ひろさん遅れてコメントごめんなさい
私も高齢なので無理は禁物ですね、私の場合2日続けて外出した為なのかなって思います
今日は買い物に出かけたはいいけど曇ってるので大丈夫かなと思いましたが
曇ってても気温が高くてムッとして熱中症程ではないもののなんか怪しくなりそうななので
帰宅して水分補給と横になってたら気分良くなってホッとしました。

インビスさんこんにちは
前日に同じ栄迄用事があって出かけたのでちょっと無理がたたったんですね
それに私の場合普段から余り水分補給が少なかった事もありますから。

シー子さん　こんにちは！

　そうですか・・・。お休みされるのですね。
　
　でも賢明な判断かもしれません。

　自分の身体は自分で守るしかありませんから。

　兎に角　水分をこまめにたくさん摂ってください。

　無理はなさらないように　元気でお過ごしください。

鉄道の旅人さんこんにちは
実は熱中症で倒れた日は尾張旭市の友達と名古屋栄の金鯱展示に行って来ましたが
展示場所が屋根はなく炎天下で写真撮影嫌な感じでしたがここまで来たらやめる訳にいきませんでした
食事をした後帰途の途中でした。なので今年は猛暑との事で今月と来月の講座は万を逸して休む事にしました。
ブログは教室に復帰してから一度もかかした事ないので続けますよ。

シー子さんこんばんは～(^^♪

お休みされるのは残念ですね(´・ω・`)
お休みの間はブログに記事をあげて元気であることをアピールしていてくださいな♪