michanさん　お早うございます

腰痛と右肩が気になるので、なるべく歩くようにしています、

２週歩くと３０分くらいです、頂上ではよい景色です、

ヒガンバナ、萩などが咲いています、

鮭は野菜と一緒に、ちゃんちゃん焼きもおいしいですね、

satikoさん〜

おはようございます(^O^)

ま〜シャケの味噌味、おかずになりそうね〜

サワラの西京漬けはよく買います。

シャケの味噌味、私は野菜と一緒にちゃんちゃん焼きが簡単で好きですよ。

雅さん　お早うございます

たんぱく質を取らないと筋肉量が落ちるようです、

肉より魚がいいですね、

ジャガイモ、キャベツなど一緒に、みそだれで蒸し焼きもいいですね、

長居植物園のヒガンバナはほぼ終わりでした、

もうすぐバラが咲くでしょう、

ヒマリッコさん　お早うございます

最近、右肩、腰痛が気になり、散歩も必要と歩いています、

リハビリにも通っています、

魚のみそ漬けが新聞に載っていたので、作りました、

おいしいですね、

satiko さん～こんにちは!(^^)!

鮭の白みそツケとは、私が良く買ってくる西京漬けでしょうね？
もう　味噌を付けて売っているので、焼くだけの簡単なのよ。
ちゃんと自分で作るとは、素敵よ～

まだ彼岸花がこうして目を楽しませてくれるの？　去年は28日に
満開を見たが、今年は15日が満開で、22日に出向いたらもう殆どが
終わっていたわね。　綺麗に見えるのを数本写真に撮ったけど
来年は、やはり見頃に行きたいわね～
9月も残り僅かで10月です。来月になれば、薔薇のフェスティバルが
始まり、コスモスもキバナからバトンタッチされて綺麗でしょうね～

ねこさん　こんにちは

鮭のみそ漬けおいしいですね、

積極的にたんぱく質を取らないと、筋肉量が落ちるようです、

肉より魚がいいですね、

近くに山があるので、運動に良いです、

肩と、腰痛が気になるので、運動しています、

うめちゃんさん　こんにちは

鮭のみそ漬けは今までパックに入ったものを買っていました、

作り方がわかると嬉しいですね、

味噌蒸し焼きもあります、

フライパンに鮭を入れ、周りにジャガイモ、キャベツなど入れ、

味噌、みりん、砂糖で、１０蒸し焼き、

公園など時間があると歩いています、

satiko さん
おはようございます

白みそ漬けにって
こっちでいう　西京味噌漬けのことでしょうか
お味噌の味　風味がおいしいですよね
お魚でも　豚肉でもおいしいです
ヒガンバナ、ヤブラン、キバナコスモス　萩と
散歩道に　みながらって　しんどくないですね