昨日夕方、くしゃみをして寒気がすることに気づいた。

俺は「季節の変わり目」に風邪をひくことが多い。

ここ数日、急に涼しくなって、でもＴシャツと五分丈パンツで過ごしている。

あー、失敗したなー。

せっかく、しばらく風邪ひいていなかったのに…

夕食前に葛根湯飲んで、夕食後に体温を測ったら、36.9℃ だった。

普段の朝計測が 36.3℃ だから、熱があるんだろうけど。

だるい、横になって眠りたい。

掛布団が、薄い肌掛けだけだったのを厚いほうに換えて、早めに寝た。

その後、トイレに起きるたびに体温を測った。

「ミズノ・スクワットスリール」が体幹の筋肉に効いていて、ベッドから起き上がるのが、階段を降りるのが、辛い。

でも、これは嬉しい。

9月20日
　午後 7時30分　36.9度
　午後 9時30分　38.5度（上がり方が急激すぎるだろ！）
　午後11時00分　39.0度（どっしぇー、40度目前やん！）
9月21日
　午前 0時50分　39.0度（発汗があり下着を取り換えた）
　午前 5時05分　37.9度（うわーい、下がったぞ♪）
　午前 7時45分　37.9度

朝食は、カップヌードル・ミニのみで、すぐまた寝た、

　午前 8時40分　37.9度（下がり方鈍ったな）
　午前10時15分　37.5度

昼食は、マックデリを頼んだ。

　午後 0時10分　37.2度
　午後 1時05分　37.7度（戻るんかーい！）

ベーコンレタスバーガーとマックフライポテトとサイドサラダを食べてから、寝た。

　午後 2時45分　37.2度
　午後 6時15分　37.2度

夕食は、フィレオフィッシュと牛乳。

　午後 7時45分　36.9度（おー、24時間ぶりに37度を切った）

だるいは下痢するは鼻血が出るは散々な24時間だったが、のどに違和感を感じないし息苦しくないし味覚嗅覚もちゃんとある。

むろん、COVID-19 に罹患したということも視野に入れなければならない。

COVID-19 の検査キットがインターネットで購入できるみたいなので、厚生労働省のホームページを閲覧した。（写真２、３）

力尽きたので、寝る。

柳 秀三