入し、かつ免疫が低下したときに、感染が完了し発症する。

今回は、いちばん最初に腫れたのが左脚のくるぶしであり、夜寝ているときにそこを右足の爪で掻いて傷つけたのだと思う。

その掻いた記憶があるからそう思う。

発熱を起こした日の前日 9月19日に、玄関の上がり框での昇降運動直後に、「スクワットスリール」を20回×5セットやっていて、けっこう疲れた。

さらに、発熱した当日に「スクワットスリール」を20回×6セットやり、そして午後7時ごろ発熱した。

疲れると体力が落ち、免疫が低下するのだと思う。

脚を掻いて傷を作ってバクテリアに侵入され、運動疲れで免疫を低下させて感染・増殖され、その対抗で発熱し、侵入口のくるぶしが腫れた。

ということなら、昇降運動と「スクワットスリール」は、再開したいがまだやめておいたほうがいいかも知れない。

もう少し、我慢しよう。

柳 秀三