前回アップの記事「1760 つって考えた」を参照いただきたい。

俺の “つり” ポイントは、左右の足の裏と、左脚のふくらはぎである。

横着して足で何かをしようとすると足の裏がつることが多い。

この足の裏の “つり” は足指を手で反らして伸ばすことにより、痛みは治まる。

この “つり” は、そんなに深刻にとらえていない。

いつでも起こることだが、伸ばせば済む。

しかし、左脚ふくらはぎの “つり” はそうではない。

“つり” が起きたときにアキレス腱伸ばしで痛みを止めることはできるが、一度つってしまうと違和感が残り、再度 “つり” の発生を予感させる。

外を歩いていて左脚ふくらはぎに “つり” を感じ、伸ばして痛みを取って少し休むのだが、歩くとまたつってしまう。

結局、タクシーで家まで帰ることになる。

そういうことを幾度か経験しているので、左脚ふくらはぎの “つり” は起きて欲しくない。

“つり” の原因はたくさんあり、あれもこれも一度にできないので、睡眠時の疲労回復と冷え防止のために、昨晩はタイツを履いて寝た。

いままで、パジャマを着て寝るという習慣がなく、毎晩Ｔシャツとパンツだけで寝るので、昨晩は温かくしようとＴシャツを2枚着てタイツを履いて寝てみた。

タイツを履いて寝たことはないが、冬の寒い日は昼間にタイツを履くことはある。

夜中にふと目が覚めて、思いついて、ダウンしたはずのエアコンの暖房を点けてみた。

あんれ、動いた。

なんだ、暖房効くんじゃん。

少ーしずつ部屋が温まってくる。

ならいいや。

タイツは脱いだ。

「え、履いてればいいじゃん」と思うでしょ？

ダメなのである。

俺は体毛が濃い。

なので、密着するタイツはすね毛がワシャワシャされて、地肌が痛い。

痛いというほどではないんだけれどね。

昼間とかは全然気にならないが、寝ているときにコレはあまり気持ちの良いものではない。

なんとなくお分かりになると思う。

だから、いつものとおり、Ｔシャツとパンツで寝た。

だから、今晩もタイツは履かない。

これからお風呂で温まってから寝る。

そういうことなのである。

柳 秀三