今日は、リンゴとバナナにしてみた。

リンゴ 1個とバナナ 1本にプレーンヨーグルト 200g がけと、ブランフレークフルーツミックス 60g に牛乳 200ml がけ。

結構な量である。

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iPhone SE 1G（第1世代）の電話通話と音楽聴取について。

●Apple EarPods（イヤ・ポッズ＝両耳有線イヤフォン）
　いま俺の持っているイヤフォンの中で一番適しているようだ。

●Apple AirPods（エア・ポッズ＝両耳 Bluetooth イヤフォン）
　所持していないが、充電が苦にならないようなら、試してみたい。

Apple EarPods を使っていて、ケースに仕舞うのにケーブルを巻くのが面倒くさい or プラグを挿すのが面倒くさい、そう思うようになったら、Apple AirPods を購入してみようかな。

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かかりつけの船橋総合病院で、5月26日に 4つの抗体検査（麻しん・風しん・水痘・おたふく風邪）をしてもらった。

その結果、風しんとおたふく風邪に対する抗体が無く、6月2日に麻しん・風しん混合ワクチンの接種を受けた。

いっぽう、おたふく風邪（流行性耳下腺炎）ワクチン接種については当院で取り扱いが無く、検査結果のプリントアウトは正式なものなので、実施している医療機関で見せて接種を受けてくださいと言われた。

ネットで調べて千葉徳洲会船橋病院に電話して、おたふく風邪（流行性耳下腺炎）ワクチンについて尋ねた。

・おたふく風邪（流行性耳下腺炎）ワクチンの接種はやっている
・しかしながら、現在、ワクチンの在庫は無い
・10月下旬～11月上旬に、ワクチン接種実施の可否がハッキリする
・お急ぎであれば、他の実施している医療機関を当たっていただきたい

お急ぎではないので、10月下旬にまた改めて電話すると伝えて電話を切った。

腰痛に関して整形外科を受診するハメになりそうで、でも整形外科に関してはどうも信用できない。

なので、他の総合病院にもツバを付けておきたいのである。

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アース ノーマット 90日 を購入した。

柳 秀三