青少年向けの週刊誌に広告ページによく載っていたのが、「ブルワーカー」だった。

でも、俺は使ってみたいと思ったことはなかった。

COVID-19 パンデミックによるおこもりさん状態が長期にわたり、自分の体の筋肉の減少が実感されるようになった。

「筋肉の減少」で、老人ホームに入居して、2019年に亡くなった伯母を思い出す。

2015年に連れ合いを亡くした伯母には子が無く、伯父亡きあとはひとりになった。

財産はあったので、良い老人ホームに入居した。

至れり尽くせりのホームで、入居者はなにもしなくていい。

運動をする施設もない。

伯母は病気ではないのに、一日中ベッドに横になり、動かない日々が増えた。

訪問するたびに、どんどん動かない伯母になっていった。

笑顔も無くなっていった。

いま思えば「うつ」だったんだろうなと思う。

動かないからどんどん筋肉が落ちて、やせ衰え、体力は無くなり、動けなくなり、食事もしなくなった。

風邪をひいてさらに食べなくなり、風邪は治ったのだが病院に入院した。

そして、点滴で生かされ、一言もしゃべらず、10ヵ月後、誤嚥性肺炎で亡くなった。

母親をあんな状態にしたくない。

あんな状態の母親を見たくない。

だから、もしものときは延命措置をしないほうがいいねと、母親とは話している。

それよりも前に、いまのおこもりさんの状態は非常にマズい。

今すぐにどうということもないが、少しずつ少しずつ、運動しないことによる弊害は母親の体を蝕んでいるはずだ。

そして、それは俺の体にも、絶対間違いなく起きていること。

「少しずつ少しずつ、気づかないうちに」というのが一番怖い。

だから、好みとして一番鍛えたい胸・腕のために、「ブルワーカー」を購入した。

しかし、買ってみると、胸・腕だけじゃなく、全身の運動ができるメソッドが確立されている。

おお、これで自宅がジムになるじゃん♪

とは、思わない。

「手軽に鍛えるために買ったのに、めんどくさー」と思った。

でも、俺、根が生真面目なので、メソッドどおりにやろうとしている。

だから、まだ始めていないのよ。

柳 秀三