今日は、予約して居たのでリンパマッサージに行って来ました。
珍しく２日続けてのお出かけです。
電車で一駅だけど、自転車ではしります。
電車の高架の下の道を飛ばして、30分足らずでお店に着きます。
先ず冷たい水をコップ一杯…汗が引いて落ち着きますね〜

着替えてドームでゆっくりと温まります。汗を出す訓練をしているので、
効率良く汗が噴き出して、顔を流れます。
今回初めてで練習の効果が出て来たようで
約20分ほどで、T シャツはグッショリ濡れて居ました。
汗を拭って冷水をコップに一杯！　マッサージ用の上下に着替えて、
昌子さん（施術師さん）を呼びます。この流れはもう慣れたものです。
小柄なのに指先の力は強くてリンパを押さえられると確り効きますよ〜
特に足の指はウッと声が出そうなくらい効きます。
マッサージが1時間余り最後はマイナスイオンを照射して…
BGMを聴きながら夢路を辿りました。

10時半から終了したのは2時前でした。
熟睡して居たので起こさずに置いてくれたようです。
珈琲とグレープフルーツのゼリー（生クリームタップリ‼️）
をご馳走になって本日はありがとうございました。

所で蒸しあずきの事　お話ししたかしら？
私もこの歳になって初めて食べたけど甘過ぎずほっくりしていて、
後を引く美味しさです。其れにお安い❗️一袋117円です。
摘んで居たら一袋すぐに片付いて仕舞います。
昌子さんにお土産にと京阪デパートで5袋レジで精算して居たら、
私の次に並んで居たおばさまが、それは何ですか？何処に有ります？
と聞いて来ました。私が5袋も買ったので興味を持ったようでした。
全然知らない方でしたが、聞かれたら答えるのが礼儀です。
レジのお姉さんに荷物を預けて説明しながら、売り場を案内しました。
お安くて美味しい物には、目の無い大阪人…
その方も纏めて買われたました。
レジのお姉さんから荷物を受け取ってまるで宣伝販売みたいやわ〜
と笑いました。冗談抜きで美味しいですよ。

① 一心寺さんの裏通りの凌霄花
　
②昨日見たタチアオイと緋扇
　
③同じくアバカンサスと烏瓜の花