錦糸町マルイ教室
柳 秀三 さん
2641 みんな五十肩
2022年05月22日 18:32


今年2022年2月に、俺の右肩の痛みが、いわゆる「五十肩」であろうと決めた。
四十肩とも五十肩とも、両方言うらしい。
五十肩の原因はいまだ判明していないらしいが、俺の場合は自宅キッチン台でやったインクラインプッシュアップがきっかけになったと思っている。(写真1)
ところが、その右肩の五十肩を認識したことにより、2014年11月にリハビリテーション病院に入院していたときに左肩が痛かったのも、五十肩だったんじゃないかと思った。
この痛みも、病室の洗面台でやったインクラインプッシュアップがきっかけだと思われる。
脳出血の後遺症のリハビリのために入院していたのだが、マヒがどんどん回復してきて嬉しかったので、療法士さんに内緒で、インクラインプッシュアップをやっていたのだ。
痛みは退院後もしばらく続いていたが、いつの間にか痛みが無くなっていた。
そしていまは、2月に起きた右肩の五十肩に苦しんでいる。
腕は上がるが、Tシャツの脱ぐのが痛くて大変、背中がかけない。
そんなにひどくもないが、早く痛くならないようになってほしい。
日本テレビの「嗚呼!!みんなの動物園」のなかのサンシャイン池崎の「保護猫預かりボランティア」が好きで、21日放送分を録画して観ていた。(写真2)
猫というよりも、本業よりもキャラの立っている “池崎慧” にニヤニヤしてしまう。
サンシャイン池崎が終わり、再生を停止しようとしたら、“難波のロッキー” 赤井英和が、やはり保護犬の預かりをやっているではないか。
惰性で赤井家の家族イチャイチャを観ていると、赤井英和が「五十肩」だという。
あん!?
アンタ、還暦過ぎとるやん!
即、ウィキペディアで調べたら、赤井英和、62歳であった。
アンタは五十肩やない、六十肩や。
と、俺が画面に向かって諭しておいたよ。
そういうことなので…
俺も、胸を張って「五十肩」と言えるうちに「五十肩」が治ってほしいものである。
ちゃんちゃん♪
柳 秀三
四十肩とも五十肩とも、両方言うらしい。
五十肩の原因はいまだ判明していないらしいが、俺の場合は自宅キッチン台でやったインクラインプッシュアップがきっかけになったと思っている。(写真1)
ところが、その右肩の五十肩を認識したことにより、2014年11月にリハビリテーション病院に入院していたときに左肩が痛かったのも、五十肩だったんじゃないかと思った。
この痛みも、病室の洗面台でやったインクラインプッシュアップがきっかけだと思われる。
脳出血の後遺症のリハビリのために入院していたのだが、マヒがどんどん回復してきて嬉しかったので、療法士さんに内緒で、インクラインプッシュアップをやっていたのだ。
痛みは退院後もしばらく続いていたが、いつの間にか痛みが無くなっていた。
そしていまは、2月に起きた右肩の五十肩に苦しんでいる。
腕は上がるが、Tシャツの脱ぐのが痛くて大変、背中がかけない。
そんなにひどくもないが、早く痛くならないようになってほしい。
日本テレビの「嗚呼!!みんなの動物園」のなかのサンシャイン池崎の「保護猫預かりボランティア」が好きで、21日放送分を録画して観ていた。(写真2)
猫というよりも、本業よりもキャラの立っている “池崎慧” にニヤニヤしてしまう。
サンシャイン池崎が終わり、再生を停止しようとしたら、“難波のロッキー” 赤井英和が、やはり保護犬の預かりをやっているではないか。
惰性で赤井家の家族イチャイチャを観ていると、赤井英和が「五十肩」だという。
あん!?
アンタ、還暦過ぎとるやん!
即、ウィキペディアで調べたら、赤井英和、62歳であった。
アンタは五十肩やない、六十肩や。
と、俺が画面に向かって諭しておいたよ。
そういうことなので…
俺も、胸を張って「五十肩」と言えるうちに「五十肩」が治ってほしいものである。
ちゃんちゃん♪
柳 秀三
Norikoさん
五十肩、痛いからといって動かさないでいると、筋肉が衰え肩の可動域が狭くなってしまうらしいです。
俺は左足首のねんざで動かさないでいたら、動きが悪くなってしまいました。
いきなりは動かさないで、ゆっくりした速度でなるべく動かすようにしています。
トング、買いましたか。
とても便利な道具だと思いますよ。
いまのところ、良く使えています。
食器用洗剤(joy)とスポンジで、きれいに落ちますし。
ただ、俺の買った個体は、片方のシリコンパッドが少し抜けかかりますので、押してハメなおして使っています。
柳 秀三
五十肩、痛いからといって動かさないでいると、筋肉が衰え肩の可動域が狭くなってしまうらしいです。
俺は左足首のねんざで動かさないでいたら、動きが悪くなってしまいました。
いきなりは動かさないで、ゆっくりした速度でなるべく動かすようにしています。
トング、買いましたか。
とても便利な道具だと思いますよ。
いまのところ、良く使えています。
食器用洗剤(joy)とスポンジで、きれいに落ちますし。
ただ、俺の買った個体は、片方のシリコンパッドが少し抜けかかりますので、押してハメなおして使っています。
柳 秀三
柳さん、こんばんは!!
「五十肩」を、克服して、くれぐれも、ご自愛ください。
ご健康をお祈りしています。
例のトング、ダイソーで、購入いたしました。
その節は、ありがとうございました。
「五十肩」を、克服して、くれぐれも、ご自愛ください。
ご健康をお祈りしています。
例のトング、ダイソーで、購入いたしました。
その節は、ありがとうございました。
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