午後11時になって、玄関で昇降運動をした。

高さ 15cm の玄関上がり框で
　左脚先30回・右脚先30回・左脚先30回・右脚先30回、計120回

「やんなきゃー、やんなきゃ―」と昼間から思っていて、とうとう夜になって。

「でも肩痛いし、今日は休みにするかな」と思いながら、「でも昇降運動は肩関係ないじゃん」と思いなおして、午後11時にやった。

とりあえず昇降運動だけでも毎日やっておけば、「俺、昇降運動 9月1日から毎日続けてるんだぜー」って威張れるしさ。

　( ﾟДﾟ) 誰に威張るのさ？　　自分に (￣ー￣)b

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前々回のブログ記事にコスモスさんからコメントをいただき、その結果、自分の中で決めたことがある。

『要るもの以外は、即座に削除』である。

パソコンのエクスプローラのフォルダにファイルがたくさん溜まっている。

その中で多いのが、俺の場合、ピクチャフォルダの図・写真類である。

ブログに載せるために、撮った写真やウェブページからダウンロードした図・写真を保存し、それを PowerPoint で加工して保存し、その元図と加工後を両方保存したりもしている。

そのピクチャフォルダに保存した図を、再度使うことも確かにある。

だから、取ってあるのだが、でも 95%は無用のファイルだ。

『要るもの以外は、即座に削除』を実行するために、新たなルールを定めよう。

でも、以前にもそう思って、だから、ピクチャフォルダにある 2019年以前のファイルは、パソコン本体から外付けSSD（USBフラッシュメモリの親分みたいなやつ）に移動したのよね。

そうすると、面倒ではあるけど挿せば使えるので、取ってあって良かったなーと思うのよね。

うーん。(￣△￣)

やっぱり、そうしよう。

2年分はパソコン本体に取っておいて、年が明けたら 1年分を外付けSSD に移せばいい。

『要るもの以外は、なるべく削除』にトーンダウン。(￣_￣)

柳 秀三