この秋冬にエアコンが動かず、暖房無しで寝ていて背中がスースーしたり、朝起きると鼻が冷たかったり腹を下していたりした。でも、昨日、新しいダイキンルームエアコンが取り付けられて、暖かくして寝られた。

でもでも、暖かいとなんか嫌よね。空気がまとわりついて寝苦しいし、朝起きると汗かいているし。前のシャープと勝手が違うので、上手く使おうと思う。

俺は毎朝、血圧計・体組成計・体温計で自分を測定・記録しているのだけれど、今朝の血圧と体温に如実に変化があり、まあまあ笑ける。（図１）

血圧、そんなに下がるかーっ！

体温、夏はおおむね 36.3℃ なのに暖房無しの秋冬は 35℃台キープで、暖房で寝たとたん 36.5℃ って、あからさまやん。

俺は変温動物か！

暖房無しだったから Tシャツ２枚重ね着していたけれど、１枚に戻そうかしら。

それより、１年中寝間着を使用せず、Tシャツ１枚とパンツだけで寝ているって、そこが一番の問題かも。やっぱり年齢的にも、体に良くないよな。ちょっと考えよう。

今朝は、マルちゃん焼そばで、ウィンナー（クラベルク）焼きそば + 紅ショウガ（東海漬物）♪

と、トマト（カゴメ高リコピン）。

と、静岡産レタス + イタリアンドレッシング（キューピー・テイスティ）。

と、トマトジュース（カゴメ食塩無添加）。

そんな、何事もない朝。（ため息）

柳 秀三