イトーヨーカドー明石教室
toshiko さん
ゴム体操の日でした
2022年07月28日 23:51
まぁ～今日の暑かったこと…朝早くから、救急車の音が
良く聞こえていました。
熱中症に、気をつけなければと、思いながら歩いていました。
今日は、１０時半から、コミセンのゴム体操でした。
目眩が有った友も、治って今日は参加です。
来週の土曜日、北小学校の運動場で開かれる、盆踊り大会が
中止になり、小学生、中学生対象のキッザニアも、急遽
中止となって、お世話係はお忙しそうです。
夏休み中のプールも中止、子供達の声も無く静かです
おばさん達は、頑張って体操しました。
今日は,さる痘が２例目が，確認されたとか・・・
また、新しい病気に戸惑うばかり、困ったものですね‼
午後に、東京の義妹からオリーブオイルのドレシングと
次男のお嫁さんの実家から、福屋のたらこ和えを頂き
ました。早速、娘にお裾分けしました。
可愛いセンニチコウ
ジャスミン
届いた、お中元
良く聞こえていました。
熱中症に、気をつけなければと、思いながら歩いていました。
今日は、１０時半から、コミセンのゴム体操でした。
目眩が有った友も、治って今日は参加です。
来週の土曜日、北小学校の運動場で開かれる、盆踊り大会が
中止になり、小学生、中学生対象のキッザニアも、急遽
中止となって、お世話係はお忙しそうです。
夏休み中のプールも中止、子供達の声も無く静かです
おばさん達は、頑張って体操しました。
今日は,さる痘が２例目が，確認されたとか・・・
また、新しい病気に戸惑うばかり、困ったものですね‼
午後に、東京の義妹からオリーブオイルのドレシングと
次男のお嫁さんの実家から、福屋のたらこ和えを頂き
ました。早速、娘にお裾分けしました。
可愛いセンニチコウ
ジャスミン
届いた、お中元
アップルさん
こんばんは(*^_^*)
毎日、暑い日が、続いて居ますね‼
昨日は，ゴム体操の日でした。
目眩で、休んでいた、友も出て来ました。
皆で、楽しいお喋りをしながら、体を動かしました(^_-)-☆
地域や、学校のいろんな行事が、中止になりました
残念ですが、コロナの感染拡大で、仕方がないですね！
本当に、残念ですが、仕方がありませんね！
私達も、気をつけましょうね‼(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
毎日、暑い日が、続いて居ますね‼
昨日は，ゴム体操の日でした。
目眩で、休んでいた、友も出て来ました。
皆で、楽しいお喋りをしながら、体を動かしました(^_-)-☆
地域や、学校のいろんな行事が、中止になりました
残念ですが、コロナの感染拡大で、仕方がないですね！
本当に、残念ですが、仕方がありませんね！
私達も、気をつけましょうね‼(^_-)-☆
くにちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
昨日は、ゴム体操で、楽しく体を動かせて、
良かったですね‼
体が、きつくない程度で、頑張って居ます(^_-)-☆
嬉しい。頂き物が、届きました
一人では、消費出来ないので、娘にもお裾分けです。
はい、嬉しそうに、やって来ました。(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
昨日は、ゴム体操で、楽しく体を動かせて、
良かったですね‼
体が、きつくない程度で、頑張って居ます(^_-)-☆
嬉しい。頂き物が、届きました
一人では、消費出来ないので、娘にもお裾分けです。
はい、嬉しそうに、やって来ました。(*^_^*)
とみいさん
こんばんは(*^_^*)
中止が続出しています
やれることを、やるなんですが・・・
とても、いい汗が，掛けて、私は
幸せ、満足でしたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
中止が続出しています
やれることを、やるなんですが・・・
とても、いい汗が，掛けて、私は
幸せ、満足でしたm(__)m
lunaさん
こんばんは(*^_^*)
今日も、一段と暑かったですね‼
本当に大変でしたね！ お疲れになったでしょう。
お大事に、為さって下さいね‼
ゴム体操でした。
お休みだった、友も、元気に参加していました。
一緒に、汗をかきながら、体を動かしました。(^_-)-☆
嬉しい、頂き物でした。
一人では、消費出来ないので、娘にお裾分けです。
何かと、近いので、すぐ来てくれるので、嬉しいです(*^_^*)
今年は、出来ると、用意万端出来ていたのに・・・
コロナ拡大で、急遽、中止になりました。
残念ながら、仕方が、ありませんね‼ (~_~;)
こんばんは(*^_^*)
今日も、一段と暑かったですね‼
本当に大変でしたね！ お疲れになったでしょう。
お大事に、為さって下さいね‼
ゴム体操でした。
お休みだった、友も、元気に参加していました。
一緒に、汗をかきながら、体を動かしました。(^_-)-☆
嬉しい、頂き物でした。
一人では、消費出来ないので、娘にお裾分けです。
何かと、近いので、すぐ来てくれるので、嬉しいです(*^_^*)
今年は、出来ると、用意万端出来ていたのに・・・
コロナ拡大で、急遽、中止になりました。
残念ながら、仕方が、ありませんね‼ (~_~;)
toshikoさん こんばんは(^_^)
暑い日が続いていますね。
ゴム体操は目眩みが有ったお友達も、
治って参加されて良かったですね。
地域や学校の行事が中止になったんですね。
兵庫県も感染者が増え続けているので、仕方ないかもしれませんね。
早く収束してほしいですね。
お互い気をつけましょうね。
あえもの明太子とオリーブオイルのお中元は嬉しいですね。
娘さんにも、おすそ分けされたんですね。
喜ばれたでしょうね。
暑い日が続いていますね。
ゴム体操は目眩みが有ったお友達も、
治って参加されて良かったですね。
地域や学校の行事が中止になったんですね。
兵庫県も感染者が増え続けているので、仕方ないかもしれませんね。
早く収束してほしいですね。
お互い気をつけましょうね。
あえもの明太子とオリーブオイルのお中元は嬉しいですね。
娘さんにも、おすそ分けされたんですね。
喜ばれたでしょうね。
shimaさん
こんばんは(*^_^*)
毎日、良いお天気が続いて、暑くって・・・
本当に、一雨降って欲しいですよね～(^_-)-☆
少し、遅くなったけどと、贈り物が届きました
明太子は、日持ちがしませんので、娘に助けて貰いました（苦笑）
コロナの感染拡大で、イベントなどが、急遽中止になって居ます
今年は、出来ると、用意万端整ったのに…残念です(-_-)
其方も、夏祭り中止に、なりましたか・・・
仕方がないと、あきらめるしか、ありませんね‼(~_~;)
こんばんは(*^_^*)
毎日、良いお天気が続いて、暑くって・・・
本当に、一雨降って欲しいですよね～(^_-)-☆
少し、遅くなったけどと、贈り物が届きました
明太子は、日持ちがしませんので、娘に助けて貰いました（苦笑）
コロナの感染拡大で、イベントなどが、急遽中止になって居ます
今年は、出来ると、用意万端整ったのに…残念です(-_-)
其方も、夏祭り中止に、なりましたか・・・
仕方がないと、あきらめるしか、ありませんね‼(~_~;)
うめちゃんさん
こんばんは(*^_^*)
明太子、美味しいですね‼
うめちゃんさんも、常備されて居られるんですね！
ご飯が、進み良いですね‼(^_-)-☆
コロナの感染者数、毎日更新して凄いです。
もう、誰が感染しても、おかしくないしました
西明石に住んでいる、孫娘の家族が濃厚接触者に・・・
何も、してあげられなくて、心配しましたが、
無事に、乗り切って、ホッとしました。(^_-)-☆
こんばんは(*^_^*)
明太子、美味しいですね‼
うめちゃんさんも、常備されて居られるんですね！
ご飯が、進み良いですね‼(^_-)-☆
コロナの感染者数、毎日更新して凄いです。
もう、誰が感染しても、おかしくないしました
西明石に住んでいる、孫娘の家族が濃厚接触者に・・・
何も、してあげられなくて、心配しましたが、
無事に、乗り切って、ホッとしました。(^_-)-☆
ねこさん
こんばんは(*^_^*)
本当に、色んな、企画が、感染者の急増で中止です。
止む得ないと、思いながらも、残念です
準備万端、整って、後は本番と、お世話をして下さった
のに、みな、無駄になって・・・仕方がありませんね‼(>_<)
こんばんは(*^_^*)
本当に、色んな、企画が、感染者の急増で中止です。
止む得ないと、思いながらも、残念です
準備万端、整って、後は本番と、お世話をして下さった
のに、みな、無駄になって・・・仕方がありませんね‼(>_<)
126junkoさん
こんばんは(*^_^*)
エアコン嫌いな、私も、とうとう、
お世話になって居ます(^_-)-☆
昨日は、ゴム体操の日でした。
目眩がすると、休んでいた友も、出て来ました
沢山の方と、ご一緒にするのが、楽しいです(*^_^*)
来週の土曜日にする、予定の盆踊り、
用意万端整たのですが…急遽、中止に決まりました。
これだけ、感染が広まれば、仕方がないですね‼
お互いに、熱中症に気をつけましょうね！(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
エアコン嫌いな、私も、とうとう、
お世話になって居ます(^_-)-☆
昨日は、ゴム体操の日でした。
目眩がすると、休んでいた友も、出て来ました
沢山の方と、ご一緒にするのが、楽しいです(*^_^*)
来週の土曜日にする、予定の盆踊り、
用意万端整たのですが…急遽、中止に決まりました。
これだけ、感染が広まれば、仕方がないですね‼
お互いに、熱中症に気をつけましょうね！(*^_^*)
yuha0239さん
こんばんは(*^_^*)
はい、暑くって家では、ゴロゴロしがちなんですが・・・
ゴム体操が、ある日は、元気にコミセンに行っています．(^_-)-☆
冷房が効いた、部屋で、皆さんと一緒だと、楽しく体が
動いて、体操ができます。
爽やかな、達成感も味わって、気持ちいいです(*^_^*)
お中元の、贈り物、福屋の明太子，イカ、カズノ、ホタテなどの
和え物で、ご飯やお酒のあてに・・・美味ししです(^_-)-☆
娘宅に、お裾分けしました。(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
はい、暑くって家では、ゴロゴロしがちなんですが・・・
ゴム体操が、ある日は、元気にコミセンに行っています．(^_-)-☆
冷房が効いた、部屋で、皆さんと一緒だと、楽しく体が
動いて、体操ができます。
爽やかな、達成感も味わって、気持ちいいです(*^_^*)
お中元の、贈り物、福屋の明太子，イカ、カズノ、ホタテなどの
和え物で、ご飯やお酒のあてに・・・美味ししです(^_-)-☆
娘宅に、お裾分けしました。(*^_^*)
maxさん
こんばんは(*^_^*)
昨日も、暑かったですが、今日も負けない暑さです。
そうですね‼ 大気が不安定だと、外出時は。折り畳み傘が
手放されませんね‼ (^_-)-☆
木曜日は、コミセンのゴム体操で、体を動かしました。
体操した後は、気持ちが良くって・・・
続けなければ、駄目だと思います(^_-)-☆
体に良い、オリーブのドレッシング、嬉しいですね！
ご飯やお酒の友になる福屋の詰め物、大好きですが・・・
日持ちが、娘にお裾分けして、助けて貰いました(*^_^*)
こんばんは(*^_^*)
昨日も、暑かったですが、今日も負けない暑さです。
そうですね‼ 大気が不安定だと、外出時は。折り畳み傘が
手放されませんね‼ (^_-)-☆
木曜日は、コミセンのゴム体操で、体を動かしました。
体操した後は、気持ちが良くって・・・
続けなければ、駄目だと思います(^_-)-☆
体に良い、オリーブのドレッシング、嬉しいですね！
ご飯やお酒の友になる福屋の詰め物、大好きですが・・・
日持ちが、娘にお裾分けして、助けて貰いました(*^_^*)
toshikoさん こんばんは
ゴム体操で気持ちいい汗をかいてこられたのです。
体を動かすことは良いことなので、きつくない程度で頑張ってください。
うれしい頂き物ですね。生野菜のドレッシング有効に使えて
いいですね。お裾分けされて娘さんもよろこばれたことでしょう。
ゴム体操で気持ちいい汗をかいてこられたのです。
体を動かすことは良いことなので、きつくない程度で頑張ってください。
うれしい頂き物ですね。生野菜のドレッシング有効に使えて
いいですね。お裾分けされて娘さんもよろこばれたことでしょう。
toshikoさん、こんにちは。
中止が続出ですね。
やれることをやる、ですね。
いい汗をかかれたことでしょう。
いい汗をかいた後は気持ちいいですね。
中止が続出ですね。
やれることをやる、ですね。
いい汗をかかれたことでしょう。
いい汗をかいた後は気持ちいいですね。
toshikoさん～こんにちは
今日も暑いですね
今 整形外科から帰宅です（やれやれです）
ゴム体操 友人の方も体調がよくなり良かったですね
汗を掻いた後はスッキリですね
沢山の頂き物 嬉しいですね
娘さんにもお裾分け 喜ばれたでしょう～
感染拡大でイベントが中止 残念ですが仕方がないですね
今日も暑いですね
今 整形外科から帰宅です（やれやれです）
ゴム体操 友人の方も体調がよくなり良かったですね
汗を掻いた後はスッキリですね
沢山の頂き物 嬉しいですね
娘さんにもお裾分け 喜ばれたでしょう～
感染拡大でイベントが中止 残念ですが仕方がないですね
toshikoさん、おはようございます
昨日は、とても暑かったですね
今日も、朝からお天気が良くて暑い一日になりそうです
このところ、急激なお天気の変化もなくて
雨が降りません
適度に降ってくれると水遣りが助かりますが・・・
沢山の頂き物、嬉しいですね
娘さん、喜ばれたでしょうね(*^^*)
感染拡大でイベントなど、急遽中止になっているようですね
此方でも、夏祭りは中止になりました
仕方がない事ですね
昨日は、とても暑かったですね
今日も、朝からお天気が良くて暑い一日になりそうです
このところ、急激なお天気の変化もなくて
雨が降りません
適度に降ってくれると水遣りが助かりますが・・・
沢山の頂き物、嬉しいですね
娘さん、喜ばれたでしょうね(*^^*)
感染拡大でイベントなど、急遽中止になっているようですね
此方でも、夏祭りは中止になりました
仕方がない事ですね
toshikoさん
おはようございます
明太子 おいしい
本当に 常備しています(笑)
この感染者数をみてると 怖いですね
用心してても なんか 近くにきてるような
小さな柏原市ですが 昨日 ２０７人って
どこで って へんに 気になります
おはようございます
明太子 おいしい
本当に 常備しています(笑)
この感染者数をみてると 怖いですね
用心してても なんか 近くにきてるような
小さな柏原市ですが 昨日 ２０７人って
どこで って へんに 気になります
toshikoさん
おはようございます
昨日も暑かったです
湿度も高くて
毎日エアコン入れてます
昨日はゴム体操の日だったのですね
目眩がしてお休みされていた方も
昨日は参加できたのですね
良かったです
体を動かして
良い運動されましたね
北小学校での盆踊り
中止になったのですね
こんなにコロナ感染が増えてきましたので
仕方ありませんね
今日も暑くなりそうです
熱中症に気をつけましょう
おはようございます
昨日も暑かったです
湿度も高くて
毎日エアコン入れてます
昨日はゴム体操の日だったのですね
目眩がしてお休みされていた方も
昨日は参加できたのですね
良かったです
体を動かして
良い運動されましたね
北小学校での盆踊り
中止になったのですね
こんなにコロナ感染が増えてきましたので
仕方ありませんね
今日も暑くなりそうです
熱中症に気をつけましょう
toshikoさん
こんばんは♪
お暑い中でも活動的に動かれて体操もなさってきたんですね。
冷房で身体も縮こまって良くないので意識的に伸ばすのはとてもいいことだと思います！
私もYouTubeでリズムのある曲が流れると、はっとして動きますが数分しか続きませんね。
ストレッチだけでもしようとtoshikoさんのお話をうかがって思いました！
贈り物いいですね！味の明太子ふくやさん有名ですね、あじわい減塩明太子なんてのもあるらしいですがすごく美味しいそうです！和え物だとさらに食べやすそうです！
お嬢さんにお裾分けされて喜ばれたことでしょう♪
こんばんは♪
お暑い中でも活動的に動かれて体操もなさってきたんですね。
冷房で身体も縮こまって良くないので意識的に伸ばすのはとてもいいことだと思います！
私もYouTubeでリズムのある曲が流れると、はっとして動きますが数分しか続きませんね。
ストレッチだけでもしようとtoshikoさんのお話をうかがって思いました！
贈り物いいですね！味の明太子ふくやさん有名ですね、あじわい減塩明太子なんてのもあるらしいですがすごく美味しいそうです！和え物だとさらに食べやすそうです！
お嬢さんにお裾分けされて喜ばれたことでしょう♪
toshikoさん こんばんは
昨日は暑かったですね
今日も高温の予想です
しかも大気が不安定で、外出時は折り畳み傘が手放せません
まだ盛夏ですから、夏の花も真っ盛りですね
昨日はコミセンのゴム体操日でしたね
皆さん良い汗をかかれ、運動の成果もありますね
新陳代謝があがり、健康体になれますよね
お食事も美味しく召し上がれることでしょう
嬉しい頂き物がありましたね
ご飯の友として、生野菜のドレッシングとして有効活用が出来ますね
娘さんも喜ばれた事でしょう
昨日は暑かったですね
今日も高温の予想です
しかも大気が不安定で、外出時は折り畳み傘が手放せません
まだ盛夏ですから、夏の花も真っ盛りですね
昨日はコミセンのゴム体操日でしたね
皆さん良い汗をかかれ、運動の成果もありますね
新陳代謝があがり、健康体になれますよね
お食事も美味しく召し上がれることでしょう
嬉しい頂き物がありましたね
ご飯の友として、生野菜のドレッシングとして有効活用が出来ますね
娘さんも喜ばれた事でしょう
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